"Mijn kind eet nauwelijks groenten, maar wel fruit. Mist hij of zij geen belangrijke voedingsstoffen?" Het is een vraag die veel ouders 's nachts wakker houdt.

In deze aflevering neem ik deze vraag onder de loep. Ik leg uit waarom kinderen biologisch gezien sneller fruit accepteren dan groenten, waar fruit en groenten elkaar overlappen qua voedingsstoffen, waar ze verschillen en welke andere voedingsmiddelen die verschillen kunnen opvangen.

Heb je zelf een vraag waarvan je zou willen dat ik er een aflevering aan wijd? Je vindt de link naar het vragenformulier hieronder. Wie weet hoor je je vraag binnenkort terug in een aflevering!

👉 Naar het vragenformulier

Er komt iets nieuws... Achter de schermen werk ik aan een plekje voor ouders die niet alleen willen zitten met hun vragen en bezorgdheden. Wil je als eerste horen wat het wordt en voorrang krijgen om mee te doen? Schrijf je vrijblijvend in op de wachtlijst.

👉naar de wachtlijst

Op zoek naar meer inspiratie en informatie over kinderen en voeding? Neem een kijkje op www.opdegroei.be of volg me op Instagram. Check zeker mijn boek 'Moeilijke eters bestaan niet' voor inspiratie en praktische tips bij moeilijk eetgedrag.

En vergeet niet om je te abonneren op deze podcast zodat je de volgende afleveringen niet mist.

Disclaimer: Deze aflevering bevat algemene informatie en is geen vervanging voor persoonlijk advies. Maak je je zorgen over het eetgedrag of de voedingsstatus van je kind? Bespreek dit dan met je huisarts, kinderarts of een (kinder)diëtist die jouw situatie kent.