隔壁老铁-老铁来了

By 隔壁老铁

我們是住在美國的“隔壁組長”“隔壁路人”“隔壁老王”，三個性格迥異的MBTI類型，三個在雞毛蒜皮中打轉也不忘抬頭看天的普通人。

婚姻、育兒、親情，身分、孤獨、成長……我們從生活最瑣碎的地方開始聊起，聊失敗、聊憤怒，也聊愛的本質和活著的意義。

希望你在聽我們「瞎叨叨」時能笑出聲，在雞毛蒜皮中找到自己的節奏，好好愛自己。有人懂你經歷的荒唐和委屈，即使只是共鳴的點頭，也能成為繼續走下去的力量。歡迎成... more

· Leisure

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隔壁老铁-老铁来了 episodes:

May 15, 2026 Ep.032｜重啟人生：新鮮海龜的人生轉折：一場爆笑的culture shock

ep.032｜重啟人生：新鮮海龜的人生轉折：一場爆笑的culture shock

這一期，主播落地上海六天。

原本以為是一次回國紀錄的閒聊，

結果變成大型 Culture Shock 現場。

原本以為這會是一場略帶沉重的聊天。

結果卻成了爆笑的一期。

上海六天的 Culture Shock——

切好現成的食材、火鍋燒烤專賣店、五花八門的外帶軟體、外帶包裝的「儀式系統」、以及隨時可能被街頭部落客攔住採訪的瞬間。

在海外生活二十年的組長，

居然分不清菜市場和早市。

節目裡笑到爆笑。

組長分享了她終於研究出一套適合家人的飲食 + 學習運動計劃，

雖然只是「吃飯」這種小事，

卻帶來了久違的掌控感與成就感。

我們也聊到女性在家庭和事業之間那種微妙的愧疚——

不在大專案上覺得對自己不夠狠，

太投入事業又覺得對家人抱歉，

怎麼選，好像都會自責。

這種隱形的愧疚，像背景音一樣存在。

聊孩子單純的人際關係，

聊國內準備工作的小朋友，

聊城市與鄉村生活的對比。

便利性讓人震撼，

卻最終會懷念親手切菜的觸感。

當一個人終於有機會、有條件，

換一種生活方式。

從前只看到一條出路，

現在開始審視內心真正想要的東西。

那種改變不是被迫，

而是一種強烈的自發性引力。

我們每個人都在巨變之中。

有人穩定下來，有人轉身重來。

我們把氣氛聊得很好，

一直在笑。

笑是一種力量。

是一種告訴彼此——

“你沒有走錯，你只是走在新的路上。”

無論在哪個國家，

無論未來怎麼翻頁，

我們都會記得——

當人生轉彎時，

我們坐在麥克風前，

沒有給答案，

卻給了彼此勇氣。

那大概就是友誼的真正意義。

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51min
March 05, 2026 Ep.031 嘉賓 | 媽媽的複盤力：在瑣碎中持續成長

ep.031 嘉賓 | 媽媽的複盤力：在瑣碎中持續成長

她是一位全職工作的媽媽，也是在準備考試、複盤和寫作中不斷前進的普通人。

她在最忙的那些年，

一邊工作，一邊養育孩子，

把零散的時間，整理成清晰的筆記。

那些關於考試、工作的記錄，

起初只是寫給自己，

後來被越來越多的人讀到，

也在不經意間，幫了別人。

她沒有雞血，也不販賣焦慮。

她把經驗寫成書，

不是為了證明什麼，

而是為了在混亂的生活裡，

留下自己走過的痕跡。

也許很多年以後，

當她再次翻開這些書，

會看見一個女人，

在瑣碎與堅持中，

一步一步，成為了更篤定的自己。

如果你也正處於人生很忙、很碎、但又不想停下來的階段，

這一期，也許會陪你安靜坐一會兒。

amazon搜尋作者 Elaine Hou

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36min
February 16, 2026 Ep.030 Reaction | 在同一個冬天醒來

ep.030 Reaction | 在同一個冬天醒來

這一期，我們三個人一起看大瑤的作品，想起家的萌芽，

戳中了心裡最柔軟的地方。

我們記得同一個冬天的早晨——

聽到最讓人安心的聲音，

長輩早起在廚房忙碌，

鍋碗瓢盆的碰撞，

在冬天的清晨聽起來，

讓人安心和幸福

有些作品讓人回到過去，

也讓我們發現，

原來成長，

一直自己被這樣溫柔地照顧著。

Opening Music：

''Snack Time'' by The Green Orbs

Source: YouTube Audio Library

Free to use with attribution

Closing Music：

''About That Oldie'' by Vibe Tracks

Source: YouTube Audio Library

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58min
December 27, 2025 Ep.029 投稿 | 先愛自己，再談其他

ep.029｜投稿：先愛自己，再談其他

延續上一集《催婚太吵愛情太難》

在這期節目裡，我們聊聊：

• 為什麼輕鬆自然的生活狀態，才會吸引更健康的關係

• 做喜歡的事、遇見志同道合的人，比「直接相親」有效許多

• 辨識真誠朋友與真心關係

• 相親把順序打亂，只會帶來焦慮與自我懷疑

• 如何在雜音中找回自己的步調

• 名為「婚姻」的傳統解法，真的能解決一切嗎？

片頭曲出處：

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片尾曲出處：

Song : 샛별 - Twinkle funny • 影片

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36min
December 05, 2025 Ep.028 投稿 | 催婚太吵，愛情太難

Ep.028 投稿 | 催婚太吵，愛情太難

在這期節目裡，我們聊聊：

• 催婚壓力下的迷惘與委屈

• 交友軟體裡的「進退兩難」與情緒消耗

• 為什麼優秀女性越獨立、越容易被誤解

• 如何在雜音中找回自己的節奏

•「聽媽媽的話結婚生子」真的會解決一切嗎？

• 以及，那些我們從未說過的恐懼、期待與勇氣

願你在故事裡，看見自己，也看見更堅定的自己。

片頭音樂

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片尾音樂

Song: Atch - Journey

Music provided by J&B no copyright music library.

Creative Commons - Attribution 3.0 Unported

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31min
December 03, 2025 Ep.028 閒聊 | 聽友投稿 (上)

Ep.028 閒聊 | 聽友投稿 (上)

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December 03, 2025 Ep.028 閒聊 | 聽友投稿 (上)

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August 21, 2025 Ep.027 閒聊 | 純愛戰士VS婚姻危機

Ep.027 閒聊 | 純愛戰士VS婚姻危機

簡介：組長在經歷情緒危機，並因此走上婚姻諮商的道路。老王和老路第一時間響應，陪伴組長一起拆解當下的困境。女性在婚姻中總是充滿掙扎，感謝女性友誼的力量，讓組長得到一絲喘息。

Music：Satellite by 落日飛車, 竇靖童

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32min
July 03, 2025 Ep.026 閒聊 | 遊輪之旅接力賽

Ep.026 閒聊 | 遊輪之旅接力賽

07:18 馬克吐溫國家森林

12:57 Savannah Georgia老城

19:15 佛羅裡達年輕網紅聚集地

20:20 純粹的資本主義具象化物質化如有實質

23:15 暈船小插曲

26:39 拿騷商業化後失去原本的色彩

28:52 墨西哥Cozumel小島旅遊業停留國內兩千年初的水準

32:46 吃世界第一家肯德基回望童年奢侈的夢

38:29 老王road trip需要沉思甚至不聽音樂

41:00 旅遊必買從馬克杯到明信片收納剋星

【主創】

切腦聖手•狗頭表情王•初戀女皇•白大褂走秀麻豆•神顏創造者•青菜過敏•蔥花的仇敵•小白鼠殺手•路

艾米麗•怪鞋收藏者•兒歌聖手•暈胸大帝•心靈垃圾場•Karen之母•美容儀鑑賞家•皮條永動機•網友纏身•民謠終結者•雙子代言人•抓馬queen•組長• Tsao

臉紅王者•捧詠皇后•謎之小手•麵粉消耗大師•李白型烘焙藝術家•情歌小王子•紅花油代言人•嬌小恐懼症患者•黑貓之奴•手風琴演奏家•大腦尋覓者•主食愛好者協會大會員•男女通吃•素食純愛戰士•Wang

歌曲：Lo Que Siento by Cuco

【收聽平台】

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喜馬拉雅

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【微信公眾號】

Laotie-0701

【小紅書公眾號】

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感謝收聽歡迎互動

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44min
June 27, 2025 Ep.025 嘉賓 | 訪談譯者方柏林：斜槓書生，文藝中年以及無法被定義的生活

簡介：

別急著把孩子變成考試機器，也別急著把自己捲成效率奴隸。

這期播客，我們談了談被短片偷走的專注力、被KPI壓垮的生活，還有一個Gap Year女兒帶給全家人的教育反思。

讀書到底有什麼用？玩泥巴是不是正經事？福克納辭職是浪漫，還是災難？

來聽聽這期－你會發現，「好好活著」遠比「贏在起跑線」更重要。

02:40｜書與人生的互動：閱讀不只是知識，更是自我建構

04:53｜孩子反哺父母：教育是雙向的成長

07:36｜Gap Year的意義：誰來定義「有價值的人生」？

10:33｜福克納辭職風波：文人風骨還是職場災難？婚姻理念大衝突

12:44｜三分鐘速覽毀了電影的靈魂

13:50｜短片惹的禍：專注力告急

15:31｜從戒影片開始，拯救孩子的注意力

16:23｜別被補習填滿，留點空間給孩子自由成長

18:30｜父母讀書的樣子，會悄悄影響孩子

21:40｜別逼孩子寫作業，玩耍也是正經事

24:10｜學歷和薪資不是終點，人生是旅行，先學會做人

《我彌留之際》作者威廉·福克納，以「文人風骨」著稱，也曾因摸魚被郵局開除，辭職信堪稱文學史上的經典反叛。

《布魯克林有棵樹》是一部講述貧窮中成長與希望的經典小說，一棵樹見證了少女在艱難生活中堅持夢想的旅程。

《窗邊的小豆豆》是一部真實改編的兒童成長故事，講述一個「問題女孩」在自由學校中被理解與接納，慢慢綻放自我的過程。

方柏林是一位旅美作家、教育學者和文學譯者。他著有《知識不是力量》、《星條旗下的茶葉蛋》、《帕慕克們如何讀書》等作品。此外，他也翻譯了《布魯克林有棵樹》、《一個唯美主義者的遺言》、《河灣》等文學作品。方柏林的譯作以其精準的語言和深刻的文化洞察力，受到讀者和學界的高度評價。

音樂： Poeme by Chausson - By Faith Fang

微信公眾號搜尋：方柏林的公眾號

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28min

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