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"Enraizando" será una de nuestras series colaborando con Huerto Azcapo, en está ocasión tenemos a Chantal quien nos contara un poco sobre el Huerto, la naturaleza y la Biofilia.

Te invitamos a escucharlo y compartirlo para que llegue a mas gente. Por que todos somos parte de esta bonita comunidad que es NIDE, donde compartimos el conocimiento y crecemos juntos.

Te llevaré a partir de una imaginería y ejercicios de respiración, para manejar la ansiedad. Sabemos que en esta cuarentena, de la nada podemos sentirnos mal, ya que las preocupaciones pueden ser muchas. Da te unos minutos de tu vida para relajarte.

Este es nuestro primer Podcast de la fundación NIDE.

Soy Ricardo de León y estaremos platicando sobre temas variados visto desde un punto crítico y psicológico.

Estos primeros episodios los enfocaremos en las parejas y todo lo que involucra este tema.