Vil du gerne have tips til at få en sundere hverdag?

Det kan være utroligt besværligt, at få en travl hverdag til at gå hånd i hånd med en sund hverdag. Vores gæstepodcaster Julie Bruun er fysioterapeut og kostvejleder, og er derfor heldigvis ekspert i, hvordan man får dannet sig en balance og får skabt mere overskud i hverdagen - både fysisk og mentalt - gennem sunde og praktiske kostvaner.

Julie kommer i del 1 af denne måneds gæsteepisode ind på: