W tym odcinku Instrukcji Obsługi Siebie Samego, Wiktoria Pamela Wieczorek (coach, dziennikarka, studentka psychologii i fotograf) zabiera Cię w podróż do najgłębszych zakamarków Twojej psychiki. Dowiesz się:

• Czym jest cień w ujęciu Carla Gustava Junga i dlaczego warto się z nim zmierzyć.
• Jak proces indywiduacji pomaga w odnalezieniu prawdziwej tożsamości.
• Co oznacza synchroniczność i jak Wszechświat komunikuje się z Tobą poprzez znaczące zbiegi okoliczności.
• Jak praca z cieniem wpływa na relacje, sny i Twoje życie codzienne.
• Dlaczego terapia to ważny początek, ale głębsza praca z podświadomością prowadzi do prawdziwej transformacji.

Podzielę się również własnymi doświadczeniami – od pracy ze snami i autohipnozą, po Internal Family Systems (IFS) i zauważanie znaczenia ludzi oraz wydarzeń w moim życiu. Zobaczysz jak relacje są lustrem dla Twojej duszy i co Wszechświat próbuje Ci powiedzieć poprzez drobne synchroniczności. To odcinek dla wszystkich, którzy czują, że terapia to za mało i chcą sięgnąć głębiej.

Zaproszenia:🌟
Dołącz do mojej grupy na Facebooku: Wysokie Wibracje – grupa rozwoju świadomości
🎙 Posłuchaj również mojego drugiego podcastu: Nieuniknione – podcast
📸 Obserwuj mnie na Instagramie: @iwantmagic_

Dane techniczne:🎧 Intro: Piotr Miliszkiewicz / Uszy Duszy / Kid Buttons z Lublina

📩 Kontakt do współpracy: [email protected]

Ta wyjątkowa, głęboko transformująca medytacja wizualizacyjna została stworzona, aby na zawsze zmienić Twoje życie.

Przeprowadzi Cię przez proces otwarcia się na nieskończone możliwości, jakie oferuje wszechświat, eliminując blokady i zasiewając ziarno obfitości w Twoim sercu.

Podczas tej medytacji połączysz się ze swoim Wyższym Ja, które pomoże Ci usunąć ograniczenia i przekształcić je w energię przyciągającą bogactwo i dostatek.

Ta praktyka nauczy Cię, jak otworzyć się na otrzymywanie, jak uwolnić się od nadmiernego analizowania i jak poczuć wdzięczność za wszystko, co już masz, aby bramy obfitości mogły się dla Ciebie szeroko otworzyć.

Co zyskasz dzięki tej medytacji?

Usunięcie blokad: Pozbądź się wewnętrznych przeszkód, które powstrzymują przepływ obfitości w Twoim życiu.

Połączenie z energią wszechświata: Otwórz się na nieskończoną obfitość, która jest dostępna dla Ciebie tutaj i teraz.

Wzmocnienie wdzięczności: Wdzięczność za to, co już masz, pomoże Ci przyciągnąć jeszcze więcej pozytywnych zmian.

Trwałe zmiany: Zasiej ziarno bogactwa, które z każdym dniem będzie rosnąć, przynosząc Ci sukces i finansowe bezpieczeństwo.

Ig: iwantmagic_ tiktok: iwantmagic_111

Medytacja na Podniesienie Wibracji | Potężne Oczyszczenie i Anielskie Światło

W tej medytacji skoncentruj się na potężnym podniesieniu swoich wibracji poprzez połączenie z energią serca i anielskim światłem. Ta praktyka ma na celu:

• Oczyszczenie energii: Usunięcie blokad, negatywnych wzorców i ciężarów emocjonalnych.
• Podniesienie wibracji: Wprowadzenie w stan wyższej harmonii i wewnętrznego spokoju dzięki białemu światłu.
• Połączenie z boską energią: Wypełnienie serca czystością, miłością i najwyższymi wibracjami.

Medytacja jest przeznaczona dla osób pragnących oczyścić swoją energię, podnieść swoje wibracje i połączyć się z boską mocą. Idealna jest dla tych, którzy szukają transformacji, oczyszczenia lub chcą zanurzyć się w blasku anielskiego światła.

Zaleca się regularne słuchanie medytacji w celu osiągnięcia lepszych efektów.

Aby nie przegapić kolejnych medytacji, warto subskrybować ten kanał i kliknąć „Lubię to”, jeśli medytacja była pomocna.
#Medytacja #PodniesienieWibracji #OczyszczenieEnergetyczne #AnielskieŚwiatło #Harmonia #WewnętrznySpokój #Transformacja #Mindfulness

Czy wiesz, że sposób, w jaki budujesz relacje, ma swoje korzenie w Twoim dzieciństwie? W tym odcinku omawiam, jak różne style przywiązania wpływają na nasze dorosłe związki - od tych zdrowych i bezpiecznych, po te trudniejsze. Dowiesz się, jak rozpoznać swój styl przywiązania i co możesz zrobić, aby przekształcić swoje relacje na lepsze. Słuchaj, aby zrozumieć siebie i swoich bliskich jeszcze głębiej. 

Moje SoMe:

Instagram: @iwantmagic_
Facebook - Instrukcja Siebie Samego - Podcast / Nieuniknione - Podcast
grupa Wysokie Wibracje na Facebooku
tiktok: @iwantmagic_111


Intro: Piotr Miliszkiewicz Uszy Duszy:   / uszyduszy   "Kid Buttons / Uszy Duszy 

Zachęcam do subskrybcji kanału i zostawieniu śladu po sobie :)

Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!


Przeżywamy razem fascynujący proces zmian, uzdrawiania i manifestacji. Otwierając się na energię serca, uczymy się odpuszczać i przyjmować obfitość, podążając ścieżką naszej duszy i misji życiowej. W tym odcinku dzielę się aktualizacją mojego życia, a także wskazówkami, jak balansować różne sfery życia, osiągać harmonię i równowagę.

W tym odcinku dowiesz się:
- energia serca: jak kierować się sercem w codziennych decyzjach i życiowych wyborach
- odpuszczanie: sztuka puszczania kontroli i otwierania się na nowe możliwości
- manifestacja: praktyki i techniki przyciągania obfitości i pozytywnych zmian
- podążanie drogą duszy: jak odkrywać i realizować swoją życiową misję
- balansowanie życia: równowaga między pracą, relacjami, zdrowiem a duchowym rozwojem
- kolektywne uzdrawianie: wpływ zbiorowej energii na indywidualne przemiany
- harmonia: dążenie do wewnętrznego spokoju i zrównoważonego życia

techniczne aspekty nagrania:
- nagranie: tym razem bez intro i nagrywane na słuchawkach przez przeprowadzkę, ale proszę o wyrozumiałość, odcinek musiał wyjść dla tych, którzy mieli to usłyszeć
- montaż: Audacity

dołącz do mojej społeczności:
- grupa mastermind: Instrukcja Obsługi Siebie Samego (Hasło: Kreatywność)
- instagram: [@iwantmagic_](https://instagram.com/iwantmagic_)
- grupa Wysokie Wibracje na Facebooku

chcę słyszeć Twoje opinie! dziel się swoimi przemyśleniami na temat odcinka i dołącz do dyskusji w naszej społeczności

#energiaseca #manifestacja #życiowamisja #balansżyciowy #rozwójosobisty #duchowość #harmonia #podążaniezaserce #kolektywneuzdrawianie #przebudzenie #holistycznepodejście

Mindfulness i relaksacja - medytacja prowadzona

Świadomy oddech, wdzięczność do ciała i wizualizacja bezpiecznego miejsca

Wyślij komuś, kto tego potrzebuje :)

Może działać wspierająco na: stres, lęk, depresja, zaburzenia nastroju, wypalenie zawodowe, nerwica, adhd, add, bezenność, insomnia, choroby i problemy zdrowotne.

Z wielką radością przygotowałam to spotkanie, mając na uwadze trzy kluczowe techniki mindfulness, które wierzę, że mają ogromny potencjał w promowaniu dobrostanu psychicznego i emocjonalnego.

Pierwszą z nich jest świadomy oddech, który skupia naszą uwagę na naturalnym rytmie oddychania, co pozwala na uspokojenie umysłu i ciała, zmniejszenie poziomu stresu oraz poprawę koncentracji. Jest to podstawowa, lecz niezwykle skuteczna praktyka, która wprowadzi nas w stan większej obecności i samoświadomości.

Kolejną techniką jest wdzięczność wobec ciała, która ma na celu rozwinięcie pozytywnego stosunku do własnego ciała poprzez docenienie wszystkich funkcji życiowych, jakie dla nas wykonuje. Ta praktyka pozwala na budowanie zdrowszej samooceny i zwiększenie poczucia własnej wartości poprzez uświadomienie sobie, jak wiele nasze ciała dla nas robią każdego dnia.

Ostatnia technika, jaką zaplanowałam wprowadzić, to wizualizacja bezpiecznego miejsca, która umożliwia uczestnikom mentalne przeniesienie się do przestrzeni, gdzie czują się całkowicie bezpieczni i zrelaksowani. Jest to potężne narzędzie do radzenia sobie ze stresem i napięciem, które sprzyja odzyskaniu wewnętrznej równowagi i spokoju.

Celem tej sesji jest nie tylko przekazanie uczestnikom skutecznych narzędzi do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, ale także stworzenie wspierającej atmosfery. Mam nadzieję, że dzięki naszym wspólnym praktykom, wszyscy uczestnicy odkryli nowe sposoby na poprawę jakości swojego życia zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.

Grupa Mastermind Instrukcja Obsługi Siebie Samego: Hasło: Kreatywność

Moje SoMe: Instagram: @iwantmagic_ @iwantmagic_ oraz @pieknapsychologia

Dołącz również do naszej grupy na Facebooku, "Wysokie Wibracje - Grupa Rozwoju Świadomości", aby pozostać na bieżąco z najnowszymi informacjami i inspiracjami dotyczącymi zdrowego stylu życia, duchowości i rozwoju osobistego - https://www.facebook.com/groups/288305645740127/

Tu można kupić mi kawę :) https://www.buymeacoffee.com/wiktoriapw

Nie zapomnij polubić, udostępnić i subskrybować naszego podcastu na Spreaker, Spotify, YouTube i Facebooku, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami.

20: Wieczorek Towarzyski - Odkrywanie Sekretów Holistycznego Zdrowia z Krzysztofem Tomaszem Wileńskim

Opis:
W najnowszym odcinku "Wieczorku Towarzyskiego" zapraszam na rozmowę z niezwykłym gościem, Krzysztofem Tomaszem Wileńskim – pasjonatem holistycznego zdrowia, który łączy psychologię, terapię zajęciową, masaż i dietetykę, tworząc unikalne podejście do wellbeing'u. Poznajemy jego podróż od tradycyjnych metod leczenia do głębi holistycznej terapii, eksplorując, jak integracja ciała, umysłu i ducha wpływa na nasze życie.

Krzysztof: Sakralny Manifestujący Generator 2/4, zodiakalny Strzelec, numerologiczna 1.

Co usłyszysz w tym odcinku:

• Inspirującą historię Krzysztofa i to, jak holistyczne zdrowie zmieniło jego życie i życie jego klientów.
• Praktyczne wskazówki, jak wprowadzić holistyczne zmiany w swoim życiu.
• Znaczenie holistycznego podejścia w utrzymaniu zdrowia i harmonii.

Dołącz do nas: Odkryj, jak holistyczne zdrowie może wpłynąć na każdy aspekt Twojego życia, i zainspiruj się do wprowadzenia pozytywnych zmian.

Podziękowania: Specjalne podziękowania dla Piotra Miliszkiewicza i "Uszy Duszy" za magiczne intro, które idealnie wprowadza nas w klimat rozmów.

Dołącz do Naszej Społeczności
Zachęcam wszystkich do dołączenia do naszej grupy Mastermind "Instrukcja Obsługi Siebie Samego", gdzie wspólnie eksplorujemy tematy takie jak kreatywność, rozwój osobisty i duchowy. Odkryj nowe sposoby na poprawę swojego życia i zdrowia, dzieląc się doświadczeniami i wsparciem z ludźmi o podobnych zainteresowaniach.

Moje Social Media:
Instagram: @iwantmagic_ oraz @pieknapsychologia

Dołącz również do naszej grupy na Facebooku, "Wysokie Wibracje", aby pozostać na bieżąco z najnowszymi informacjami i inspiracjami dotyczącymi zdrowego stylu życia, duchowości i rozwoju osobistego.

Kontakt z Krzysztofem: Chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić się na konsultację? Odwiedź profil Krzysztofa na Facebooku: Krzysztof Tomasz Wileński. https://www.facebook.com/krzysztoftwilenski
Krzysztof przyjmuje klientów w okolicach Łodzi i Warszawy, a także oferuje konsultacje online dla tych, którzy nie mogą spotkać się osobiście.

Nie zapomnij polubić, udostępnić i subskrybować naszego podcastu na Spreaker, Spotify, YouTube i Facebooku, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami.

Zapraszam na krótki podcast, gdzie odkryjemy tajemnice wszechświata i dowiecie się, co kryje się za pytaniem "Co dalej?". W tym odcinku poruszymy różnorodne tematy. Wraz z channelingowym przekazem, odkryj update z mojego życia, inspirujący fragment książki, odpowiem, po co są opóźnienia, jak działa moc przyciągania, sztuka odpuszczania i jak energia wszechświata wpływa na nasze zmiany. Przygotuj się na inspirację i nowe spojrzenie na świat!

Daj znać, jak to z Tobą rezonuje! ;)

Grupa Mastermind Instrukcja Obsługi Siebie Samego:
Hasło: Kreatywność
https://www.facebook.com/groups/1070359547139759

Moje SoMe:
Instagram: @iwantmagic_
https://www.instagram.com/iwantmagic_Grupa Wysokie Wibracje: https://www.facebook.com/groups/288305645740127

Zahaczamy o tematy: Human Design, Rozwój duchowy, Rozwój osobisty, psychologia, motywacja, harmonia, świadomość

Intro: Piotr Miliszkiewicz Uszy Duszy:
https://www.facebook.com/UszyDuszy
"Kid Buttons / Uszy Duszy - dj, digger, podróżnik. W latach 90. związany z Lublinem (jako DJ 2funky), później m.in. z krakowską Strefą 22, oraz z klubami w Londynie, Madrycie, Pradze, Meksyku i Limie oraz różnymi miejscami imprezowymi w Polsce. W 2006 roku rezydent Bleu Note w Dubline."

#duchowy, #human, #motywacja, #osobisty, #podcast, #psychologia, #rozwój, #świadomość #odpuszczanie #opóźnienia #manifestacja #prawoprzyciągania

Afirmacje na Dzień Dobry - Wszechświat, Obfitość, Miłość, Zdrowie, Poczucie własnej wartości, odwaga, Prawo Przyciągania. Te afirmacje są idealne do słuchania rano, na początku dnia, aby ustawić pozytywne intencje.

Pamiętaj, że Twój umysł to potężne narzędzie - używaj go na swoją korzyść.

Pozwól, aby te afirmacje pomogły Ci uwierzyć w swoje możliwości i przyciągnąć do swojego życia to, co najlepsze. Odkryj moc afirmacji do manifestacji sukcesu i szczęścia w Twoim życiu.

Ten film zawiera silne i pozytywne afirmacje, które pomogą Ci wprowadzić do swojego życia obfitość, miłość, zdrowie, radość i wiele innych pozytywnych rzeczy.

Te afirmacje zostały stworzone z myślą o budowaniu silnej i pozytywnej mentalności, która umożliwi Ci osiągnięcie swoich celów. Jeśli szukasz wsparcia w manifestowaniu swoich pragnień i marzeń, ten film jest dla Ciebie.

Afirmacje, Manifestacja, Wszechświat, Prawo Przyciągania, Obfitość, Finanse, Miłość, Marzenia, Odwaga, Talenty, Poczucie własnej wartości, Wyznaczanie granic, Piękny dzień.

Zapraszam do subskrybowania kanału, aby być na bieżąco z nowymi filmami.

Grupa Mastermind Instrukcja Obsługi Siebie Samego: Hasło: Kreatywność https://www.facebook.com/groups/1070359547139759 Moje SoMe: Instagram: @iwantmagic_ https://www.instagram.com/iwantmagic_..

Grupa Wysokie Wibracje: https://www.facebook.com/groups/288305645740127

Tu można kupić mi kawę :) https://www.buymeacoffee.com/wiktoriapw