GaryTo.Life

- 年青人畢業後只能選擇「打工」？
- 工作的選擇和家人的「關心」
- 怎樣界定工作有沒有意義？
- 怎樣令自己和別人都更有價值
- 你常是你身邊五個人的平均值？
- Gary的身邊五個人是誰？
- 「傳銷」仍是「呃人」的工作？
- 「傳銷」工作的演變和進化
-「幸運」和工作成就的關係
- 主動關心人的重要

主持：
Gary To - 聲樂老師 [email protected]、日本茶道先生 IG@sbklifejapan_global、Life Coach [email protected]

嘉賓：
Alison - 做網站/ 賣書/ 寫字/ [email protected]
Janelle - She-they/ Victim-survivor/ Struggling PhD Student/ IG@cucupepo 

We are from Ecumenical Hub Church IG@hubchurchhk

-       2位已經進入了傳統婚姻制度嘅佢哋，究竟和Pride Month有什應關係？

-       Pride Month對於佢哋的意義是什麼？

-       Pansexual是什麼？這身份為什麼是重要的？

-       Alison的IG Project

-       Janelle分享年輕時的感情經歷；教會的接納和愛

-       我們Come Out的經歷

-       Janelle關於 “Unwanted but Consensual Sex”學術研究的啟發和親身經歷

-       成長的過程中帶來的罪惡感和羞愧如何影響我們和別人

-       Alison年輕時在教會的「創傷」經歷如何影響宜家嘅佢？宜家嘅佢如何經歷上帝？

-       有獎問答在節目當中

6月是Pride Month
這次我特別邀請陳嘉（普世平台教會牧師）及Gia（戲劇工作者），分別透過不同方法關心性小眾的權益和需要，例如參與平權運動、分享信仰、戲劇製作表演等⋯⋯希望社會能更多正面的態度去關心這群體，令您多了解LGBTQIA＋

陳嘉牧師的教會 ig
https://instagram.com/ecumenical.hub?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Gia ig
https://instagram.com/gia_theatre?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach
嘉賓：Mesona Chan - 基督教福音機構同工，Gary的導師

- 影響別人生命的導師的經歷
- 真正能幫助過別人生命的人的質素
- 親身參與(Present)的重要和意義
- 用手機關心人？
- 寫信和寫咭還有意義嗎？
- 令人有壓力的傾談和分享？
- 直白的溝通有意義嗎？
- 關心年青人的困難
- 認知免疫系統？
- 關心與同理心？
- Importance of Self-positioning
- 生命可以有多少經歷
- 基督教信仰有生活意義嗎？
- 留在「舒適圈」？

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach
嘉賓：Gary Lam - 紀錄片/電影導演、生酮飲食者

- 何謂生酮飲食？
- 過量吸收糖質的影響
- 「生酮」飲食的副作用
- 開放思想接受新資訊的重要
- 真和假的「健康」食物？
- 何謂食物安全？
- 食用油的注意
- 管理健康的mindset
- 「排除法」？
- 飲食和情緒病
- 飲食習慣和身心靈健康/平衡的關係？

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach
嘉賓：Dr. Hau - 外科醫生、咖啡和閱讀愛嗜者

與年青外科醫生對談，分享生命體驗：
- 外科醫生和內科醫生的分別？
- 耳、鼻、喉科的特別之處？
- 如何定立目標及專注全力達到？
- 選擇做一些令自己「不舒服」但有益的事？
- 醫生其實都是普通人
- on call 36小時？
- 一星期工時超過80小時，怎樣平衡生活？
- 「閱讀困難」？
- 忙碌生活外的積極人生

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach
嘉賓：Dr. Shek - 精神科醫生、閱讀愛嗜者

與年青精神科醫生對談，分享生命體驗：
病人與醫生建立信任
「同理心」的重要
在資源、時間缺乏下，怎樣盡力幫助病人
對精神病的誤解
面對不似預期的醫療結果
忙碌生活中的閱讀習慣和動力
有質素的休息、追尋真正開心⋯
令人引以自豪的事情會是什麼？

主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach、日本有機甜品網店合夥人
嘉賓：Isaac Ho - 腫瘤科醫生、咖啡愛嗜者

與年青腫瘤科醫生Isaac對談，分享生命體驗：
最接近「死亡」的工作
到西藏親歷「天葬」
如何在忙碌中仍享受生命？
咖啡和健身帶來「心流」？
面對「苦難」？
最美麗的風景在那裡？