「頑張ろうね」という言葉に、
無意識に力が入っていた私。
“楽しんでね”と言われたあの日から、少しずつ変わったお話です。

🌞 おはようヨガ
毎週水曜 6:00〜6:20
呼吸とやさしい動きで
“わたしの巡り”を整える20分

https://mosh.jp/services/288090?openExternalBrowser=1

🌝 お疲れリセットヨガ
3月28日(土) 21:30〜22:30
冷えやこわばりを手放し
心と体をふわっとゆるめる夜の時間🫶

https://mosh.jp/services/345255?openExternalBrowser=1

春を迎える準備を一緒にしましょうね☺️

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