这个月的盘点系列小李和大成迫不及待要来盘盘电影，二月的院线还是很热闹的！我们要来盘盘唯二两部我们都看了的电影，这两部电影都在某种程度上“烫”到了我们，究竟是怎么个烫法儿呢？来听听叭！

00:59 先来聊聊热辣滚烫，很喜欢贾玲所以想看，因为知道题材又有点退却，不知道大家在没看之前是否也有这样纠结的心理？
04:17 大成看电影时从丧到感动，出来又丧了……
08:27 小李看完心情不是很好，但是不是丧，是气愤！
14:41 看完电影最应该要改变的不是你的身材，而是你的心态。
16:25 健身房应该给热辣滚烫打钱，狠狠带动业绩了！
17:38 减肥是为了健康，是为了快乐，不要把生活中的不顺都归因于身材，胖胖也可以很快乐！
20:25 来问一个在踩雷边缘试探的问题

再来聊一部“烫”得我们坐不住的电影——阿盖尔：神秘特工
22:28 这是一部颠覆一切你对特工电影的刻板印象的电影
24:11 从没见过这么剑走偏锋、捉摸不透的反转……
26:53 特工片必备动作戏也是一言难尽，但又意外地让人喜欢……
32:34 从角色开始埋梗，玩脱你对特工的刻板印象。

“电影将我们短暂的人生延长了三倍不止”，能够在盘它系列和大家分享最近看电影的思考与想法真的很开心，不知道大家是否喜欢这样分享的模式呢？如果有喜欢的电影也欢迎在评论区告诉我们！希望大家都能从电影中收获快乐，收获能量！

本期瓜皮系列又来啦！脚踩西瓜皮这次我们带着嘉宾罐头（鼓掌！）滑到了梦想这个话题，小时候梦想长大后成为怎样的人呢？长大后梦想又发生了怎样的改变呢？来听我们唠唠寄几的梦想吧！
嘉宾：罐头 主播：小李、大成
01:50 或许你也小时候就梦想进体制内吗
06:44 小学的大成如何实现作家梦呢
09:20 小李的声音梦想从高三补课开始
12:00 果然大家都想当老师！听听大成的夹心梦想！
13:06 成年人都梦想准时下班赚大钱早日退休环游世界
18:10 梦想其实是我们生活中的一个盼头
20:49 梦想能走多远，你朝着它走自然就近了，追梦路上的磨炼也值得
25:27 希望我们都能留住小时候有大大梦想的自己

长大了觉得『梦想』是飘在天上的东西，其实不然，『梦想』就是生活的盼头，小时候我们梦想成为科学家，所以努力学习想快点长大，长大了我们梦想发财准时下班早日退休，希望我们都能记住自己的梦想，让梦想支撑自己或快或慢地一直走下去吧！

本期节目更新当天，大家结束了长长的春节假期，迎来了新年的第一个工作日！上海的中小学生们也在今天返校交作业啦！不知道昨天晚上各位学生朋友有没有熬夜奋斗呢？多少盏台灯彻夜未关嘞？今天就让我们来争一争——假期作业到底什么时候做！请大家和我们一起走进时光机。回忆一下学生时代的自己叭！

正方小李——作业做完，安心玩耍
反方大成——拖到最后，创造奇迹

02:22 奋斗了一个学期，假期一上来，要一心一意地休息，不可以三心二意的喏！vs合理安排也可以好好休息的好伐！
04:30 作业是写不完的……拖一拖还能拖出一点休闲时光……vs妈妈还是不够狠，孩子还是要多打才行！
06:05 假期开始写作业是孤军奋战，假期最后赶作业是大家的『狂欢』！vs现在的小孩为了出去玩都会把作业写完的……（大成：我不信！我不听！）
09:40 老师又不检查作业，干嘛要认真写vs假期开始就随便涂满也可以玩了呀？！
11:21 早点写完作业安安心心玩它不香嘛？vs道理我都懂，但是臣妾做不到啊！
13:50 小李的阅读分享关于拖延症，还有要拖不拖的大成
16:36 拖延症产生与否的变量——工作量是不是很满，一样接一样？To do list的克星，计划真的赶不上变化啊！
19:00 j魂大爆发的小李……怎么会有人看剧都有计划啊！只有旅游会拖延啦……
23:25 拖延症真的不怕deadline的嘛？
26:19 你的拖延症是几级呢？聊聊领导的拖延症叭

虽然大成和小李吵吵了这么久，但是说到最后大成还是希望能够克服拖延症向小李靠拢……小小的拖延症每个人都有，换个角度看拖延症有时候也是工作中小小幸福感的来源，不过太拖延了还是要不得……希望新的一年大家都可以如愿克服一点点自己的拖延症，你和拖延症又有什么小故事呢？欢迎大家在评论区告诉我们哦！

这期节目是本周加更的新年特别节目！我们请来了小伙伴们和我们一起来热热闹闹玩游戏！这期人比较多，大家玩得比较嗨，会有一咻咻吵，还请大家见谅~
嘉宾：可乐、罐头 主播：小李、大成

02:37 三！二！一！说这边！没想到这个游戏也能在播客玩吧！
06:49 听音乐，猜电影（播客游戏e人可乐出现了！）
14:21 听音乐，猜电视剧（这是可乐和罐头的战争！大成闭麦惹……）
26:27 歌曲倒放，猜歌名（原来所有歌曲倒放了都会变成印度歌曲……）
32:51 谁是卧底（一通乱杀！！！）
36:51 关键词炸弹（狠狠扩充了一下知识面）
46:30 加字游戏（语文老师：什么句子？！出来挨打！）

大家过年的时候也和自己的小伙伴一起玩玩游戏，热热闹闹过大年叭！

农历新年的第一期节目和大家见面啦！伴随着我们“悠扬”的歌声与“实在”的祝福，这期我们来聊聊各自家里过年的那些事儿叭！

01:40 过年前会做哪些准备工作呢？蛋饺女工小李上线；小王女士的春联执念；奶奶的春节限定春卷；鲜肉汤圆YYDS！！！
07:55 年夜饭餐桌上的必备硬菜——上海爆鱼、白斩鸡、糖醋小排、辣子鸡、松鼠桂鱼……
15:43 怀念小时候的年味儿，收红包、放烟花的日子一去不返
22:19 无论如何，过年也要给自己找点儿乐子嘛！追剧串门打游戏打麻将看电影
28:56 来听听过年给各自的祝福，要发财！不内卷！

希望我们的听众朋友们能够在新的一年里健健康康！无论生活中遇到怎样的境遇，只要有健康的身体，没有什么坎儿是过不去的！如果能健健康康地发大财就更好啦！也希望新的一年我们的播客也可以继续陪伴着大家！祝大家新年快乐！！！

瓜皮系列的第二期节目上线啦！这一期西瓜皮滑到了购物软件，小李和大成要来一起翻一翻曾经我们的一些奇奇怪怪的网购经历！

01:26 大家最近买了什么呢？沉迷声音事业的小李&为去东北攒装备的大成
02:49 还记得你第一次网购买了啥不？
05:27 橙色软件让我们买到了许多线下买不到的东西！
06:50 虽然但是！那些无论如何都不会网购，一定要线下购买的东西……
08:33 翻翻黑历史，网购过最瞎的东西是什么？
12:21 是橙色软件！给了我拥有它的机会！怀旧时间到！
18:03 让我康康你的购物车里有什么捏？
20:58 为什么连收藏夹都要翻啊！（大成瑟瑟发抖……）
25:11 说完买了什么，再来说说卖了什么叭（谁家没有闲置的动感单车呢）

本期的瓜皮系列也是西瓜皮哧溜溜滑出去老远，希望大家喜欢这样随心聊天的模式啦~我们瓜皮系列的选题库欢迎大家多多补充哦！

这期节目是我们新年新企划——盘它系列的第一期节目，今后我们会在每个月的“盘它”中盘盘这个月我们遇到的各种有趣的事物。那作为新系列的第一期，我们要来盘点儿大的！比如说——2023年，2023年对于小李和大成来说是很有纪念意义的一年，在小李的奇思妙想下（大成：？？？），我们准备来盘一盘2023年的“十八粒籽”！

01:44 盘“关键词”——大成的年度旅游总结；小李的心愿终于达成啦！
06:26 盘“小事”——大成的年度催泪话剧Top1；林俊杰演唱会居然是小李的小事？！
09:51 盘“新朋友”——表白小王同学、糕团还有可乐！（比一个大大的心）
14:45 盘“音乐”——小李和大成2023年get到的宝藏歌手和乐队是谁捏？
18:34 盘“运动”——来听听小李的人生信条（……）；大成奇妙的现场看球初体验
22:22 盘“美丽”——粗糙的大成（别骂了别骂了）VS精致的小李（护肤项目初体验）
26:30 盘“文学”——小李开始沉迷网络小说；大成的书单推荐
30:33 盘“综艺”——新西游记YYDS！小李强烈推荐五十公里桃花坞！
36:04 盘“电影”——大成2023电影关键词“情怀”；小李四刷的电影是什么？！
38:41 盘“电视剧”——大成不活在国内的片单推荐；热血青春和惊悚破案永远能戳中小李
43:31 盘“美食”——潮州真的是美食天堂！！！来遵义吃羊肉粉和冰粉叭！
48:14 盘“饮料”——霸王茶姬攻陷上海！茶颜悦色真的很好喝！
49:33 盘“数码产品”——小李的娱乐工作好帮手；大成的游泳好朋友
52:41 盘“游戏”——来看看灵魂摆渡人叭；工作太苦了居然沉迷数独逃避工作？！
56:00 盘“玩具”——乐高龙年日历听起来很有趣哦！妈妈安慰大成给买了一个吹泡泡机TT，大家都去海底捞要玩具叭！
58:54 盘“无语瞬间”——小李缘何被禁言？！大成租房梦碎……
62:00 盘“生过的病”——短短半年两次发烧；小李人生第一次做手术
67:48 盘“最不开心的一件事”——内耗＋被领导PUA，大成在痛苦中成长叭！摸摸喜欢的事不被家人支持的小李（抱抱）

盘了一个多小时终于勉强把2023年盘明白了，你的2023有什么故事都可以在评论区告诉我们哦！开心的、不开心的事都过去了，希望大家和我们一起，册刮拉子新额（上海话崭新的意思啦）迎接属于我们的2024叭！

今天是我们2024新企划——瓜皮系列的第一期节目！这一系列的节目小李和大成就现场抽签决定聊什么，脚踩西瓜皮，抽到什么聊什么……有可能会豁边，还请大家多多见谅，听个乐子叭！
瓜皮系列的开山之作！抽到了糕团为我们准备的话题：床上必备陪伴物及安抚品（日常也可）

02:22 小李首选床上必备追剧好物——iPad和投影，大成狠狠种草床边懒人支架！
05:14 西瓜皮划出去，小李缘何血泪控诉大成？
07:11 大成床上必备好物——珊瑚绒的毯子，被窝再也不是冷冰冰的啦！
09:00 床头的小夜灯让大成不再害怕上厕所……
09:40 豁出去，小李是我们小房间集团的叛徒！她！骗！人！
11:00 小李床上的小秘密，从小学开始陪伴小李到现在，究竟是什么呢？
16:18 哪个好人家会在床上煮咖啡啊？！还打奶泡？！我代替妈妈打你哦！
20:15 当代女大学生为了吃小龙虾竟然拆床板？！
24:40 蚊帐真的给了大成满满的安全感，蚊帐一生推！

瓜皮系列的第一期节目，虽然题目只有一张小小的纸条，但是还是让小李和大成“豁边”边想边聊，挖到了不少有趣的故事~你希望我们的瓜皮系列聊什么呢？留言告诉我们吧！

新年新安排！来看看我们的节目有哪些新计划吧！
一个月四期节目分别是：①生活常规类——来和我们唠唠嗑叭！②瓜皮系列——抽到啥就聊啥！③我要我觉得系列——谁不喜欢听吵架呢？④盘它系列——月度盘点大杂烩！

这期我们就该来“吵吵架”了，吵吵数码产品到底追不追呢？正方反方也是抽签决定的，大家的答案是什么呢？来听听我们是否“不谋而合”叭！
本期节目录制时大成的时候感冒还没好透，鼻音比较重，疯狂哼鼻子，战斗力严重不足，影响大家的听感在这里提前和大家赔不是啦！

吵架持方——小李要追VS大成不追

04:55 Round 1硬件更新必须追VS软件系统不用换手机也可以更新啊
06:55 Round 2早买早享受！VS买最好的然后用回本！
08:45 Round 3喜新厌旧，集齐颜色召唤神龙！VS念旧的人觉得旧的手机用着更顺手
12:54 Round 4换新手机满足了我的虚荣心，紧跟潮流VS守财奴心态作祟……
14:55 Round 5新的手机壳，新的配件，一切都是新哒~VS穿上衣服全都一个样，但是！耳机上暂时倒戈一下下……
18:31 Round 6新的手机，给生活增添新的乐趣，每年的小期待VS剩下的钱可以买很多别的快乐啊！
21:01 Round 7男朋友都可以有备胎，旧手机也可以当备用机呀！VS我的爱分散到了各个品牌就淡了~（真的没有人知道一加吗？！）
24:54 没有绝对的追与不追，兴趣不同，方向不同罢了

正方小李总结：不要压抑自己的天性！去追吧！
反方大成总结：钱包里的钱是有限的！找到感兴趣的点，不一定是数码产品，也要大胆追！

这是我们“我要我觉得系列”的初尝试，第一次尝试“吵架”模式，可能还不够成熟，希望大家可以多多在评论区给出宝贵意见~数码产品你究竟追不追呢？我们是不是想到一块儿去了呢？快来告诉我们吧！

嘉宾：ChickenWing、可乐 主播：小李、大成
2024年的第一期节目！小李和大成对每个月的节目进行了小小的规划，今天这期就是我们每个月更新的生活类节目！那么另外三期节目分别会聊什么呢？大家敬请期待哦！
本期节目我们请来了一位新朋友——ChickenWings女士！ChickenWing和可乐组成了可乐鸡翅组合，ChickenWing趁着圣诞假期从美国回上海探亲，也是我们节目的忠实听众啦！刚好回国，自然要来和大家一起唠唠——国内国外生活大不同！
02:00 来比比圣诞氛围？国外卷起来！屋顶、草坪、室内角角落落都不放过！
05:33 上海的圣诞氛围也不差，今年你看到圣诞老人的屁股了吗？
07:35 在上海的三位圣诞节在干什么呢？
10:13 在美国是真的很难吃到蔬菜啊！！！ChickenWing的致富小课堂~
14:15 国外的冷冻海鲜？不如不吃啦……
17:01 国外居然没有电瓶车吗？！速度与激情居然是真的？！
21:53 国内外的温差真的差这么多吗？
25:36 聊聊上海人民最关心的房价……
28:00 国外仿佛过上退休生活，国内真的很香啦！

这期节目我们聊了聊在衣食住行吃喝玩乐上国内国外的差异，在ChickenWing悠扬的歌声中我们总结呆在国内还是非常香的，我们永远热爱自己的祖国！