Gday 오스트레일리아
시드니 새생명 한의원의 유병욱 원장님과 함께 건강과 질병의 새로운 관점을 제시하는 코너입니다.
이번 에피소드에서는 많은 사람들이 고통 받고 있는 변비에 대해서 이야기해 봅니다.
- 아침의 쾌변은 하루를 상쾌하게 한다.
- 정상적인 변의 양은 길이가 나의 팔 길이 만큼..
- 우리가 쾌변을 보지 못하는 이유는 식생활이 바뀌어서 그렇다.
- 진액이 부족하면 변비가 생긴다.
- 굶거나 포식하면 진액이 부족해진다.
- 일을 많이 하거나 맵고 뜨거운 음식을 너무 먹으면 진액이 부족해진다.
- 나이가 들고 병이 들면 기가 약해져 변비가 생긴다.
많은 청취 바랍니다.
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