精华笔记

这节课，我们讲原则五：行动是巨大的能量，让孩子掌握强大的爱的方法，孩子们就可以自己去战胜困难、迎接挑战啦。

故事：小锤与铁球

结论：只要愿意持续地付出行动，就会产生巨大的能量。而这个巨大的能量就能帮助自己做成许多常人看似不可能完成的事情——比如用一个小铁锤敲动大铁球动起来。

孩子们战胜困难、迎接挑战的具体方法如下：

一、步骤：目标——行动（练习）——习惯——成果——信心（自信）——继续做（克服其他困难）

二、重点讲行动（练习）部分，以克服学习的困难和挑战为例：

1、为枯燥的学习，包上愉快的糖衣。——不想做有度的事情，包上糖衣来做。

包上糖衣的方法：

(1) 有趣

(2) 赋予重大的意义

(3) 把痛苦区与舒适区相互转化的原理及为爱负责的原则告知孩子，激励孩子内动力。

2、重复是学习之王。

具体方法：

(1) 有效利用资源，用多种方式重复。

(2) 重复次数最多。

(3) 重复需要持续的专注，任何中途的放弃或松懈都会让我们从头开始努力。

(4) 在每一次重复之中，要有反思、改进。

(5) 带着正能量重复，而不是带着抱怨的情绪重复。

3、案例：朋友儿子练习游泳

作业：

1、把《小锤与铁球》的故事讲给孩子听，让孩子明白“行动能带来巨大能量”的道理。

2、跟孩子一起，各自拟定一个小目标，并规定一个达成目标的结束的时间，两个人互相监督提醒，每天去落实目标。这个过程请用上重复的5个方法要点，让孩子明白“行动能带来巨大能量”的道理。

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