Gate Upp & Gate Ner

Gate Upp & Gate Ner återvänder in i era lurar, denna vecka gästas podden utav den eminenta NT-profilen Christer "CG" Gustafson!

Det blir ett långt surr om allt från förväntningar på den kommande sässen! Hur kommer det sig att man satt sig själva i botten! Styrelsens jobb! Finns det förtroende kvar! Unga fräscha Martin Falk med stabben! Vad skiljer sig mot förgående tränare! Är man för gulliga mot varandra och ställs det tillräckligt med krav? Truppen! DAMERNAS framfart! Dennis Popperyd! Stellan! Ska man utmana om Europa redan? Hur ska man kunna bli målfarliga? Plus lysnnarfrågor!

VIVA GUGN!!

Ps, beklagar ljudstrulet mellan mickarna, turligt nog är det åtminstone CG:s mick som låter bäst.

Avsnitten avlöser varandra och vi precis som Snokas försäsong så är vi igång igen!

Kortare snack om matchen mot Sandviken! Den kalla träningen! Kombinationen mellan DMK och Totte! Höga pressen! Gamla nätrassel! Silly! Dino lämnar! Truppbygget! Vart behövs det förstärkas? Intervju med stjärntränaren Martin Falk! Formation? Arnarsson bara provspelare? Hur trivs han i stan? Ziyad Salifu! Borgen som ska bli svårspelad för bortalagen! Mittback behövs?

VIVA GUGN!!!

Nytt år ny podd! Vinterdvalan är över och Gate Upp och Gate Ner är ÄNTLIGEN tillbaka igen!!

Vi snackar upp förväntningar över kommande året! Nyförvärvet Martin Falk! Pressen! Yngsta staben i Allsvenskan! Att sno från Malmö FF? Vad behöver vi? Lill-Sigges magsjuka! Damerna! Förväntningarna på Stellan och staben! För tidigt att prata Europa? Stjärnamnen!

Allt detta och mycket mer i ett fullmatat avsnitt där ni även får ta del av ett kortare snack efter matchen, där Ponta utvärderar strax efter slutsignalen!

VIVA GUGN!!!

Vi är tillbaka med ett nytt fullspäckat avsnitt kamrater!!!

Det snackas ner delar av den kaotiska säsongen 2024! Alm out! Magni Fannbergs första drag! Vad har man på listan! 29 åriga Falk!? Vilken väg ska man gå? Vad tycker vi behövs förstärkas! Kvar liggande intervjuer efter Djurgården away med Vito och DMK! Damernas start på Silly! Stellan in och staben börjar sitta! Prestigevärvningen Jessica Wik!!!

VIVA GUGEN!!!

IFK Norrköping spelar allsvensk fotboll 2025, känn på den kamrater!!! Vi tar ner matchen! Ceesays sätt att älska att möta Gnaget! Krigar insatsen! Bästa halvleken i år! Inga underkända? Svårigheten att ta ut tre stjärnor! Tock rött på Milo? Filmning! Domarinsatsen? Djurgården borta! Hyll till bortaföljet i Piteå! Shoutout till kingen Isac som tog sig an sin galna utmaning! VIVA GUGN!!

Efter 75 dagars väntan eller typ i alla fall är Segerpodden äntligen tillbaka!

Vi tar oss igenom segerreceptet i Värnamo! Tre viktiga poäng! Borde vara klara för allsvenskan 2025? Ledargestalterna visar vägen! Tre stjärnor! Måste att plocka poäng mot 08:orna? Hur formerar man kommande elvor? Håll tätt bakåt!

.

Podden är tillbaka efter ytligare ett nytt kryss!

Kontraktet? Vad är spelidén egentligen? Tre stjärnor! Domartabbarna! Förlorade poäng! Tre stjärnor! Kommande matcher avgör säsongen! Hemmaplan! Bäst utgångsläge? Damerna! Stellan Carlsson ny Damtränare! Lättare att värva större om man slutar på en femteplats?

Viva GUGN!!!

Vi surrar ner den livsviktiga poängen borta mot Hammarby. En poäng närmare Allsvenskan 2025! Super sub Vito! Solida Peking! Tre stjärnor! Frysboxen! Bytena! Elsborg borta! Vikten av att vinna mot botten konkurenterna! Damerna! Tabben! tabelläget! Enda laget i Östergötland! Magni Fannberg!

Allt detta och endel därtill!

VIVA GUGN!!!!

Efter ryggsmärtor är podden tillbaka med ett nytt avsnitt! Vi pratar upp den stundande bortamatchen mot Bajen! Kan man budgetera poäng? Tre raka bortamatcher! Hur långt ifrån är IFK egentligen säkrat kontrakt? Fransson gate! Kan man tycka styrelsen ska avgå? Media! Damerna! Vinsterna! Kan man kritisera trots 6 poäng? My Cato! Största försäljningen!

VIVA GUGN!!