Sa deuxième fille est née dans ses mains, le cordon enroulé autour de la cheville, dix minutes avant l’arrivée de la sage-femme. Yoann n’a pas paniqué. Pour lui, un accouchement n’est pas un problème médical : c’est un événement que le corps de sa femme sait traverser, et son rôle à lui est d’être présent sans transmettre la moindre peur.

Dans cet épisode du podcast Gardiens de la Naissance, Yoann, papa de quatre filles toutes nées à domicile, raconte comment il a trouvé sa place à chaque naissance : ne poser que des questions de confort, répondre aux besoins sans les devancer, faire confiance au corps de sa femme et à la sage-femme qui les accompagnait. Il parle aussi de ce qui a été moins simple : sa déception inconsciente de ne pas avoir de garçon à la troisième naissance, et ce quatrième bébé qu’il n’avait pas prévu.

Devenu hypnothérapeute, il accompagne aujourd’hui des pères en cabinet et voit revenir deux blessures chez presque tous : le rapport à leur propre père, et leur place dans le couple une fois le bébé arrivé.

Si tu vas devenir papa, cet épisode te montre concrètement ce que veut dire accompagner ta femme pendant la grossesse et l’accouchement, sans t’effacer et sans prendre toute la place.

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Un ingénieur du bâtiment traverse un burnout, part seul en montagne, et rencontre un homme qui lui parle de cercles d’hommes. Six ans plus tard, il en anime lui-même, en forêt et en altitude, avec une conviction ancrée dans sa propre expérience : la relation à son père détermine tout, la façon dont tu te portes toi-même, la façon dont tu portes tes enfants, et même ce que ton père vit encore avec ses propres parents aujourd’hui.

Dans cet épisode, Ulysse, ingénieur, maître d’œuvre, accompagnateur en montagne et père de deux enfants, partage ce qu’il a appris à travers cinq ans d’espaces pour hommes. Pas de discours théorique. Du concret, de l’expérience directe, et une façon de parler du masculin qui n’a rien à voir avec les clichés habituels.

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Tu es entrepreneur et tu attends un enfant. Ou ta compagne est à son compte et vous vous apprêtez à traverser ça ensemble. Dans les deux cas, avez-vous anticipé l’impact, pas seulement pour le business, mais pour l’équilibre financier de votre couple sur les dix prochaines années ?

Solène Pignet accompagne des entrepreneuses depuis 11 ans. Elle s’est spécialisée sur la grossesse en 2023, après avoir vécu de l’intérieur ce qu’elle n’avait pas su anticiper : une grossesse pathologique, des économies piochées pour maintenir sa contribution au compte commun, et un déséquilibre qu’elle n’a mesuré qu’un an après la naissance, au moment de faire le bilan pour un achat immobilier. Elle s’était appauvrie. Son conjoint s’était enrichi. Sans que personne ne l’ait décidé.

Dans cet épisode, elle démonte les mécanismes qui créent ce déséquilibre dans les couples d’entrepreneurs, donne les chiffres réels du congé maternité et du congé paternité pour les entrepreneurs en 2026, et explique pourquoi 72 % des entrepreneuses ne prennent pas leur congé en entier. Elle parle aussi du coût concret, pour le lien père-enfant et pour la stabilité du couple, de ne pas prendre son congé paternité. Et elle donne des pistes pratiques pour s’organiser autrement, y compris quand les deux sont à leur compte.

Un épisode à écouter avant l’arrivée de ton enfant.

Le site de Solène.

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Il avait 19 ans, était encore à l’armée, et sa compagne lui annonce qu’elle est enceinte. Jérôme ne savait pas encore que ce serait la première d’une longue série d’épreuves, et de reconstructions.

Dans cet épisode de Gardiens de la Naissance, Jérôme raconte son parcours de père sur trente ans : une grossesse compliquée avec trois mois d’hospitalisation pendant lesquels il dort sur une chaise pour rester là. L’accouchement où il se retrouve debout dans un coin, sans rôle, pendant que sa mère tient la main de sa femme. Les 13 ans de bataille pour garder le lien avec son fils après une séparation conflictuelle. L’échographie où on lui demande d’attendre dehors. Et sa deuxième fille qui arrive le jour même où toute la famille est au cimetière.

Mais aussi : sa décision de tout plaquer (le Luxembourg, les nuits en sécurité, le salaire fixe), pour racheter une ferme et ralentir. L’accompagnement de sa compagne atteinte d’endométriose depuis 9 ans. Sa vasectomie, qu’il ne présente pas comme un sacrifice mais comme une évidence, parce que « ça fait partie de partager les choses ».

Un homme en décalage avec son époque, un père qui a refusé de disparaître.

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Thibault a 33 ans et est préparateur en pharmacie. Quand sa femme a voulu accoucher à la maison, il avait des réticences, lui qui travaille dans la santé et fait confiance aux médecins. Mais il a écouté, accompagné, et s’est retrouvé deux fois à accueillir ses filles dans ses mains au moment de la naissance.

Dans cet épisode, il parle sans détours de ce que vivre la paternité de l’intérieur a changé pour lui : le stress des imprévus du jour J, les émotions qui arrivent en décalé, les mois de fatigue, la cassure avec la vie d’avant, et le congé parental comme moment où le lien s’est vraiment construit. Il dit aussi, simplement, qu’être père est la première chose de sa vie dont il soit vraiment fier.

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Un homme contrôlant et un homme qui laisse tout porter à sa femme ont l’air opposés. Mais pour Zeinab Ben Slimane, experte en trauma transgénérationnel et système nerveux, ils portent souvent la même blessure, exprimée différemment.

Dans cet épisode, elle explique d’où vient ce déséquilibre du masculin, comment il se transmet biologiquement de génération en génération, et ce que ça change dans le couple et dans la façon d’être père. Ce n’est pas un épisode pour te juger, c’est un épisode pour comprendre d’où tu pars et par où commencer.

Ressources mentionnées dans l’épisode :

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Sébastien a 51 ans et cinq enfants “dont un dans les étoiles”, comme il dit.

Du père caméraman de la première naissance au père pleinement ancré de la quatrième, il raconte une transformation profonde, accélérée par le deuil de son fils Antoine, mort d’un entérovirus à 8 jours de vie.

Il parle de solitude masculine dans le deuil, de la place invisible des pères, et de ce qu’il a mis des années à comprendre : qu’il avait le droit d’occuper sa place. Un épisode bouleversant et rempli d’espoir.

Ressources citées par Sébastien :

⚠️ Contenu sensible : cet épisode aborde la mort d’un nourrisson, le deuil périnatal et la solitude des pères dans l’épreuve. Il peut résonner fortement si tu as vécu une perte similaire.

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Dans l’épisode 6, j’interviewais Patrice et j’avais été frappée par sa puissance, sa présence, la confiance totale qu’il semblait avoir en sa femme. Mais cette place, elle ne lui a pas été donnée d’emblée : elle s’est construite.

Clotilde, doula et femme de Patrice, revient sur ce chemin : les blessures du passé qui rendent la confiance difficile, la crise sérieuse vécue un mois après la naissance de leur premier enfant ensemble, et tout ce qu’ils ont traversé avant d’arriver là.

Un épisode exceptionnel, dans la continuité directe du précédent, pour comprendre ce que “faire de la place à l’autre” veut vraiment dire.

Livre mentionné par Clotilde : Les langages de l’amour de Gary Chapman

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Dans cet épisode, Patrice, 33 ans, père de trois enfants et gérant d’un garage, raconte son parcours vers la paternité : depuis le “je veux pas d’enfant” jusqu’à la naissance de ses jumeaux dans les toilettes de son appartement, un matin de janvier.

Un premier accouchement à domicile soigneusement préparé avec une sage-femme, une piscine gonflable trouée réparée au scotch, et une femme qui fait confiance à son corps. Puis deux ans plus tard : des jumeaux. Une grossesse sous pression médicale constante, un médecin qui appelle directement le mari pour “le convaincre”, et le jour J — un accouchement à la maison qui n’était pas prévu pour se dérouler comme ça.

Patrice raconte ce qu’il a ressenti quand il a réceptionné son fils dans une serviette, accroupi dans les toilettes. Puis sa fille, en siège, qui est “sortie comme un portefeuille”. La peur qui revient en une fraction de seconde. La confiance qui reprend le dessus. Les pompiers qui arrivent et allument toutes les lumières. Le SAMU qui veut séparer la mère et les bébés. Et lui, qui s’impose.

Ce qu’on retient de cet épisode, c’est la clarté de Patrice sur son rôle : pas gérer, pas agir. Être là. Apporter une présence, une confiance, une énergie, sans jamais dérober le moment à sa femme.

Avertissement : Cet épisode aborde des accouchements à domicile, dont une naissance gémellaire en siège. Les témoignages partagés reflètent des vécus personnels et ne constituent pas des recommandations médicales.

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Nicolas est éclairagiste en Loire-Atlantique. Quand Audrey tombe enceinte via PMA, ils décident ensemble de préparer un accouchement à domicile - sans vraiment savoir encore si c’est ce qu’ils veulent. Il raconte cette journée : le gâteau préparé le matin, le bain à deux où les contractions s’accélèrent, les messages discrets à la sage-femme pour ne pas alarmer Audrey.

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