Ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Anselm Kusser

Hattest Du jetzt grade im Herbst auch schon diesen Moment, wo man denkt, auweia jetzt erwischt es mich - eine Erkältung ist im Anflug…. Stop! Das hilft uns leider gar nicht. Und so wie der Holländer "Iceman" durch den Winter…naja das kann auch nicht jeder. Aber wir alle haben bereits jetzt einiges an Werkzeugen zur Verfügung, die uns genau in diesem Moment helfen können. Welche das sind, erfährst Du in dieser Folge.

Lasst uns mal wirklich umfassend über unsere Ernährung nachdenken. Anselm führt Dich durch den Ganzheitlichen Ansatz, den er auf das komplexe Thema der Ernährung anwendet. Eine sehr gute Gelegenheit, über diesen wichtigen Bestandteil Deines Lebens nachzudenken. Eine Folge mit vielen Anregungen und Impulsen zum täglichen Anwenden.

In dieser allerersten Episode geht es um die Grundlage dieses Podcasts: Ganzheitliche Gesundheit - was ist das überhaupt? Achtung: es wird kurz wissenschaftlich - und wir lernen unser Innen und Außen in Anselms Modell des Ganzheitlichen Ansatzes kennen, warum wir alle in die Eigenverantwortung gehen sollten und: was Käptn Peng damit zu tun hat.

PS. Am Ende gibt Anselm noch einen Musiktipp zur Einstimmung auf die nächste Folge. Stay also tuned.

Und…Aufnahme läuft! Er ist (Bio-) Informatiker und Biochemiker und Familien-Heilpraktiker und arbeitet seit 7 Jahren in seiner eigenen Praxis in München und hat vor einigen Jahren einen eigenen Vater-werden-Kurs für Männer ins Leben gerufen. Außerdem legt er privat auch mal als DJ auf. Jetzt startet er seinen ersten offiziellen Podcast und das hier ist die Introfolge zu "Ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Anselm Kusser". Ich bin Kristin und darf Anselm heute vorstellen.

Willkommen bei "Ganzheitliche Gesundheit mit Dr. Anselm Kusser“, dem vielseitigen Podcast für alle, die ganzheitlich gesund leben möchten. In kurzen, aber tiefen Episoden gibt uns Anselm jede Menge Impulse zu verschiedenen Gesundheitsthemen zum Nachdenken und zum eigenverantwortlichen Handeln.