Neste novo episodio toca falar de monte, de turismo verde, de medio natural. Analizamos multitude de aspectos sobre roteiros, estilos de vida, conciencia e respecto para un entorno tan privilexiado e con tantas potencialidades como o noso. Descubrimos destinos únicos da Eurorrexión, e facémolo desde dúas vertentes: a profesional, co guía de actividades na natureza e responsable de turismo activo de Xeitura Coop., Toni Vázquez. E tamén a amateur, coa fisio, empresaria, amante das rutas e xestora nas redes da páxina "Galiza de Cabo a Rabo", Eva Penin. Desde Ponte de Lima, conéctase Diogo Sá Lima, fotógrafo e guia de montaña con centos de miles de seguidores no seu espazo "Montanhas do Norte". Toda unha bafarada de aire fresco que enche os nosos pulmóns...