Blog: https://gedankenzumleben.com/blog-podcast/eine-hundegeschichte-mit-sehr-viel-mehrwert-und-inhalt-bailey-ein-freund-fuers-leben/ 

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Die Vorteile, mein Leben komplett ohne Radio und Fernsehen zu führen liegen nicht nur darin, deutlich mehr Zeit für Sinnvolles zu haben und auch mein Hirn nicht unter Dauerfeuer mit Müll und Werbung zu befüllen, sondern auch darin - wenn ich mir schon einen Film ansehe, dann suche ich ihn mir selbst aus und kann ihn bewusst und voll genießen. So entdeckte ich den Film "Bailey – Ein Freund fürs Leben" welchen ich mir ganz gemütlich ansah und vor lauter nachdenken ihn dann gleich nochmal ansah und diese Zeilen hier zusammenschrieb... #gedankenzumleben #Bailey #bewusst #blickwinkel #blog #Botschaft #Buch #Dramedy #Fernsehen #film #Frage #Freund #Gedanken #Geschichte #hirn #Hundegeschichte #Hundeleben #Ichgehörezudir #inhalt #Leben #liebe #Mehrwert #podcast #wahrnehmung #Zeit

... und zwar emotional nackt statt körperlich... Kein Blatt mehr vor dem Mund! 

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Für viele unglaublich und unverständlich, allerdings wahr. Mit ende Dreißig war ich heute das erste Mal im Sauna und FKK Bereich einer Therme … Mein Körper und ich machten uns vor einigen Monaten einen Deal aus. Er unterstützt mich bis 2. Juli 2021 12 Uhr mit allen vorhanden Kräften und dafür bekommt er dann wieder Ruhe, Entspannung, Kraft, ausreichend und zufriedenstellende Nahrungsmittel, und wieder ganz viel Energie… Als ich heute das erste Selfie machte, hab ich mich total erschreckt. Nicht nur optisch, sondern auch die Waage sagte, dass ich in den letzten Wochen knapp 10 Kg abgenommen habe... Ab jetzt arbeiten wir wieder zusammen statt füreinander! So war es heute soweit, nach der ersten Nacht seit einer gefühlten Ewigkeit durchgeschlafen, und das auch noch deutlich mehr als 5 Stunden, ging es heute in die Therme. Mal ab ins warme Wasser und von den Massagedüsen ordentlich durchkneten lassen ;) schon bei den Umkleiden fielen mir die Schilder für den Sauna und FKK Bereich auf…. Während dem liegen in der Sonne dachte ich intensiv darüber nach…. Warum sprangen mich die Schilder so an? Warum musste ich darüber nachdenken? Ich war noch nie in der Sauna. Und in einem FKK Bereich sowieso nicht… Warum eigentlich? Ist das gut so? Darf man das? Darf ich das? Was stört bzw. hindert mich daran? Seit vielen Jahren bin ich selbstständiger Fotograf und habe regelmäßig beruflich mit Nacktheit und Erotik zu tun - doch das ist der Job und da habe ich nie darüber nachgedacht. Naja, und Privat hab ich ja auch nichts gegen nackte Körper ;) Doch was hatte ich gegen Sauna und FKK. Nicht mal als ich in einer Beziehung war, ging ich mit in die Sauna. Nicht mal als Kind mit meinen Eltern, als ich alt genug war und eigentlich dürfte…. Hmmmmmm….. lauter Fragen und keine Antworten. Ich machte es einfach nie…. Ich legte mich wieder im normalen Thermenbereich in die Sonne und dachte weiter nach… Warum machte ich mir über all das überhaupt Gedanken? Ist doch das normalste auf der ganzen Welt! Der Mensch sah doch schon lange vor der Erfindung von Kleidung so aus, wie er jetzt aussieht. Warum kamen auf einmal Scham und Bedenken in mir hoch? Vielleicht war es diesmal alles anders, weil ich mich selbst nackt machte? Nicht nur körperlich sondern auch nach außen? Natürlich auch mit meinen Gedankengängen die du gerade hörst oder liest. Darf ich das? Ist das gut oder schlecht? Keine Ahnung und spielt auch keine Rolle! So, jetzt reichts! Ab in den Bereich und Hose runter! Was ist das Schlimmste was passieren kann? Genau. NICHTS! Und genau so war es auch. Es war kaum was los und die Leute sind total entspannt. Ich setzte mich gleich mal in die Infrarot Saune und genoss jede Sekunde. Unglaublich wie wir Menschen im 21. Jahrhundert mit diversen Gedankengängen geimpft werden. Weg mit dem Dreck und einfach Leben! Leben statt Überleben! In der nächsten Sauna waren auch einige Menschen drin, und es spielte keine Rolle. Der angenehme Duft und die Wärme taten meinem Körper gut. Fazit: Meine innere Reinigung geht weiter. Altes und Vergangenes ausschwitzen und mit ausreichend frischem Wasser den Körper wieder auffüllen. Am Ende des Tages war es eher ungewöhnlich wieder Kleidung zu tragen… Mindset und Komfortzone wurden positiv erweitert. Und jetzt habe ich einen Sonnenbrand an Körperstellen, wo normal keine Sonne hin scheint ;) Wie geht es dir mit dem Thema? Wie sind deine Gedanken dazu? Freue mich auf dein Feedback! Danke.

Blog: https://gedankenzumleben.com/ YouTube: https://youtu.be/XkNj4Tn0wxw Hey Hallo! Es ist so weit! Das große Räumen geht weiter! In ca. zwei Monaten ist es hier nicht nur leer, sondern auch das Fotostudio ist weg! Mein großer Traum eines Fotostudios wurde nicht nur zur Geschichte, sondern auch gleichermaßen auch zur Vergangenheit.   Vor vier Jahren baute und realisierte ich alles was ich mir vorstellen konnte auf 130 m².   Ein Lebenstraum, eine Vision, mit einem 10 Jahres Plan. Mein Problem war nur -- ich konnte mir nicht mehr vorstellen!  Und nun wurde aus "Studio neu" nicht nur Studio alt, sondern auch Studio weg. Damals von 24 m² auf 130 m2 erweitert und alles investiert was sich irgendwie mobilisieren ließ.  Es leer sich! Nicht nur das Studio! Auch der Kopf! Was zugleich auch bedeutet, viel mehr Ressourcen für neue Projekte!  Es tut sich sehr sehr sehr viel! Sei gespannt, was noch alles kommt ;)

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"Ich bin nicht 10.000 Mal gescheitert. Ich habe erfolgreich 10.000 Varianten entdeckt, die nicht funktionierten. Thomas Alva Edison" Bei der Vertriebsoffensive von Dirk Kreuter damals in Wien kam wieder mal das Thema Visualisierung auf. Wenn du dein Hirn schon mit optischen Reizen fütterst, dann doch bitte mit sinnvollem Inhalt. Statt Fernsehwerbungen und Nachrichten mit nur negativem Inhalt, ist es doch deutlich effektiver, seinen eigenen Zielen näher zu kommen und hart am eigenen Erfolg zu arbeiten. Das ganze Wochenende in Wien mit Dirk war voll mit Motivation und Erfolg, und zwar so dicht gefüllt, dass ich heute, drei Jahre später, noch viel umzusetzen habe. Visualisieren: Eines der vielen Aufgabenstellungen war es, sich z.B. Post-it Zettel überall in Sichtweite in der Wohnung anzukleben. Auch in den Kühlschrank, neben dem Bett, im Wohnzimmer, beim Homeoffice Arbeitsplatz oder in der Toilette, um sie immer wieder zu sehen. Schreib dir motivierende Sprüche, ToDo Listen und tägliche Aufgaben überall hin, um sie immer wieder in Erinnerung zu rufen und um alles umzusetzen. Ich dachte dann noch einen Schritt weiter und wählte einen „Ort“, welchen ich eigentlich dauernd im Blickfeld habe => mein Handy. Sowohl auf dem Sperrbildschirm als auch als normalen Hintergrund erstellte ich mir eine Grafik, mit 4 Punkten, welche ich sehr bald bzw. sofort umsetzen wollte. Hierfür gibt es diverse Handyapps wie z.B. Adobe Spark Post, wo du recht schnell solche Grafiken zusammenstellen kannst, oder du erstellst dir einen Screenshot vom Handy und fertigst dann dein Bild z.B. mit Photoshop oder Gimp an. Mein Vision Board am Handy: Mir kamen noch während dem Vortrag 4 Punkte, welche ich sofort immer wieder sehen musste, bis ich sie umsetzen konnte und sie sich fix in meinem Leben verankert haben. Wenn du denkst, du schreibst einmal etwas auf und das reicht dann, solltest du ganz dringend an deinem Mindset arbeiten! 😉 Das ist ein ständiger Prozess, an dem ich mich auch regelmäßig an der Nase nehme. Hintergrund: Als Hintergrund für dieses „kleine“ Visionboard wählte ich Palmen als Zeichen bzw. Symbol für Reisen und Freiheit. Schon damals, 2017, durfte ich erstmalig spontan das Land verlassen, neue Kulturen und Menschen kennenlernen. Was für andere ein Jahresurlaub war, ist für mich ein Wochenendausflug. Und das habe ich auch bis heute – abgesehen von Corona – beibehalten. Ich bin ein Vorbild: Liebe und Vorbild sind meiner Meinung nach die zwei wichtigsten und zugleich einzigen Eigenschaften, die du einem Kind weitergeben kannst. Wenn es bei Kindern funktioniert, wird es für Erwachsene auch reichen. 😉 Erst wenn ich etwas vorlebe, kann ich es auch anderen zeigen. Nur wenn ich selbst etwas erreiche, kann ich auch anderen erklären, wie es funktionieren kann. Also musste ich viel besser werden… viel besser! AAAAA – Alles anders als alle anderen: Marcel Remus hat seinen Leitsatz: Alles anders als alle anderen. Für mich wurde daraus „Immer alles hinterfragen!“. Wichtig ist mir hier „IMMER“ und „ALLES“! Wenn etwas nach dem Hinterfragen noch gut genug ist, darf es auch gerne so bleiben. Allerdings erst dann… Bis dahin wird alles in jedes möglichst kleine Teil zerlegt und analysiert. Momentum: Der Impuls eines physikalischen Objekts ist umso größer, je schneller es sich bewegt und je massereicher es ist. [Quelle: Wikipedia] Also, schneller werden und mehr Masse aufbauen! 1.000 Karten in die Luft zu werfen und eine zu fangen ist keine Kunst. Eine Karte hochzuwerfen und eine andere zu Fangen ist unmöglich. Also, los geht’s! 1.000 Karten erstellen war nun an der Reihe. Ich musste meine Fühler in alle Richtungen ausstrecken und möglichst viel und in kurzer Zeit lernen und ausprobieren. Alles was ich noch nicht kannte musste versucht werden. Am Ende bleibt übrig, was ich kann und was ich machen will. www.MarkusFlicker.com

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Danke an meine Partnerin LolaLove aus Lolaland für das zur Verfügungstellen der Medidation, welche ich dir nun vorlesen darf.

Lass uns jetzt beginnen mit der Meditation “Rundumerneuerung und ganzheitliche Balance”  Wenn du noch Zeit benötigst um alles vorzubereiten, drücke jetzt die Pause Taste, richte dich ein und dann kann es los gehen.  Bereit? Wir starten…  JETZT BIST DU WIE NEU. DAS HIER UND JETZT WARTET AUF DICH. BELEBE ES ! HIER UND JETZT!  ALLES IST GUT. DU weißt es, SAG ES GEDANKLICH ICH weiß, dass alles gut ist.

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"Wer macht was alle machen, bekommt auch das, was alle bekommen."

Damals war alles besser. Echt? Nein! Ein typischer Sonntag irgendwo im nirgendwo. Und es ist eben kein typischer Sonntag! Kein Fernseher, kein Radio, kein blöder Kopf vom Saufen am Vortag, … Was andere trinken nannten, war für mich Frühstück. Das Glas war nie halb voll – es war immer leer. Und am besten noch Sonntags über die ganze Woche beschweren und gleich auch über die nächste aufregen. Unbedingt lästern wie stressig und gemein alles und jeder ist. Kaum war die Sonne am Teich fast weg, so gegen 16 Uhr, und plötzlich kamen Menschenmassen, weil sie es vorher nicht in den Tag schafften... Wer war ich damals? Wer bin ich jetzt? Wer werde ich sein? Weg von allen Einflüssen von Außen! Picknick, Gitarre, Sonne, Erholung, kreative Arbeiten und produktive Tätigkeiten … Wir starteten mit Frühstück, kreativen Gesprächen, schreiben an neuen / weiteren Büchern, verfassen von Blogeinträge und VLOG’s, … Das Leben im Hier und Jetzt! Genieße dein Leben JETZT!

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Es geht nicht darum der Beste zu sein, es geht darum besser als gestern zu sein!

Seit ich diesen Satz von Dr. Stefan Frädrich bei GEDANKENtanken, jetzt Greator,  das erste Mal hörte, steht er täglich um 9 Uhr bei mir im Kalender und  das Handy erinnert mich täglich daran. Eine kleine Erinnerung die mich  täglich zum Nachdenken und Handeln bringt.

Vor allem liegt die Betonung auf „bisschen besser“. Täglich ein  besserer Mensch zu werden und sich zu erweitern und neues zu lernen ist  sehr anstrengend und mühsam. „Ein bisschen mehr“ ist leicht.

Wie kannst du dich und somit dein Umfeld und deine Welt ein bisschen bessere machen.

Eine Kleinigkeit geht immer! Zumindest ein bisschen besser.

Jeden Tag ein bisschen besser macht im Laufe der Zeit ganz viel aus.

Was machst du heute ein bisschen besser als gestern?

Außen hui, innen pfui

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Blog: https://markusflicker.com/einstieg-in-die-peoplefotografie-kommunikation-mit-dem-model/

Ein Foto von einer Person ist nicht nur das Knipsen von einem Objekt, welches sich vor der Kamera befindet! Hier geht es auch sehr viel um Kommunikation zwischen Model und Fotograf! Professionalität, Qualität und Übung sind das Entscheidende! Dieser Beitrag richtet sich hauptsächlich an TfP Shootings und kann natürlich auch für diverse andere Shootings angewendet werden. Bei kommerziellen Aufträgen läuft es durchaus etwas anders ab. Die Kommunikation wird aber durchaus ähnlich laufen. Wenn du dir das hier durchliest und vielleicht den ein oder anderen Tipp umsetzt, kann das nächste Shooting schon deutlich entspannter laufen. https://gedankenzumleben.com/

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Wir alle leben in einem grandiosen Zeitalter! Wissen steht uns jederzeit, überall und vor allem kostenlos zur Verfügung. Noch nie war es so einfach sich weiterzubilden und zu erweitern wie in der heutigen Zeit. Überraschend und verwunderlich ist es da für mich, dass so wenige Menschen diese Chance nutzen. Wie nutzt du deine Zeit im Auto oder allgemein deine Wartezeiten? Wie verbringst du deine Freizeit? Und damit meine ich die komplette Zeit außerhalb der notwendigen Arbeit…. Arme und Beine sind vielleicht im Einsatz, die Ohren sind allerdings meist frei. Nutze doch die Zeit mit der Möglichkeit auch deinen Kopf zu trainieren und dich ohne Mühe und Aufwand weiterzubilden. Die Audio Bibliothek voller Wissen steht dir jederzeit offen!

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