גברים לא מפחדים מכלום, חוץ מדבר אחד: להרגיש. שיחה בלי מסכות על רכות מול קשיחות, על הפחד מהריק, ועל "הבורות" שכולנו נושאים ולמה דווקא הם מה שבונה אותנו.

האורח: גילי שלג נגר, מנחה מעגלי גברים ומייסד חוות טבע האדם (מושב ניר צבי), שעבר בעצמו מגבריות קשוחה אל חיבור, רכות ופנימיות.

אם הפרק נתן לכם ערך אפילו קטן שתפו אותו שעוד גברים ואנשים נוספים יוכלו ליהנות מהשיח 🔥

—---------------------------------------------

לעוד תכנים של ריפוי, גבריות,נשימה ומה שביניהם באינסטגרם https://www.instagram.com/yuval_lavy_/ 

—---------------------------------------------

לתהליכי הגברים והמסעות שלנו לפתח שקט חיבור ותשוקה לחיים 

https://yuval-lavy.co.il/

—---------------------------------------------

לערוץ היוטיוב

https://www.youtube.com/@Yuval_lavy 

הרבה גברים יודעים לתפקד, לעבוד, להחזיק בית, להוביל, לפתור בעיות ולהיראות בשליטה.

אבל דווקא בבית, מול בת הזוג, מול המקום הכי קרוב, משהו מתפוצץ. מילה קטנה מדליקה כאב ישן. הלסת נסגרת. הגוף נדרך. ואז יוצאים כעס, שתיקה, ביקורת או ריחוק, כשמתחת לכל זה יש בדרך כלל צורך שלא קיבל מקום.

בפרק הזה אני מארח את ארד וולדנברג, מנחה קבוצות, ריטריטים ותהליכים סביב תקשורת מקרבת, לשיחה על גבריות, זוגיות, כעס, הקשבה, פגיעות והיכולת לדבר את מה שבאמת קורה בפנים.

דיברנו על:

- למה גברים צוברים וצוברים ואז מתפוצצים בבית

- מה ההבדל בין שתיקה שמווסתת לבין שתיקה שמענישה

- למה עצות הן לא תמיד הקשבה

- איך תקשורת מקרבת עוזרת לזהות רגש, צורך ובקשה

- למה בת הזוג שלנו לא אמורה למלא את כל הבורות הרגשיים שלנו

- איך רגע אחד של נוכחות יכול לשנות ריב שלם

- למה לפעמים המשפט "אני לא יודע" הוא התחלה של גבריות יותר אמיתית

זה פרק על גברים שרוצים להפסיק לנהל קשר מתוך פצע, ולהתחיל להביא יותר אמת, אחריות ונוכחות לתוך הזוגיות שלהם.

אם הפרק נתן לכם ערך אפילו קטן שתפו אותו שעוד גברים ואנשים נוספים יוכלו ליהנות מהשיח 🔥

—---------------------------------------------

לעוד תכנים של ריפוי, גבריות,נשימה ומה שביניהם באינסטגרם https://www.instagram.com/yuval_lavy_/ 

—---------------------------------------------

לתהליכי הגברים והמסעות שלנו לפתח שקט חיבור ותשוקה לחיים 

https://yuval-lavy.co.il/

—---------------------------------------------

לערוץ היוטיוב

https://www.youtube.com/@Yuval_lavy 

אם הסרטון נתן לכם ערך לחצו על subscribe ושתפו עם בנאדם נוסף שיכול להפיק תועלת מהתוכן 🔥

—---------------------------------------------—-----------------------------------------------------------------------

לעוד תכנים של ריפוי, גבריות,נשימה תודעה ומה שביניהם באינסטגרם https://www.instagram.com/yuvallavy_therapy/?hl=he

—---------------------------------------------—-----------------------------------------------------------------------

 להצטרפות לקבוצת המדיטציה ללא עלות מוזמנים ללחוץ כאן https://chat.whatsapp.com/FuN08rHnwi5BizBcUdDRWf

—---------------------------------------------—-----------------------------------------------------------------------

לפרטים על תהליכי עומק לגברים לפיתוח שקט חיבור ותשוקה לחיים  https://yuval-lavy.co.il/

—---------------------------------------------—-----------------------------------------------------------------------

בפרק הזה דיברנו על מה קורה ליזם שחי בוליום גבוה: אחריות, הישגים, עשייה בלי סוף, ועדיין יש רגעים שבהם הגוף והלב מאותתים לעצור. נכנסנו לשאלה איך מזהים את הגבול לפני השחיקה, ואיך שומרים על עצמך לאורך הדרך. דיברנו על מה זה "עצירה טובה" ולא בריחה, איך לנשום בתוך הלחץ, איך לנהל שיחות כנות עם עצמך, ואיך לחזור לנוכחות.

זוגיות בעולם היזמות איך להיות שם באמת, איך לפתוח מקום לרגש גם כשיש עומס, איך לייצר שקט בבית, ואיך ללמוד לדבר את הקושי בלי להתכווץ או להתפרק.

אם הפרק נתן לכם ערך אפילו קטן שתפו אותו שעוד גברים ואנשים נוספים יוכלו ליהנות מהשיח 🔥

—---------------------------------------------

לעוד תכנים של ריפוי, גבריות,נשימה ומה שביניהם באינסטגרם https://www.instagram.com/yuvallavy_therapy/?hl=he

—---------------------------------------------

לסדנאות יום הקרובות שלנו "לשוב אל עצמי" - יוגה מדיטציה נשימה וריברסינג ללא צורך בנסיון קודם 

⭐8.11 מוצש 18:00-21:30

⭐14.11 שישי 10:00-14:30 

https://lavyyuval.com/workshop

לבדיקת התאמה לתהליך העומק הקרוב שלנו לפיתוח שקט חיבור ולייצר שגרה שמטעינה באנרגיה ומחזירה את החיות התהליך מתחיל בריטריט ראשוני בתאריך 27-29.11

https://lavyyuval.com/

—---------------------------------------------

לערוץ היוטיוב שלנו

https://www.youtube.com/channel/UCizPv1V31cL9iVkmSjdNo-Q

הפרק אירחתי את יובל הגנן , חלקכם מכירים אותו מהחיים הסודיים של בני 4

חלקכם הייתם בהופעת סטנדאפ קורעת שלו או שאולי נתקלתם בו בתכנים המיוחדים של חוויות מהגן ולאחרונה הוא גם סופר,

פרק מקרב מרגש ומצחיק אז איך זה להיות גנן בגן ילדים ומה

נוכל לקחת לחיים שלנו מתוך החוויות האלו

חלמתי להיות שחקן אבל היום אני מטפל איך זה קרה?

מזה אומר להיות בחמלה ואיך אפשר להשתמש בעבודה איתה בנפילות שלנו

והשיתוף על הרגע העוצמתי שהתפוצצתי בבכי בטקס איוואסקה

אם הפרק נתן לכם ערך אפילו קטן שתפו אותו שעוד גברים ואנשים נוספים יוכלו ליהנות מהשיח 🔥

—---------------------------------------------

לעוד תכנים של ריפוי, גבריות,נשימה ומה שביניהם באינסטגרם https://www.instagram.com/yuvallavy_therapy/?hl=he

—---------------------------------------------

לסדנאות יום הקרובות שלנו "לשוב אל עצמי" - יוגה מדיטציה נשימה וריברסינג ללא צורך בנסיון קודם 

⭐26.9 שישי 10:00-14:30 

⭐17.10 שישי 10:00-14:30 

⭐24.10 שישי 10:00-14:30 

⭐6.11 חמישי 18:00-21:30 

⭐14.11 שישי 10:00-14:30 

https://lavyyuval.com/workshop

לבדיקת התאמה לתהליך העומק הקרוב שלנו שמתחיל בסוכות בריטריט 8-11.10 

https://lavyyuval.com/

—---------------------------------------------

לערוץ היוטיוב שלנו

https://www.youtube.com/channel/UCizPv1V31cL9iVkmSjdNo-Q

בפרק דיברנו על מה גברים מביאים הכי הרבה לקליניקה

מה המשמעות של כעס ולמה הוא רגש כל כך חשוב בחיים שלנו?

איך מתמודדים וצולחים ריבים בזוגיות ,ושיתופים אישיים מעולמות וחוויות חיים

אם הפרק נתן לכם ערך אפילו קטן שתפו אותו שעוד גברים ואנשים נוספים יוכלו ליהנות מהשיח 🔥

—---------------------------------------------

לעוד תכנים של ריפוי, גבריות,נשימה ומה שביניהם באינסטגרם https://www.instagram.com/yuvallavy_men_therapy?igsh=NWppNGJwbnBuZWVp&utm_source=qr

—---------------------------------------------

לסדנאות יום הקרובות שלנו "לשוב אל עצמי" - יוגה מדיטציה נשימה וריברסינג ללא צורך בנסיון קודם 

⭐19.9 שישי 10:00-14:30

⭐26.9 שישי 10:00-14:30 

⭐17.10 שישי 10:00-14:30 

⭐24.10 שישי 10:00-14:30 

⭐6.11 חמישי 18:00-21:30 

⭐14.11 שישי 10:00-14:30 

https://lavyyuval.com/workshop

לבדיקת התאמה לתהליך העומק הקרוב שלנו שמתחיל בסוכות בריטריט 8-11.10 

https://lavyyuval.com/

—---------------------------------------------

לערוץ היוטיוב שלנו

https://www.youtube.com/channel/UCizPv1V31cL9iVkmSjdNo-Q

פרק פתיחת פודקאסט

ישבתי לשיחה עם עמר רביב,פסיכותרפיסט,איש חילוץ, מילואימניק וחבר קרוב

דיברנו שיחה בגובה עיניים על גבריות וגבריות חדשה ומזה אומר בכלל

40 דקות של שיחה גברית מלב אל לב.

אם הפרק נתן לכם ערך אפילו קטן שתפו אותו שעוד גברים ואנשים נוספים יוכלו ליהנות מהשיח 

—---------------------------------------------

לעוד תכנים של ריפוי וגבריות באינסטגרם https://www.instagram.com/yuvallavy_men_therapy?igsh=NWppNGJwbnBuZWVp&utm_source=qr

—---------------------------------------------

לסדנה היומית הקרובה שלנו "לשוב אל עצמי" - יוגה מדיטציה נשימה וריברסינג https://lavyyuval.com/workshop

לתהליך העומק הקרוב שלנו שמתחיל בסוכות ריטריט גברים 8-11.10

https://lavyyuval.com/

—---------------------------------------------

לערוץ היוטיוב שלנו

https://www.youtube.com/channel/UCizPv1V31cL9iVkmSjdNo-Q

לעמר רביב

https://www.omer-raviv.com/