تقریبا تمام افراد این سیاره میدونن که چطور باید به تناسب اندام برسن و لاغر بشن، پس مشکل چیه؟ چرا همه نمیتونن کاهش وزن پایدار داشته باشن، تو کتاب جدیدم به این موضوع پرداختم، تمام فصل های کتاب رو در چند اپیزود تقدیمتون میکنم امیدوارم مفید باشه، به رسانه های دیگه من هم سر بزنید

تمام رسانه های من

#پیله_کن

#پیله_کن_تا_پروانه_شی

#ذهنیت_چاق

#ذهنیت_تپل

#افکار_چاق

#افکار_تپل

#pilecoon.com

#چاقی

#لاغری

#کاهش_وزن

#تناسب_اندام