📍一天做很多事，卻離理想生活越來越遠？

📍學會倒推人生：從你想成為誰開始設計每一步

📍行動前先想清楚方向，比拚命前進更重要

📍如何避免30、40歲突然懷疑人生？

📍用「終點思維」設定價值觀與選擇權

📍提問練習：80歲的你，會怎麼看現在的自己？

📍掌握人生主控權：不是活成別人期望的樣子

📍說「不」的勇氣，是因為你知道自己的「要」是什麼

📍找到意義，行動才不會白費

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