Programa especial que dedicamos a despedir a una leyenda del ciclocross español, Aida Nuño Palacio.

La ciclista asturiana se retira. El pasado fin de semana disputaba su última competición y con ella vamos a repasar sus 23 años sobre la bicicleta, acompañadas por ciclistas, entrenadoras, compañeros y amigas que nos ayudarán a definir lo que Aida Nuño significa para el ciclismo.

Intervienen Lucía González Blanco y Marta Beti, actuales campeonas de España de ciclocross en categoría élite y junior, respectivamente. Las directoras deportivas, Cristina San Emeterio y Dori Ruano. Sus jefes de equipo, Bruno Prieto y Rober San Emeterio. Y para conocer cómo empezó Aida, su madre, Olga Palacio, nos dará todas las claves.

La conversación continúa en un "bonus track" con Javier Ruiz de Larrinaga y Mónica Gutiérrez, su primera amiga sobre dos ruedas.

Tenemos al pasado y el presente-futuro de la velocidad en el atletismo español. Ana Amelia Menéndez nos trae a la sección de atletismo a Sandra Myers y Maribel Pérez, que 32 años después ha batido el mítico récord de los 60 metros en pista cubierta.

Hablamos con Julio Delgado, entrenador del Spring Cider Rodiles que ha sido nombrado "Mejor entrenador del mundo de equipos femeninos de fútbol sala".

Y tendremos el capítulo prometido para repasar la figura de Lilí Álvarez como tenista con nuestra experta en tenis, Rosa Domínguez y la profesora Catalina Riaño.

Felicitamos a la árbitra internacional asturiana, Desiré Álvarez que ha sido nombrada Vicepresidenta de la Real Federación Española de Piragüismo y Presidenta del Comité Nacional Arbitral.

Conocemos a la entrenadora del Balonmano Sant Quirze, Dolores Martín, que se enfrentará al Unicaja Gijón tres veces seguidas en una semana, en la liga Guerreras Iberdrola y la Copa de la Reina.

Nuestra olímpica Berta García nos informa sobre las Series Mundiales de Seven que se van a disputar en España en una semana.

Y conocemos el estudio realizado por la Universidad Francisco de Vitoria, "Radiografía del deporte femenino español", de la mano de la decana de la Facultad de Ciencias de la Salud, Nuria Mendoza.

Recordamos a una de las pioneras del balonmano español, la lavianesa Luisa Álvarez Iglesias, que nos dejaba el pasado 3 de enero a los 98 años.

Hablamos sobre la figura de Lili Álvarez y por qué da nombre a los premios del Instituto de las Mujeres y el CSD a los mejores trabajos periodísticos sobre mujeres y deporte, que en esta edición han reconocido a este programa. La profesora Catalina Riaño nos dará a conocer a esta pionera cuya figura sobrepasa las pistas de tenis sobre las que triunfó.

Y conocemos los problemas de desigualdad que sufren las jugadoras del Covadonga CF, equipo asturiano de categoría Regional. Las futbolistas denuncian la diferencia de trato con sus homólogos masculinos, protesta que ha significado el despido del cuerpo técnico por apoyarlas. Hablamos con Jessica García, entrenadora destituida y Alba Montes, capitana del equipo.

Empezamos el año con una de las leyendas del motor, Laia Sanz que afronta su primer #Dakar2022 en coches después de ganar 11 ediciones en moto.

#Atletismo con Amelia Ménendez y el nuevo proyecto WeCoach de la RFEA del que hablamos con la entrenadora asturiana Alba García y con la primera medalla femenina del atletismo español, María Vasco, otra de las referentes del proyecto.

Para cerrar con #balonmano y la cuesta de enero que afrontan los equipos de #DHPlata. Nos acompañan Andrea Martínez y la capitana del Lobas Global Atac, Celia Rojo.

Último programa de un 2021 en el que hablamos con dos de las grandes figuras del deporte español este 2021, Sandra Sánchez campeona olímpica, campeona del mundo y campeona de Europa de karate en el mismo año, y Carla Suárez, que se ha despedido de las pistas de tenis tras superar un cáncer.

Repasamos el Mundial de balonmano de España con nuestra colaboradora Andrea Martínez, la seleccionadora nacional Promesas, Cristina Cabeza y con Manuela Fernández Ena que ha sido la delegada de Noruega, las campeonas del mundo y ha vivido desde dentro el título.

Y tendremos unos minutos para Activas, que nos anima a participar en la San Silvestre de Marcha nórdica que se celebra en Salinas.

Cerramos el año con una de las grandes protagonistas de 2021, la campeona paralímpica y mundial de triatlón, Susana Rodríguez Gacio, que fue portada de la revista Time antes de los Juegos de Tokio.

Y hablamos con las medallistas del equipo asturiano en el Campeonato de España de judo en edad escolar: Carlota Álvarez, Daniela Sevilla, María López Collado y Mercedes García, además de la responsable de Mujer y judo de la federación, Cintia de Saa.

Y repasamos las entidades y deportistas ganadoras de la primera edición de los premios "Jugamos por la igualdad. No al machismo".

Comenzamos repasando lo que ha sido la primera fase del Mundial de balonmano de España con nuestra colaboradora, Andrea Martínez.

Conocemos un proyecto pionero que busca acabar con el abuso sexual infantil en el deporte, empezando por el fútbol. Entrevistamos a la vicepresidenta de la Federación Interinsular de Fútbol de Las Palmas, Sonja Arup, promotora del proyecto que va de la mano con Policía Nacional, Guardia Civil y jueces, y que ha creado una señal internacional para identificar un abuso.

Con nuestra colaboradora, Rosa Domínguez hablamos de padel y tenis y entrevistamos a la seleccionadora nacional, Iciar Montes, porque España acaba de conseguir su séptimo título de campeonas del mundo.

Nuestra colaboradora Andrea Martínez nos ofrece una pincelada del inicio del Mundial de Balonmano en España.

Entrevistamos a la karateca asturiana, Adriana Gil que acaba de proclamarse Campeona de España sub-21 de kumite tras su debut en el Mundial Absoluto.

Atletismo con Ana Amelia Menéndez y la atleta asturiana Isabel Barreiro que el próximo fin de semana disputará el Campeonato de Europa de cross con la selección española.

Hablamos con Jessi Fernández, jugadora del Spring Cider Rodiles sobre el histórico partido de Copa de la Reina que juegan este miércoles en Villaviciosa ante las campeonas del Burela.

Y conocemos a un equipo singular de paracaidistas indoor, las Mamma Mia Team, un equipo de madres paracaidistas.

Entrevistamos a la seleccionadora nacional de kárate, Irene Colomar, tras el Mundial de Dubai en el que España ha cosechado diez medallas.

#SheLovesHandball con nuestra colaboradora Andrea Martínez hablamos sobre el Mundial de España que empieza el próximo miércoles día 1 y entrevistamos a la gran capitana de Paraguay, Marizza Faria. La central del Unicaja Gijón disputará su cuarto y último mundial con su selección.

Conocemos un nuevo sindicato para las futbolistas, la Asociación FUTPRO de la mano de una de sus fundadoras, la abogada y futbolista, Amanda Gutiérrez.

Y compartimos la historia de una deportista popular, una mujer activa que ha hecho del deporte parte de su vida diaria, la naviega Isabel Suárez Santiago.