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亮点速览:
成语冷知识:中医里的“肝胆”竟是职场最佳CP?一个策划,一个执行,罢工就让你爆痘失眠!
熬夜急救包:枸杞菊花茶+绿豆百合粥,专治熬夜脸黄、口苦、易燃易爆炸!
穴位按摩神操作:按太冲穴泄肝火,敲胆经秒通“打工人の续命开关”!
思思翻车实录:边敲胆经边哀嚎,胆经堵成“早高峰”是什么体验?
附:护肝食谱做法
1. 枸杞菊花清肝茶
材料: 枸杞10颗、菊花5朵、决明子1小勺(可选)。
做法:
所有材料放入杯中,沸水冲泡,焖5分钟。
喝完可续水3次,全天当水喝,眼睛亮晶晶~
Tips: 体寒者加2片生姜,平衡寒性!
2. 绿豆百合解毒粥
材料: 绿豆50g、干百合20g、大米30g。
做法:
绿豆提前浸泡2小时,百合洗净。
所有材料加水煮至开花,喜甜可加冰糖。
功效: 清热解毒,专克熬夜后“火山脸”!
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1. 枸杞菊花清肝茶
材料: 枸杞10颗、菊花5朵、决明子1小勺(可选)。
做法:
所有材料放入杯中,沸水冲泡,焖5分钟。
喝完可续水3次,全天当水喝,眼睛亮晶晶~
Tips: 体寒者加2片生姜,平衡寒性!
2. 绿豆百合解毒粥
材料: 绿豆50g、干百合20g、大米30g。
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绿豆提前浸泡2小时,百合洗净。
所有材料加水煮至开花,喜甜可加冰糖。
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