Episode 74: Kender du det at tilgive? Når man tilgiver så giver man slip på en tyngde og selvom det føles som en lettelse så er det tit meget svært at tilgive. Og det er den proces vi taler om i denne episode.  Endelig taler vi om en har vi om  en tilgivelsesmeditation, som måske kan booste tilgivelsesprocessen. Meditationen guides af Jack Kornfield og vi linker til den her
Musik: Yuiliana Wijaya fra https://www.yulianamusicstudio.com
Referencer:

• Hidden Brain: The Power of Mercy (Podcastvært Shankar Vedantam med gæst Charlotte Witvliet) 

Følg os gerne på instagram på Misforståetpodcast
Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med.
Kærlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast