Tauche mit mir in eine ehrliche und unterstützende Podcastfolge ein, die sich den Herausforderungen der festlichen Jahreszeit stellt. Diese Episode ist für diejenigen gedacht, die Weihnachten nicht mit einem Lächeln, sondern mit gemischten Gefühlen erwarten. Wir sprechen über Selbstfürsorge in stressigen Zeiten, setzen realistische Erwartungen und erkunden alternative Wege, die Feiertage zu gestalten. Wenn du dich mit der Last der Erwartungen, familiären Spannungen oder der Einsamkeit während dieser Zeit auseinandersetzt, bist du nicht allein. Gemeinsam entdecken wir Wege, wie du nicht nur überleben, sondern gestärkt durch die festliche Zeit gehen kannst. Höre diese Episode, wenn du nach einem Raum suchst, der sich mit den realen Herausforderungen der Weihnachtszeit auseinandersetzt.

Hier noch ein hilfreicher Link in Bezug auf Einsamkeit:

https://kompetenznetz-einsamkeit.de/angebote-gegen-einsamkeit-an-den-feiertagen-2023