Highlights

05:10 海南很爽，夏威夷更爽

12:21 土地崇拜是农耕文明的文化宝藏

21:38 女性月经羞耻的背后

28:41 从夏威夷回国后的戒断反应

39:00 更自私，更自我，更勇敢

51:08 夏威夷让我觉得可以重新谈恋爱了

01:03:34 人际关系里的恐惧被消除

有关夏威夷，朋友之间聊的最多的，就是快乐的回忆。二狗在今年8月份回到了这个地方，正式开启了新一轮的学生生活。在好朋友陈楠结束领导力项目回国之前，我们一起坐在东西中心的日本花园，在鸟语的陪伴下听她分享这个刚刚结束的暑假。

Highlights

01:13 领导力和当领导有关系吗？

07:54 Don’t run away，我们变得更勇敢了

13:47 夏威夷人也不把自己当美国人啊

19:43 反殖民式的自我介绍

33:25 不是社会的尺子而是你的人生河流

失踪人口回归！

在2023年的6-8月，二狗在夏威夷度过了一个美好的暑假

如果要给这个经历多一层滤镜：这短短的两个月改变了我的人生

01:19 《失明症漫记》
14:50 《When Breath Becomes Air》
20:45 《荒原狼》
25:55 《神的孩子全在跳舞》
32:15 《被讨厌的勇气》
35:20 《Bullshit Jobs》
36:55 《野火集》

感谢收听！

在很多年前我就种下了理想生活方式的种子，然后每隔一段时间，经过生活中的种种困难和不如意之后，我都会回来确认一遍：我想要的生活方式，她还在那里。

我的理想还在，我可以继续努力。

highlights

03:00 help a PUNK to get DRUNK

13:16 中青年人群的anxious在世界范围蔓延

30:47 大兴土木的大英帝国

34:21 运气真的是一种能力！

51:17 遗憾是常态，see you next time

新年快乐！

这是一期书单分享，详细书目如下：

04:01 《女孩之城》伊丽莎白·吉尔伯特
16:18《往复书简：初恋与不伦》坂元裕二
20:12《围城》钱钟书
23:48《生活在别处》米兰·昆德拉
27:14《人间草木》汪曾祺
31:15《美丽的世界，你在哪里》萨利·鲁尼
37:46《斯通纳》约翰·威廉斯
41:51《狐狸在夜晚来临》塞斯·诺特博姆
43:17《道林格雷的画像》奥斯卡·王尔德
47:48《人生的智慧》叔本华

感谢收听，欢迎在留言区互动哦！

本期请到了金牛座的理性消费代表——大厂打工人老刘，和二狗一起聊聊消费降级进行中的都市生活

感谢收听，欢迎在评论区互动！

highlights
01:03 社畜的白日梦想——存够多少钱才能退休
04:52 经济下行的紧张气氛
13:30 淘宝：我真的卖不动了
16:09 消费行为的自省：如果你的欲望有10件
24:30 仓鼠型人格，我想拥有的太多
29:45 坚持锻炼让上班都变得更耐X了
34:24 花钱能买到个人魅力的提升吗？
41:41 降价不降标的一线降级，是消费选择的改变
54:00 拉长决策周期，积极寻找平替

欢迎光临，这里是主播二狗和朋友们喝酒闲聊的日常

本期嘉宾： @TOP67

本期用酒：福佳白 Hoegaarden、百利甜BAILEYS®

二狗和67是大学同学，同岁的我们准备手牵手迈入3字头的年纪

在人生加速最快的这十年里，身边人的生活都在按照各自的节奏发生着翻天覆地的变化，不禁会好奇：30岁的湾仔在想什么？

这个对年龄和外表要求可能更苛刻的群体，在年华逝去、容颜衰老的自然法则面前，彩虹色的人生也在悄然转变

准备好你的酒，和我们一起聊天吧！

highlight

08:22 好像在20岁时设想的30岁已经达成

11:33 年龄的边界在延长，但有些限制还是客观存在

16:26 30+的gay不受欢迎？不孤独，但是会寂寞

22:18 越长大越想settle down

27:34 30岁也许不是坎，但出柜一定是

36:48 湾仔你好，需要码头吗？

42:12 杜绝沉重聊天，一个年纪有一个年纪的活法

49:38 在所有类型的感情关系里，找到步调一致的另一半都很难

54:13 婚姻对于同性伴侣而言有更纯粹的情感目的

欢迎来到【该说不说 | Just speak out】，这是一档都市闲聊节目。可以通过喜马拉雅、汽水儿、小宇宙APP搜索【该说不说】订阅我们的频道。在这里，没有什么是不可说的。

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二狗对于这个世界有很多问题，还在努力探寻。

“一以贯之的努力，不得懈怠的人生，每天的微小积累，会决定最终结果，这就是答案。”

这是《天才基本法》里裴之的回答。

希望听到这期自白播客的你，也能跟随内心，多多体验，去拥抱丰富多彩的人生

highlights

01:09 告别职场，告别所有形式的职场内卷

02:26 宇宙的尽头是读博？不要忘了带着问题出发

07:50 从万千思绪中找到学术信念，我的那束光

16:56 关于做出“不工作”决定的具体场景

23:04 改变并不容易，迈出的每一步都是推敲

28:17 “工作不是生命的必要，是可以自主选择实现生命目的的手段”

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最近二狗经历了很多的告别，但是我们总会相信，下次再见，明年再见，或者世界再见

从下一期节目开始，格妹就要跟我们告别了，将不再以主播的身份出现在【该说不说】

大家可以手动关注格妹的短视频平台账号：Bilibili｜小红书｜抖音@Aqua要环游世界

highlight

02:25 不论记忆好坏，高中都是一本青春纪念册

17:13 又到毕业季，百花齐放是大学生的朝气

21:01 格妹的告别，我们下个路口见吧

22:30 离沪浪潮下的精神传递仪式，我们轻轻地撤了

34:10 生活中美好都是可承受之轻

41:32 长时间居家后对效率感到焦虑，不能允许人生被虚度

47:43 宜换个活法：告别城市，告别工作，告别情感关系

reference

梁文道《八分》第三季最后一期:”缘起不灭，它只是转换成另一种形式，在我们每一个曾经结缘的人心上、身上留下一些线索和痕迹。“

Taylor Swift在NYU 2022毕业典礼上的演讲：Part of growing up and moving into new chapters of your life is about catch and release. What I mean by that is, knowing what things to keep, and what things to release. Decide what is yours to hold and let the rest go. Oftentimes the good things in your life are lighter anyway, so there’s more room for them. 成长并进入人生新篇章的一部分在于，懂得拿起与放下。决定好什么是你要保留的，其余便舍弃掉吧。通常情况下，生活中美好都是可承受之轻，自然能有更多的空间来容纳它们。

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