Galaxenpodden - Bygg ett hållbart arbetsliv

Hur mår vi egentligen där ute på bygget? Och pratar vi om det? Nya studier visar att självmord är vanligare i byggbranschen än övriga samhället och att de bakomliggande orsakerna till detta kan vara kopplat till stigma och tystnads- och machokultur. Hur kan vi få ordning på detta och bli bättre på att ta hand om varandra och börja prata om hur vi mår? 

I avsnitt 4 av Galaxenpodden - bygg ett hållbart arbetsliv får Fredrik Gustavell och Linnea Gustafsson besök av Sandra "ByggSandra" Mobaraki, bygginspiratör som själv brottats med psykisk ohälsa samt Johan Hadodo, läkare och specialist inom allmänmedicin som dagligen möter patienter med psykisk ohälsa.

I avsnittet får ni också höra Kristina Aurelius, som är docent vid Göteborgs universitet och som forskar på suicid och psykisk ohälsa i byggbranschen.

Trevlig lyssning!

Behöver man verkligen träna när man jobbar i byggbranschen? Man rör ju på sig hela tiden ändå? Hur ska man tänka på träning utifrån yrke, ålder och fas i livet? Behöver man värma upp innan arbetsdagen börjar? Och, hur får man egentligen kroppen att hålla ända till pension genom att träna rätt?

I avsnitt 3 av Galaxenpodden - Bygg ett hållbart arbetsliv får programledarna Fredrik Gustavell och Linnea Gustafsson besök av Emelie Axell, Regionchef på Galaxen Bygg och ansvarig för Galaxens uppvärmningar, samt hälsoprofilen Isak Nyqvist.

Isak är föreläsaren, författaren och personlige tränaren som med sina humoristiska hälsovideos gjort succé på sociala medier den senaste åren. Han är även utbildad snickare och jobbade flera år på sin pappas husbyggarfirma i finska Vörå (ja, samma ort som KAJ, känner dem varandra...?) innan han ställde om, flyttade till Sverige och blev personlig tränare. Hör hans bästa tips på hur man får motivation att träna, hur machokulturen många gånger sätter käppar i hjulet för ett hälsosamt arbetsliv inom bygg och hur man ska träna för att hålla hela vägen till pensionen. Trevlig lyssning!

Hur kan diagnoser som ADHD och autism påverka vardagen på jobbet? Är det en styrka eller en svaghet? Vad har arbetsgivaren för ansvar, vilka anpassningar kan göras och hur skapar vi arbetsplatser där fler får möjlighet att lyckas utifrån sina egna förutsättningar?

I avsnitt 2 av Galaxenpodden – Bygg ett hållbart arbetsliv gästas Fredrik Gustavell och Linnea Gustafsson av Per Poulsen, som utbildar inom ”NPF i arbetslivet”, samt målaren Fredrik Boeke. Under flera år har Fredrik fått stöd och anpassningar via Galaxen Bygg, vilket gett honom möjlighet att utvecklas i yrket hos arbetsgivaren Malmstens Sten & Måleri -trots sina NPF-diagnoser.

Som vanligt blir det även faktafrågan, byggslangs-battle och sanning eller lögn. Vi får bland annat veta om Fredrik kan telefonkatalogen utantill, om Per skojboxats med Paul McCartney och om målare faktiskt är en ovanligt snäll och sympatisk yrkesgrupp. Mycket nöje!

I premiäravsnittet av Galaxenpodden gästas Fredrik Gustavell och Linnea Gustafsson av den pensionerade betongarbetaren Sven-Ivar "IA" Tiihonen som berättar om sina 47 år i byggbranschen, som trots att de var kantade av både skador och ohälsa blev så många tack vare stöd från Galaxen.

Tillsammans med Kaisa Eriksson, ansvarig för Galaxens skolutbildningar och lärlingsverksamhet, diskuterar de hur arbetsmiljö, säkerhet och machokulturen förändrats genom åren, vad den nya generationen ska lära av den gamla för att skapa bättre förutsättningar för en tryggare, säkrare, mer inkluderande, jämställd och hållbar byggbransch i framtiden.