明明每天都很忙，为什么感觉没什么成长？你可能陷入了"越忙越无效"的怪圈。

本期暖暖为你深度解析斯蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》中的核心洞见：

产出与产能平衡、第二象限思维、双赢策略等，帮你摆脱盲目忙碌，建立真正高效的工作和生活方式。

从依赖到独立再到互赖，为什么品德比技巧更重要？如何应对数字时代的注意力挑战？收听这20分钟，开启你的高效人生。

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