🙋‍♀️主持人：高瑞希

本集節目重點：

🌟 通靈不是隨便接收任何訊息，如何判斷哪些是雜訊，哪些才是有幫助的引導？

🌟 老闆最重視的事：思考！給方向但不給答案

🌟 新世紀的靈魂結構不同，感受力往往大於思考力，是天賦也是挑戰

🌟 不同老闆有截然不同的頻率：千手觀音重邏輯嚴謹分析，觀世音菩薩會溫柔說「沒關係」！

🌟 「靈性成長」和「靈性逃避」是一體兩面，動機決定這條路走得多遠

🌟 不要急著發脾氣，給自己20秒緩衝，先問說不說得出所以然

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🙋‍♀️主持人：高瑞希

本集節目重點：

🌟 《比悲傷更悲傷的故事》意外爆紅改變人生！原來當初是臨危受命接下的作品？

🌟 《陽光女子合唱團》起初不被看好：演員太多梳化難、年齡跨度太大不好拍，但等了好幾年還是堅持完成！

🌟 《陽光女子合唱團》被說「監獄太溫馨」？從場景到制度細節，經過了大量田調與官方審核

🌟 「世界上不會只有一種花」，創作者的責任是看見每一種花獨特的樣子，再送給這個世界

🌟 義大利影展帶來的震撼：世界比想像中更大，情感不會受文化局限

🌟 催淚是創作意圖，但重點不是讓觀眾哭，而是記得被愛的感覺，以及生命中與親友的連結

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本集節目重點：

🌟 當你不知道自己是誰，其實正走在「成為自己」的路上。

🌟 那些討好、迎合、想被喜歡的瞬間，背後都藏著渴望被愛的自己。

🌟 自我懷疑不是壞事，它是幫助我們更認識自己的過程。

🌟 每一段關係的結束，都是學習「好好道別」的練習！

🌟 有一天你會發現：原來一路走來，最喜歡的人是自己。

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本集節目重點：
🌟 收集各種渣男，其實是自我探索的入口？
🌟 許多人追求被愛、被選中，是來自影視作品與社會施加的信念？
🌟 高中時談戀愛被學校羞辱，發現正是內心追求公平的憤怒源頭！
🌟 暫停社群、停止輸出，是為了從「被看見的焦慮」中抽離，重新回到自己。
🌟 過去透過「控制局面」來獲得安全感，現在學習容許生命與對話自然流動！

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本集節目重點：
🌟 演出電影《河鰻》，就像在展現身體裡面「某一個我」。
🌟 以往的創作來自真實故事和經歷，希望音樂能成為黑暗中的一道光。
🌟 從拍片中領悟到「活在當下」，表演和創作的理想狀態是「無我」？
🌟 生命有這些必經的路程，才有辦法寫出這樣的歌、認識不同的人。
🌟 拍攝完電影後獲得最大的禮物，就是活得「很像我」！既誠實，也可以非常超脫一切！


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本集節目重點：
🌟 2025年是釋放跟清理自己的一年，著重於了解自己，而2026年則將進入「顯化之年」？
🌟 新書《豐盛之流》，是在高靈的指引下轉化成文字出版，讓更多人能以平易的方式接收訊息！
🌟 Asha老師從小敏感，通靈能力是在29歲那年、參加靜心活動時被打開？
🌟 高靈的語言不會過度批判！書中提到，鼓勵大家做事情「到位」，持續累積走向「卓越」。
🌟 建議大家可以透過親近大自然，像是神木、海邊來補充能量，溫泉也是對身體很好的工具！

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本集節目重點：
🌟 《左撇子女孩》創作源自鄒時擎導演的家庭故事，外公說「左手是魔鬼的手」？
🌟 過去喜歡躲在幕後做事，但執導《左撇子女孩》需要站出來面對大眾，對導演來說，是一個全新的學習與挑戰！
🌟 讓觀眾更能投入故事，所以堅持使用新面孔！給予演員充足的自由空間，共同創作出作品！
🌟 從小受台灣教育影響、壓抑情緒，藝術創作成為自我療癒的管道？
🌟 相信電影有緣份！每一件事、人與人之間的相遇，都是天時地利人和的圓滿結果。

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本集節目重點：

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🌟 在《與惡2》飾演有野心的政治人物，角色與自己人格特質竟有相似之處？
🌟 成為演員是一種緣分，需要等待適合自己的角色！
🌟 在拍攝現場，紮實的基本功扮演了演員即興發揮的重要性！
🌟 將自己丟進角色、沉浸在角色情緒中，才能呈現最真實的表演！
🌟 飆戲超痛快、展現生命力，希望大家能接住高張玉敏的孤獨！

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本集節目重點：

🌟「與惡」花六年走到第二季！緊張情緒早已隨時間釋放
🌟 對比《人選》中的空戰橋段，田調重點更聚焦地方的政治現實
🌟 影像啟蒙階段認識「逗馬宣言」：電影不一定得和奇幻畫上等號
🌟 把畫面拍漂亮，卻從未被商業作品打動過。直到遇見了《與惡1》
🌟 能力越強，責任越大？當導演最大的一課是學習「被接住」

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本集節目重點：

🌟 從音樂到訪談，漸漸發現身心靈的樣貌！
🌟 自稱情感工程師，從感情先覺、再輔以理性分析
🌟 想更了解、認識自己，對人類圖更是情有獨鍾
🌟 不能接受一事無成，因為追求人生的「意義」
🌟 因為拍攝工作而接觸身心靈老師，耳濡目染下學習背後的邏輯
🌟 結果即使相同，也會因為解釋者的語言產生差異？
🌟 自我探索不該有門檻！靈性生活節聚集所有的身心靈活動！

《SOL 靈性生活節》- https://spiritoutloud.com/

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