近年时尚业仿佛掀起了一场新锐的大比拼，各种超前出格的概念层出不穷，“垃圾”时装、拟真兽头、法老蹦迪等等秀场风尚都给人们带来了一场又一场的冲击，让人直呼：只有我一个人不懂这些时尚吗？你也有那些看不明白的时尚表达吗？本期主播带你了解上海时装周的发展历程，欢迎小伙伴们在评论区留言交流。

放下包袱，轻装上阵。人生路上总归会有好多事情是我们压在心底的，放下不仅仅是一种智慧，也是我们从新开始的重要方式。

二月二龙抬头剪头发的习俗源于中国传统文化中对龙的崇拜和吉祥寓意。具体原因包括：

辞旧迎新。人们在这一天理发，代表着辞旧迎新，希望以全新的面貌开始新的一年。
吉祥如意。龙被视为吉祥、权威和力量的象征，人们相信在龙抬头这一天理发可以带来好运、顺利和福气。
驱邪避灾。古代有一种说法认为头发过长会招惹邪祟，因此理发可以驱除厄运，保佑平安。
春季养生。春天是万物复苏的季节，理发有助于保持头发的清洁和健康。
传统习俗。农历二月初二被称为“春龙节”，有“二月二龙抬头”之说，民间一直有“理发去旧”的风俗。
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作为年轻人，你是否有胃咕噜咕噜的情形？是否有经常起口疮的情形？赶紧关注一下自己的肠胃，可能一次有关系哦。

【做读书笔记的意义】边读边写有什么意义？读书笔记是“无用功”吗？

-记忆巩固：如何通过做笔记加深记忆力，书中的要点如何通过重复书写得到加强？

-批判性思维：在做笔记时，是否会倾向于提出问题或批评，这又是如何促进我们批判性思维的？

-快速回顾：长期下来，笔记是怎样帮助我们快速回顾书籍的要点的？

-结构化知识：做笔记是否有助于将散乱的信息整理成结构化的知识库？

【创造性思维】记录下想法和联想，保存自己的瞬时灵感，是否能够在无形中激发创造力？

【个性化学习】每个人的笔记方式有无差异，这又是如何导致个性化学习路径的？

幸福感的源头，与家人的相处，与朋友的相交，一起处理的事情中获得。

你有关注过自己父辈的饮食习惯吗？你有观察过健身博主的饮食方式吗？你对自己的饮食有做过调整吗？营养师会给到你更科学的解答。

当你发现自己的朋友犯错了，你会劝说他改过自新么？你会告诉他问题点并帮助他改正吗？当朋友不愿接受的时候，你会如何处理？