五吉郎嘎哩修欸某剛

GD144｜為什麼越怕尷尬，你的人際關係越卡？

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📍重新定義「乾尷」

  • 乾尷不是錯，而是人際關係還有溫度的證明。
  • 冷淡才是關係的真正危機。
  • 當你感到尷尬，代表彼此仍在互動、仍在乎彼此的感受。

    • 📍用「四個問題」釐清關係預期

    來自人才顧問 Rion Chase 的四問法：
    1. 你希望我多做一點什麼？
    2. 你希望我少做一點什麼？
    3. 你希望我試著去做什麼？
    4. 你希望我別再做什麼？
    5. 這四個問題能快速調整互動預期，
    6. 減少誤會與尷尬，讓關係更透明。

      7. 📍讓尷尬成為連結的起點
      • 當場說錯話別補面子，順著尷尬走。
      • 承認錯誤＋請對方幫忙，會讓彼此更親近。
      • 例：「我有點講太快了，你幫我接一下好嗎？」
      • 尷尬變合作契機，反而促進信任。

        • 📍三個練習幫你升級社交情商

        1.每週一次預期問答：

        問伴侶、朋友、同事那四個問題，定期校準關係。

        2.將尷尬當求助信號：

        下一次乾場時，試著讓對方「拉你一把」。

        3.練習不完美社交：

        刻意說錯一小句、自嘲或承認錯誤。

        → 你會發現：別人根本沒那麼在意你的小錯。

        📍節目結論
        • 「乾尷總比冷淡好。」
        • 它代表關係仍有呼吸、有溫度。
        • 學會接納乾尷、解讀它、利用它，
        • 你就能拿回人際互動的主導權。


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          五吉郎嘎哩修欸某剛By 安迪