本期播客邀请到节目老友——尹尹，她在前段时间因为工作的原因没能参与上几期的播客录制。

好巧不巧，这段时间珈鸽也处于工作窒息阶段，找到尹尹一起来疯狂吐槽社畜的日常以及双十一减压购物list。对于本期内容，珈鸽和尹尹表示非常抱歉，是我们太丧了，争取下一期把快乐找回来�。

查看本期更多文字和图片内容请前往公主号：心聲MindVoice

主播：珈鸽
嘉宾：Yuri、Kyokochi
制作人\文字：珈鸽
BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）

本期节目再一次邀请到塔罗师——Yuri，以及老友Kyokochi。我们将围绕塔罗牌中映射人际关系的牌进行趣味阐释，带入塔罗师和心理咨询师双视角来解读牌面。由于本次录制时长感人，被分为上下两期哦~

查看本期更多文字和图片内容请前往公主号：心聲MindVoice

主播：珈鸽
嘉宾：Yuri、Kyokochi
制作人\文字：珈鸽
BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）

本期播客内容全靠Yuri酱疯狂输出，为大家消除对塔罗牌的固有印象。节目后半个小时直接开始算牌，想知道我们抽的牌是什么含义吗？

查看本期更多文字和图片内容请前往公主号：心聲MindVoice

主播：珈鸽
嘉宾：Yuri、Kyokochi
制作人\文字：珈鸽
BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）

本期播客邀请到珈鸽的两位挚友，没姐和肉肉。一切机缘巧合下，她们现在的老公都是在职飞行员。

本期内容主要靠两位家属逗唱，珈鸽负责捧哏。很有可能听完本期将颠覆你心中对这个行业的看法。

查看本期更多文字和图片内容请前往公主号：心聲MindVoice

主播：珈鸽
嘉宾：Yuri、Kyokochi
制作人\文字：珈鸽
BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）

女性实现自我价值不应由他人定义。

本期播客录衔接上期内容（没听的伙伴移步上一期），围绕《三十而已》展开讲了讲女性的生存现状。

珈鸽

婚前可以“观察”一下对方父母夫妻之间相处的模式，这可能会反应在自己的身上；

在开悟之前必须先经历一段混乱或自我怀疑，然后豁然开朗（这个心路历程一定要有）。

彭姐

只要是我们努力去追寻的且想要的，就不应该后悔，旁人的看法没那么重要；

20年后的我会变成什么样自己都不知道，更别说找一个人相伴一生且能预估ta的变化。

没姐

结婚恋爱不是只有大写的难，还有能提供你最需要的及时陪伴（前提是这个人一定是适合你的那一位）；

不想让我的孩子享受“贵族教育”，那样的环境不一定匹配我所能给孩子创造的经济环境，反而对孩子是一种矛盾的教育；

享受自己最愿意成为的那种人生，不要被网络上各种“切身感受”的惨痛经历洗脑，各有各的活法，接受自己活出的精彩。

主播：珈鸽

嘉宾：彭姐、没姐

制作人\文字：珈鸽

BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）

本期播客录制珈鸽没有好好控制时长，因此决定一刀剪：分为上下两期 �

今天的嘉宾是之前来过节目的彭姐，以及长期以来和心聲合作的没姐。（Ps：珈鸽聊high了，椒盐普通话讲完全程�）

来听听这期我们围绕《三十而已》这部剧而展开的感悟吧~

珈鸽

一夫一妻制在浮华的现代社会是一件非常难以坚守的关系模式；

两个毫无血缘关系的人共同组成一个新的家庭并长久地维持下去，本身就极具考验；

两个独立于父母的人才可以经营好一个属于自己的家庭。

彭姐

父母辈心目中的人生大事竟然只有结婚和稳定的工作；

温室里长大的人需要去历练，尝试做选择后自己面对结果，达到自我成长。

没姐

爱情是属于精神层面的奢侈品，婚姻则充斥着鸡毛蒜皮；

没姐调教法——面对直男就直接告诉他问题所在。

更多内容关注公主号查看：心聲MindVoice

主播：珈鸽

嘉宾：彭姐、没姐

制作人\文字：珈鸽

BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）

本期播客录制的内容超级的拥挤！！！

嘉宾人数最多的一次，因为有关职场——每个人切生体会的经历总是会让人想畅聊到后半夜……

本期主题定下来是因为我们的忠实读者吞吞，在早些时候她听到我们的播客后主动申请录制一期节目。因为她目前处于社会身份即将转换的关键点，想听听老姐姐们的职场感悟。

本期播客又热闹了起来，珈鸽邀请了两位朋友来讲述从疫情开始到现在的生活变化、情绪状态以及一些零零散散的感想。

为了展现同一时期，不同的场景下的生活，这次邀请到的嘉宾们分别定居于东京和柏林，来看看这一期我们碰撞出了什么样的火花吧。

本期心理学词汇：

◎季节性抑郁/季节性情感障碍

与特定的季节相关，大多数是发生在冬季，由于白昼时间缩短、光照不充足、气温降低等因素对情绪产生消极影响。（来源于心聲往期刊物）

◎群体性应激反应

这种反应有时也被称作群体性应激创伤：突发性的环境性危机，导致一个严重的心理及躯体的创伤。一般面对重大事件的时候则容易产生群体性创伤，如911、汶川地震、巴黎恐怖袭击、非典……当然，这一次的新冠病毒也是足以造成大家的应激反应。（就如珈鸽在播客中提到“更爱卫生”“喜欢消毒产品”等都属于应激反应对生活的改变）

更多内容关注公主号查看：心聲MindVoice

主播：珈鸽

嘉宾：彭姐、凿哥

制作人\文字：珈鸽

BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）

本期播客的情绪状态仿佛是三个喝了假酒的女生在宣泄着什么……说好的高冷学姐们心路历程的分享，说着说着就变成了「醉假酒实录」。

又是一年一度的毕业季，我们这些「老学姐」想想就流下了酸楚的泪~

今年的情况很特殊，众所周知的新冠病毒席卷全球，不论是国内还是国外，毕业典礼这样盛大的场面只能搁浅。更多的学校是直接取消了典礼，少许学校采取了「云毕业」的形式�。除了一直爆笑的我们，作为「老学姐」还提供给即将毕业的学弟学妹们很多干货，当然，我们期望即将离开象牙塔的你们 前程似锦。

更多内容关注公主号查看：心聲MindVoice

主播：珈鸽

嘉宾：Kyokochi、Yuri

制作人\文字：珈鸽

BGM：Why Try to Change Me Now - 珈鸽（cover）