Din anatomi spelar roll. Din kropps strukturer och delar skapar tillsammans

förutsättningarna för vad du kan göra i rörelse. I dagens avsnitt pratar vi

om axlarna. Vi går igenom anatomi, fysiologi och biomekanik, och självklart

hur vi kan applicera allt det här på yogamattan. Matnyttiga avsnitt som

blandar både teori och praktik.