So gut eine Vorbereitung auf einen Pitch, ein Bewerbungsgespräch oder einen Wettkampf im Laufsport auch gewesen sein mag, ab dem Zeitpunkt, wo Zweifel aufkommen, ist ein positives Ergebnis in Gefahr.

Muss man stets mit Hürden rechnen, so soll man sich doch dem positiven Ausgang eines Ereignisses stets sicher sein. Affirmation ist eine Methode des mentalen Trainings, den positiven Ausgang im Kopf schon zu manifestieren und somit sicherer zu stellen.