Nesse primeiro vídeo sobre games, eu quero mostrar alguns efeitos muito comuns.  Quantas pessoas usam as mídias digitais achando que esta é uma boa forma de relaxar e distrair, especialmente a noite. Mas isto é uma ilusão.  Enquanto jovens viram noites em games como Fortnite, Lol e tantos outos, os pais e avós se divertem com Candy Crush e outros games que parecem "inofensivos". Mas todos eles irão afetar como seu cérebro percebe a hora do dia e o ciclo do sono.  A medida que se joga noite adentro, o corpo não se prepara para descansar, e os problemas começam.  Esse é um assunto muito especial para os jogadores (olá, gamers), para os pais, as esposas e namorados e pessoas que nunca entenderam o fascínio que essa indústria causa sobre milhões de pessoas, especialmente jovens.  Ainda farei vários vídeos sobre esse tema, pois há muito a ser explorado. Adoraria ouvir de vocês quaisquer dúvidas e sugestões sobre aspectos específicos que despertem a curiosidade de vocês.  Muito obrigado pelo tempo de vocês, e até o próximo vídeo!  --  Produzido orgulhosamente pela @diadoarauto Edição e captação: Alexandre Faria Conteúdo: José Belizário  Todo o conteúdo desse canal é de caráter meramente informativo, e não deve ser utilizado de maneira alguma para auto-diagnósticos. Se você desconfia que possui qualquer necessidade de auxílio psicológico ou psiquiátrico, procure um profissional qualificado. Saúde mental é coisa séria!   Vídeo gravado em 2019 Belo Horizonte, Brasil.  Thumbnail Photo by Robina Weermeijer on Unsplash & by Uriel Soberanes on Unsplash