Tình thương không bao giờ nói rằng đây là lần cuốiNhư vậy, chúng ta đã cùng đi qua những chủ điểm quan trọng trong câu chuyện Nuôi dưỡng và Phục hồi mối quan hệ dưới góc nhìn của Giao tiếp Trắc ẩn, đặc biệt trong khía cạnh gia đình.Thật dễ để phản ứng lại một tình huống mà chúng ta cảm thấy khó chịu và cũng thật khó tỉnh táo để thấy được rằng đằng sau sự kiện ấy những cảm xúc và nhu cầu nào của tôi đã chưa được thấu hiểu và ghi nhận đầy đủ. Quá trình tự thấu cảm là việc hiểu rằng mình có thể chưa thể tha thứ hay cảm thông cho một hành động trong quá khứ, hành động đã để lại những tác động mà đến nay vẫn còn nhức nhối trong lòng. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc chúng ta ghét bỏ hay mang lòng tư thù. Thay vào đó, đó là quá trình đón nhận đầy đủ các khía cạnh trước khi chúng ta có thể trao đi, trong niềm vui, một tình yêu thương thuần khiết mà không bị “lem màu”.Tình YêuKết nối Lắng NgheBày Tỏ Đây là những từ khóa mà đội ngũ thực hiện chương trình muốn nhắc nhớ chính mình qua 4 tập vừa qua. Trong tập thứ 5, Future Impact Academy muốn mời khán thính giả tiếp tục đón xem đoạn kết của cuộc hội thoại giữa Mẹ & Con (cũng được đồng cảm, chia sẻ rất nhiều trên TikTok với hơn 1,000,000 lượt tương tác) khi mà chúng ta đã đủ dũng cảm, đủ lắng nghe, đủ bày tỏ thì bỗng nhận ra nhu cầu của mình không được đáp ứng. Phải làm gì lúc ấy?Trong Giao tiếp Trắc ẩn có một thuật ngữ gọi là Tiếc Thương. Đó là khi bạn hiện diện với những cảm xúc đang chảy qua mình trong khi vẫn kết nối với những nhu cầu tiềm ẩn. Khi bạn ở lại với những cảm xúc và nhu cầu — thay vì bất kỳ suy nghĩ hoặc câu chuyện nào liên quan đến sự đổ lỗi, phán xét, chỉ trích, sai trái hoặc sự trừng phạt - một điều dễ có xu hướng xảy ra: tại một thời điểm nào đó, bạn có thể phân biệt giữa nỗi đau của nhu cầu chưa được đáp ứng và vẻ đẹp của chính nhu cầu đó.

🎙️ Celeste Headlee, một nhà báo phát thanh người Mỹ, người đồng dẫn chương trình phát thanh hàng tuần Retro Report trên PBS và là diễn giả trước công chúng nổi tiếng với bài nói chuyện hơn 30,000,000 views trên TED từng nhận xét: “Phần lớn chúng ta không lắng nghe để thật sự thấu hiểu, mà chỉ để chuẩn bị câu trả lời”.

Đây là câu đúc kết thú vị cho một tình huống xảy ra như cơm bữa trong phần lớn các cuộc trò chuyện hằng ngày khi mà chúng ta mải mê suy nghĩ về câu trả lời hoặc câu chuyện của mình; hay xẹt một cái, chúng ta đi thẳng tới giải pháp, đóng vai “người cho lời khuyên” hơn là thực sự hiện diện ở đó lắng nghe người đối diện.

Có nhiều lý do giải thích cho việc này. Nói bao giờ cũng dễ hơn Nghe. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc Nghe tốn năng lượng hơn nhiều so với việc Nói. Thứ nữa, thông qua Nói, còn giúp cho người đang nói trở thành trung tâm của buổi trò chuyện nữa. Một nguyên nhân khác khiến cho việc Lắng Nghe trở nên khó khăn hơn bao giờ hết đó là cả hai bên đều đang có những tổn thương cần được làm việc trước khi có thể hiểu và thấu cảm cho người khác.

Lắng nghe không có nghĩa là bạn phải đồng ý với tất của người kia nói. Cũng không có nghĩa là bạn phải phản đối họ liền. Nghệ thuật lắng nghe bắt đầu trước hết là sự hiện diện, chỉ đơn giản là lắng nghe một cách thuần túy, một cách thực tế, không bị bóp méo thông qua lăng kính diễn dịch của mình khi hiểu rằng, mọi cảm xúc, mọi trải nghiệm đều đáng được trân trọng vì mỗi người là một độc bản.

Từ Lắng Nghe trong tiếng Việt rất hay. Tiếng Lắng đứng trước tiếng Nghe. Có lẽ người xưa muốn gửi gắm một thông điệp rằng, mỗi người cần Lắng lại trước khi có thể Nghe được người kia đang cố bày tỏ điều gì.

🔔 Tuần này, Future Impact Academy mời khán thính giả đón xem một tập rất hay về chủ đề Lắng Nghe & Phản Hồi thông qua đó chúng ta có thể hiểu sâu về việc một Ý Định tốt có thể gây nên những Tác tiêu cực như thế nào đặt trong mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái; cũng như hướng dẫn cách bày tỏ để bên kia biết và cả hai hiểu cách điều chỉnh để không ảnh hưởng tới hiện tại.

Chúng ta không phủ nhận việc "Làm cha làm mẹ lúc nào chẳng lo lắng". Ấy vậy, từ khi nào những nỗi lo chính đáng đó bỗng trở thành gánh nặng, áp lực với chính những người mà bố mẹ thương yêu.

“Em nghĩ em với mẹ, cả hai đều đang chờ sự mở lời từ nhau”

Lòng tin – sợi dây kết nối mỏng manh nhưng quan trọng giữa cha mẹ và con cái"Con cái kỳ vọng cha mẹ cho họ tự do nhưng lại chẳng cho cha mẹ lòng tin. Cha mẹ kỳ vọng con cái tốt lên nhưng cái tốt lên lại theo cách hiểu của mình. Rốt cuộc mối quan hệ cha mẹ và con cái luôn thiếu một thứ: Lòng Tin. Cả hai đều chẳng ai cho ai lòng tin nhưng lại cứ muốn đối phương phải tin mình" – Chia sẻ từ anh Chánh Văn.Tuần này, hãy cùng chuyên gia Giao tiếp Trắc ẩn, chị Nguyễn Trương Bảo Khuyên, tiếp tục đào sâu, thấu hiểu những nhu cầu sâu thẳm ẩn sau mỗi cảm xúc thường ngày. Trong tập trước chị từng nhấn mạnh: Chúng ta không mâu thuẫn ở tầng nhu cầu mà chỉ mâu thuẫn trên tầng phương tiện. Nếu một người linh hoạt về phương tiện và vững chãi (hiểu rõ) về nhu cầu của mình, của đối phương thì người ấy có cơ hội lớn để tìm thấy cách thương yêu mà không cần đánh đổi rồi để sự hy sinh đó trở thành gánh nặng lòng. Câu chuyện mà Chi Mai dũng cảm chia sẻ trong tuần này một lần nữa nhắc nhở chúng ta về Lòng tin. Sợi chỉ đỏ, sợi chỉ vô hình nhưng quan trọng như một chiếc mỏ neo giúp kết nối các thành viên trong gia đình lại với nhau. Thực tế là không gia đình nào hoàn hảo vì mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh. Nhưng, chỉ cần chúng ta không đánh mất sợi chỉ đỏ thì dẫu cho ngoài kia có sóng gió đến đâu, chiếc tàu ấy vẫn có thể neo đậu, trở về được bến tàu của mình. Cha mẹ mong chờ điều gì từ con cái? Bạn có thể thấy điều này nhẵn trên các mặt báo nhưng có bao giờ bạn muốn lắng nghe ở chiều ngược lại, rằng: Con cái mong muốn điều gì từ cha mẹ của mình?Thêm một câu hỏi quen thuộc nhưng không dễ trả lời sẽ được đặt ra: Khi hành động của đối phương khiến ta khó chịu, liệu đó là lỗi của họ hay xuất phát từ chính ta?Thường ngày, hiếm khi có cơ hội để cha mẹ và con cái có thể ngồi lại chia sẻ, lắng nghe nhau, đâu sẽ là lưu ý quan trọng mà mỗi bên cần chú tâm tới. Sự tham gia của Minh Khang - Chuyên gia Giao tiếp Trắc ẩn – khi chia sẻ cùng với host Phong Lê và chị Bảo Khuyên sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn vai trò của điều phối viên trong câu chuyện của Chi Mai là như thế nào cũng như tiếp tục đào sâu: Sức mạnh ngôn từ: Nuôi dưỡng hay Phá huỷ? 5 con đường dẫn tới đau khổ.Thấu cảm cho mình trước hay cho người trước khi bản thân còn nhiều nhức nhối trong lòng?-/-Bạn thân mến,Trong tiến trình thực hiện chuỗi chương trình này, chúng tôi mời các câu chuyện thật từ các bạn trẻ quan tâm đến chủ đề quan hệ trong gia đình. Những nhân vật trong video là tình nguyện viên sẵn lòng quay mẫu việc thực hành để khán giả quan sát và đúc kết. Mọi sự trùng hợp đều không nhắm vào bất cứ ai. Tương tự, việc tình nguyện viên xúc động là tiến trình họ thực hành thấu cảm cho nhân vật trong câu chuyện và được các chuyên gia Giao Tiếp Trắc Ẩn nâng đỡ và ôm giữ không gian.Với mục đích hỗ trợ học tập và bảo vệ sự an toàn tâm lý cho tình nguyện viên, chúng tôi chào đón các ý kiến đóng góp về chuyên môn, nhưng đồng thời, cũng có thể xoá bỏ những nhận xét có khả năng gây tổn thương tình nguyện viên.Mong rằng, tất cả chúng ta đều có thể được chia sẻ tiếng lòng của mình dựa trên sự tôn trọng, thấu hiểu và tình thương.Trân trọng.Future Impact Academy mùa 4 hân hạnh có sự đồng hành chiến lược về nội dung từ NEED - Giao Tiếp Trắc Ẩn Việt Nam, dentsu Redder và HV Foundation.

*** Wider perspectives, Richer Souls, Extended Minds. For a better future.#FutureImpactAcademy#WiderPerspectivesRicherSouls#ExtendedMinds#ProudlyMadeinVietnam

SINH CON RỒI MỚI SINH CHA - SINH CHÁU GIỮ NHÀ RỒI MỚI SINH ÔNG

Khách mời: GS.TSKH Trần Ngọc Thêm

Khách mời: Tiến sĩ Nguyễn Nam

Khách mời: Cựu nhà báo Trần Hữu Phúc Tiến

Khách mời: Tiến sĩ Nguyễn Thị Từ Huy

Người giãi bày: Ca sĩ - Nhạc sĩ Hoàng Dũng