In deze aflevering bespreek ik het fenomeen 'gaslighting': een vorm van psychologische manipulatie waarbij iemand erop uit is de ander mentaal te ontredderen, bijvoorbeeld door bij diegene twijfel te zaaien over het eigen gezonde verstand. Het komt vaker voor dan je denkt en kan behoorlijk schadelijk zijn voor iemands zelfvertrouwen en emotionele gesteldheid. In deze aflevering benoem ik tekenen waaraan je gaslighting kan herkennen en geef ik tips hoe je eruit kan stappen. 

Indeling:
(00:21) : Introductie
(08:38) : Lekker Loeren
(16:57) : Lekker Leven
(23:15) : Hoofdonderwerp
(47:43) : Challenge

Bronnen:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Gaslighting
https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/zo-herken-je-een-gaslighter/
https://www.instagram.com/p/CK9eXjpDLed/?igshid=1nc5rrslu0qmm

Nieuw boek:
The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now van Meg Jay

Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community:
Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130
Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMd

Wat Ik Wou Dat Ik Wist op social media:
Instagram: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcast

Persoonlijke kanalen:
Instagram: www.instagram.com/kellybatist_
Website: www.kellybatist.nl