Gains&Gedöns

By Chris Schwarz

Hier gibt’s keine langweiligen Kalorienrechnereien und kein 08/15-Trainingstalk. Stattdessen liefern dir Chris & Sven jede Woche echte Gespräche über Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und einen ge... more

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The podcast currently has 160 episodes available.

Gains&Gedöns episodes:

August 13, 2025 #16 Schluss mit Ausreden: So zahlst du in dein Lebenskonto ein – Sport, Gesundheit & Supplements!
Mit Chris & Sven
Youtube: https://youtu.be/Qxxai9kziqQ
Instagram: https://www.instagram.com/gainsundgedoens
A & G Medical Group: https://www.ag-medical-group.de/
Website: agmedicalfitness.de
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54min
August 06, 2025 #15 Vom Kellerkicker zum Liga-Star: Alf Mintzel über Rückschläge, Erfolge & Profi-Geheimnisse!
Mit Alf Mintzel
Youtube: https://youtu.be/_bC8L5ZSGaA
Instagram: https://www.instagram.com/gainsundgedoens
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Website: agmedicalfitness.de
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1h 23min
July 30, 2025 #14 GenZ Alarm: Zwischen Filtern und Realität
Mit Alicia
🎧 Youtube: https://youtu.be/Z169G3ZK31g
📲 Instagram: https://www.instagram.com/gainsundgedoens
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40min
July 23, 2025 #13 Alltagsbewegung - Mit Schwung und Energie durch den Tag.
Mit Chris&Sven
🎧 Youtube: https://youtu.be/dQav4sI8knA
📲 Instagram: https://www.instagram.com/gainsundgedoens
🌐 A&G Medical Group: https://www.ag-medical-group.de/
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Oura-Ring: https://ouraring.com/raf/2a2bbee319?utmsource=user&utmmedium=iacraf&utmtype=alwayson-cvr&utmcampaign=2025RAF&utmvariant=2025rafapril
Walking-Pad: https://amzn.to/40DrwZa
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50min
July 16, 2025 #12 Bye Bye Wassereinlagerung: Schnelle Hilfe bei Lymphödemen, Wassereinlagerungen & Co.
Mit Chris & Sven
🎧 Youtube: https://youtu.be/roN8Sm2-4bQ
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46min
July 09, 2025 #11 HCG-Diät - Stoffwechselkur - Low Carb - Wundermittel oder gefährlich?
Mit Chris & Sven
🎧 Youtube: https://youtu.be/YEa3MWYo_3Y
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39min
July 02, 2025 #10 Jo-Jo-Falle & Muskeln retten: Der ultimative Guide!
Mit Chris & Sven
🎧 Youtube: https://youtu.be/LTCZyrme_m0
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34min
June 25, 2025 #9 Disziplin statt Bock: Routinen, die wirklich funktionieren
Mit Chris und Sven
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Masterkurs „Garantiert Erfolgreich“: https://ag-online.shop/products/garantiert-erfolgreich
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1h 10min
June 18, 2025 #8 Fitness-Pflicht für Rettungsdienst- Body Positivity Fake - Fettleibige brauchen professionelle Hilfe
Mit Chris & Sven
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1h 12min
June 13, 2025 #7 Fett? Dann zahl mehr!
Mit Chris & Sven
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1h 9min

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