Nunca tengas miedo a lanzarte y probar cosas nuevas aunque no lo tengas 100% Controlado. Hablamos de esto y nuestro papel en los CrossFit Games 2020 y esperamos que te ayude. Estamos tan agradecidos por el apoyo que recibimos durante el fin de semana de CrossFit Games que queriamos dedicar este episodio contestando a vuestras preguntas en directo.  No te pierdas la hoya que deja Medi en Youtube al final del Programa!

NOTICION sobre los CrossFit Games 2020 y hablamos con Alfonso Chamorro sobre los Spanish Trials, nuevo evento online de Loud n Live. 

Hablamos sobre la importancia de las redes sociales en nuestras vidas. Indagamos con el documental "El Dilema de las Redes Sociales" y aportamos algunos consejos para tomar el control del uso de estas aplicaciones. 

Hablamos de deporte y movimiento con Daniel Jimenez. Profesor de Capoeira y practicante de muchos deportes, tambien trata a personas en su centro de terapias. Hablamos de como nos hace sentir el deporte y como hacer para disfrutar del deporte durante mucho tiempo.

¿Competir en CrossFit es un buen Objetivo? Cuando sabes que estas preparad@?

¿Deberia existir la categoria escalado? Todo esto y mas en el programa de hoy! 

Sergi Herrezuelo es fisioterapeuta y nos comenta sobre el vinculo que tiene su profesión y el CrossFit  en la salud de las personas.  Que podemos hacer los Coach para cumplir con el role que tenemos en este sector, y que recomendaciones tiene para practicantes que buscan evitar lesiones dentro del box.   Si eres practicante de CrossFit, un Coach, Fisioterapeuta, o una persona que busca salir del sedentarismo, este programa es para ti.

¿Te interesa vivir del fitness? ¿Has pensado alguna vez en ser Coach de CrossFit? ¿Se puede vivir siendo Coach?  Jose nos explica como fue su evolución de socio de un box a coach, y entrenador personal con G2 Coaching.   ¡Conecta con Jose por su Instagram o por nuestra pagina web! https://www.instagram.com/5zlatan/  www.g2coaching.com

Nuria Esteban, Entrenadora en CrossFit G2, Entrenadora personal nos cuenta su historia de sufriir una hernia lumbar y como recupero su vida. Si sufres de algun dolor cronico o molestia este episodio es para ti. Hablamos ademas del estado actual en España que nos obliga a entrenar con mascarilla y lo que eso significa.

¡Primer Episodio de G2 Coaching en directo! Hacemos el directo por nuestro canal de YouTube todos los jueves a las 12:30 hora de España. 

¡No te pierdas la proxima!