Dai primi allenamenti “per una pizza” fino all’oro olimpico: la storia straordinaria di Alice Bellandi. Un viaggio tra sport, fragilità e rinascita.La campionessa di judo racconta senza filtri i momenti più duri della sua vita: la bulimia, la depressione, la perdita di sé e il lungo percorso per ritrovare equilibrio e libertà. Bellandi spiega come ha imparato a convivere con la pressione dell’alto livello e a trasformare il dolore in forza.

Dietro i gol, la maglia azzurra e il successo, c’era una ragazza che combatteva in silenzio contro attacchi di panico, ansia e depressione. Valentina Giacinti si racconta senza filtri: dall’infanzia passata a rincorrere un pallone ai pregiudizi sul calcio femminile, fino ai momenti più fragili della sua vita. Tre volte capocannoniere della Serie A femminile, protagonista con Milan, Roma e Nazionale, Giacinti spiega perché ha scelto di parlare apertamente della salute mentale nel suo libro "Il coraggio di chi trema": per far sentire meno sole le persone che soffrono e dimostrare che anche chi appare forte può attraversare il buio.

Vittorio Podestà, otto volte campione del mondo e medagliato paralimpico, ci guida alla scoperta del suo grande amico Alex Zanardi. Ma chi era l'uomo dietro il mito? Dall’incontro casuale in autogrill alla maratona di New York, gli allenamenti, le risate e le sfide vinte insieme. Un viaggio tra ricordi, aneddoti, emozioni e insegnamenti. Così Zanardi continua a vivere in ciò che ha lasciato.

È l’atleta italiana più medagliata della storia olimpica, ma non ha ancora deciso se dire basta. Dalla prima Olimpiade a Torino 2006 fino a Milano-Cortina 2026: Arianna Fontana ripercorre una carriera leggendaria fatta di 14 medaglie olimpiche e vent’anni sul ghiaccio della short track. In questa puntata di Fuoricampo, tra sacrifici, infortuni e scelte difficili, la pattinatrice racconta cosa significa restare al vertice così a lungo e perché la voglia di vincere non è ancora finita.

L'obbligo di vincere è uno dei nemici principali dello sport e l'importanza di migliorarsi continuamente. Dalla pallavolo alla pallacanestro, l'intervista al Foglio a San Siro 2026

Come si passa da una pista improvvisata tra balle di paglia alla vittoria alla 24 Ore di Le Mans? Alessandro Pier Guidi racconta il suo viaggio nel motorsport, tra sacrifici, studio e successi con Ferrari. Dalla laurea in ingegneria meccanica al titolo mondiale Wec. Strategia, tecnica e lavoro di squadra. Il ruolo dell’ingegneria, la preparazione mentale e le sfide dell'endurance, tra competizione globale e nuove tecnologie.

Anche quest'anno il Foglio Sportivo torna a San Siro per la festa dello sport. Giovedì 16 aprile dalle 9,30 alle 17, allo stadio Giuseppe Meazza di Milano si incontrano i protagonisti dello sport. L'evento sarà trasmesso in diretta streaming sul sito e sul canale YouTube del Foglio. Per i partecipanti è prevista anche una visita degli spogliatoi e del campo. L'ingresso è libero, la registrazione obbligatoria: manda una mail con nome e cognome a [email protected]

Qui tutte le info e gli ospiti della giornata

Il rugby è condivisione, sacrificio e gioco di squadra. Dal debutto a 17 anni alle 100 presenze in azzurro: Sofia Stefan, protagonista della Nazionale italiana, racconta cosa significa vivere questo sport. Il percorso tra lavoro, studio e competizioni internazionali; le difficoltà del professionismo mancato e gli obiettivi nel Sei Nazioni.

247 chilometri all'ora: una velocità da supercar, ma senza motore. Valentina Greggio, campionessa italiana dello sci di velocità, racconta cosa significa sfidare il limite, battere gli uomini e convivere con il record del mondo da oltre dieci anni. Una storia di coraggio, tecnica e ossessione per la perfezione. Il lavoro con la galleria del vento e la sfida continua contro l’aria e la paura.

Il campione europeo di nuoto in acque libere si è trovato costretto a fermarsi per un problema cardiaco. Poi il gesto che cambia tutto: il salvataggio di un bambino nel Po e la medaglia del Presidente della Repubblica. La storia di Federico Vanelli è un racconto di caduta e rinascita, di sport e e seconde possibilità.