Inhalt

Mein heutiger Gast ist Ariane Vera. Sie ist Autorin und Sängerin. Geboren mit deutsch/argentinischen Wurzeln lebt sie aktuell in Mexiko. Ihr Herzensthema ist das Journaling. Ariane sagt, es ist ein Tool zur Manifestation und Heilung. Ich finde das mega spannend, deswegen habe ich sie mir in den Podcast eingeladen.

Mein Gast

Webseite: www.thejournalofahealer.com

Linktr.ee: www.linktr.ee/sheisarianevera

Instagram: www.instagram.com/sheisarianevera

Mein Zeug

**Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an: **

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.gedankentaenze.com - Blog zum Podcast

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffe mit Jana“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Inhalt

Mein heutiger Gast ist Carmen. Sie lebte drei Jahre in Suzhou/China und ist nun zurück in Deutschland. Wir sprechen über ihre Zeit und Erfahrung in China, was den Umzug nach Deutschland begünstigt hat und wie es ihr aktuell dort geht. Für mich super spanend, da wir diesen Schritt im Sommer 2024 gehen werden. Carmen und ich kennen uns persönlich und es hat viel Freude gemacht diesen Gedankenaustausch, den wir vorher offline hatten, nun auch online zu führen.

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.gedankentaenze.com - Blog zum Podcast

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffe mit Jana“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Inhalt

Ein paar wärmende Worte und Danksagungen, bevor die neuen Folgen online gehen

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.gedankentaenze.com - Blog zum Podcast

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffee mit Jana“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Inhalt

Mein heutiger Gast ist Volane. Sie malt, kreiert und hat den Kunststil Volanismus ins Leben gerufen. Auf Social Media lässt sie jeden an ihrer Arbeit teilhaben. Miesepetern bietet sie gern Contra und sie enttabuisiert alltägliche Dinge. Wir sprechen über Kunst, Volanismus und ob es eine konkrete Berufsbezeichnung für das alles gibt.

Mein Gast

Webseiten:

www.volane.de

https://buttwich.de/

https://kunstundkotze.com/

YouTube: www.youtube.com/volaneart

Podcast: Suck my Mic - überall wo es Podcast gibt

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.gedankentaenze.com - Blog zum Podcast

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffee mit Jana“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Meine Kunst für dich daheim:

Inhalt

Ich sage Danke für 23 tolle Folgen und verabschiede mich in die Weihnachtszeit.

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffee mit Jana" - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Meine Kunst für dich daheim:

Inhalt

Meine heutigen Gäste sind Susi Bloss und Alex. Uns drei verbindet ein Leben ausserhalb von Deutschland. Was an sonnigen Tagen einfach erscheint, kann an besonderen Tagen wie Weihnachten herausfordernd sein. Gerade der kulturelle Unterschied und die Entfernung zur Herkunftsfamilie und Freunden wird dann spürbar. Wie wir drei das meistern und wie unterschiedlich das Fest der Liebe gelingen kann, darüber reden wir in der heutigen Folge.

Mein Gäste

Alex

Instagram: https://www.instagram.com/alexb.de/

linktr.ee: https://linktr.ee/alexb.de

Susi Bloss

Website: www.susannebloss.com

TikTok: https://www.tiktok.com/@susi.bloss

Instagram: https://www.instagram.com/susibloss/

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffee mit Jana“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Meine Kunst für dich daheim:

Inhalt

Mein heutiger Gast ist Janine. Mit ihr spreche ich zum Thema Fernbeziehung. Janine führte lange Zeit mit ihrem Partner eine Fernbeziehung. Nun lebt sie mit ihrem Mann in den USA und führt eine Fernbeziehung mit ihrer Familie und Freunden in Deutschland. Wir sprechen über die Gestaltung so einer Beziehung, was die Basis sein kann, damit es gelingt und welche Geschäftsidee sie daraus umgesetzt hat.

Meine Gast:

www.instagram.com/Ichhier_dudort

www.bio.site/IchHierDudort

www.instagram.com/jsbaden_ca

www.bio.site/JsBaden

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „GedankenTänze“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Meine Kunst für dich daheim:

Inhalt

Heute habe ich zwei wunderbare Frauen zu Gast: Eva Maria Gutt und Nicole Goedecke. Mit diesen beiden Frauen verbindet mich einiges. Unter anderem die Teilnahme an einem virtuellen Salon. Eva Marie ist Saloniere und hat dieses Event organisiert und geleitet. Gerade in der Pandemie war das eine große Stütze. Wir sprechen heute über unsere Erfahrungen und zum Thema „Salonkunst im 21. Jahrhundert“. Was steckt dahinter, auf was ist zu achten und gleichzeitig ist es ein Aufruf an alle, die Lust auf gepflegte Kommunikation haben, selber aktiv zu werden.

Meine Gäste:

Nicole Goedecke:

Webseite: https://www.nicole-goedecke.com/

Kontakt: [email protected]

Eva Maria Gutt

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „GedankenTänze“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Meine Kunst für dich daheim:

Inhalt

Mein heutiger Gast ist Marion Sallmann. Sie ist Trainerin in der Erwachsenenbildung, Coach und Köchin aus Freude. Nebenher beschäftigt sie sich mit Tarot und setzt dieses Mittel beim Coaching ein. Was im ersten Moment sehr widersprüchlich klingt, kann auf den zweiten Blick eine totale Bereicherung sein. Und über diesen zweiten Blick tauschen wir uns heute aus. Wir sprechen über Coaching, was Tarot als Hilfsmittel leisten kann und warum es nichts mit Wahrsagerei zu tun hat.

Mein Gast

Webseite: https://www.salomon-institut.de

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „GedankenTänze“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Meine Kunst für dich daheim:

Inhalt

Mein heutiger Gast ist Sera Mills. Sie ist Soldatenfrau. Das bedeutet, ihr Mann ist bei der Armee und dieser Arbeitgeber gibt Wohnort und Lebensumstände vor. Mit dieser fehlenden Autonomie muss man lernen umzugehen. Wie Esra das gelingt, was ihr eigene berufliche Karrieren angeht und was sie sich für die Zukunft wünscht - darüber reden wir in der heutigen Folge.

Mein Gast

Instagram: https://www.instagram.com/esramills

Mein Zeug

Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:

Meine Blogs:

www.janaludolf.com - Raus aus der Frauenbox

www.gedankentaenze.com - Blog zum Podcast

www.ichundsuzhou.com - Unser China Abenteuer

www.janaludolf.gallery - Meine Kunst

Mein Podcast: „Auf einen Kaffe mit Jana“ - überall wo es Podcast gibt

Folge mir auf:

Facebook: www.facebook.com/ludolfjana

Instagram: www.instagram.com/janaludolf/

Instagram - Kunst: www.instagram.com/janaludolf_art/

Meine Bücher bei:

www.trediton.com

Meine Kunst für dich daheim: