Welcome du Gefühlsrakete

Neuer Monat, neue Ausrichtung. Vermutlich nutzt du auch jeden Monat, um vorab eine Rückschau zu machen: Was ist denn alles gut gelaufen? Welche Ressourcen konntest du nutzen? Welche Unterstützung hast du erhalten?

Für den neuen Monat biete es sich genauso gut an. Was möchtest du erreichen? Wie möchtest du dem Monat begegnen? Was kann dir der Monat schenken? All das und noch viel mehr erfährst du in dieser Folge.

Machs dir bequem und viel Freude mit der Folge.

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Welcome du Gefühlsrakete

Kennst du das, du hast dir fest vorgenommen, heute mal Zeit für dich zu haben. Du hast dir sogar einen Termin fest in deinen Kalender eingetragen! Und dann? Dann passiert etwas unvorhergesehenes & du fühlst dich traurig, wütend, enttäuscht statt happy. Wie du dich trotz der Ereignisse gelassener fühlst, erfährst du in dieser Folge.

Machs dir bequem und viel Freude mit der Folge.

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Welcome du Gefühlsrakete

Kennst du das, du schreibst ne Mail & jeden Satz formulierst du 10 Mal neu. Bis du dir wirklich 100% sicher bist. Beim Absenden der Mail, kommt dann das unsichere Gefühl auf, was vergessen zu haben. Einige Stunden später schaust du in dein Postfach und hast immer noch keine Rückmeldung. Du zerbrichst dir den Kopf: hab ich was falsches gesagt? All diese Szenarien kennen wir nur zu gut aus unserem Alltag. Wie ich es geschafft habe, mich von meinem Perfektionismus zu lösen, erfährst du in dieser Folge.

Machs dir bequem und viel Freude mit der Folge.

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Welcome du Gefühlsrakete

Kennst du das, du machst gewisse Dinge um ANDEREN zu gefallen, statt dir selbst einen gefallen zu tun? Warum die Dämpfer in meinem Leben mich auf meinen heutigen Weg geführt haben. Warum es sich trotz Gegenwind lohnt, weiter an dich und deinen Weg zu glauben.

Das erfährst du in dieser Folge.

Machs dir bequem und viel Freude mit der Folge.

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Welcome du Gefühlsrakete

Kennst du das, du wachst morgens auf & alles geht schief? Du kannst einen genialen Tag gehabt haben & dann kommt eine klitze Kleinigkeit, die dich komplett aus den Socken kickt?

Ich kann davon ein Lied singen. Damit die Laune & der Tag nicht für die Tonne sind, sondern wie du trotz dessen das Beste aus dem Tag holst . Das erfährst du in dieser Folge.

Machs dir bequem und viel Freude mit der Folge.

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Welcome du Gefühlsrakete

Heute erwarten dich 5 Mindset Quickies. Wie oft grübelst du? Machst dir Gedanken darüber, was andere von dir sagen oder denken. Soviel kann ich vorab verraten: JEDER hat seine Stärken & seine Schwächen. Jeder macht Fehler & warum du häufiger mal mit Lockenwicklern das Haus verlassen solltest, erfährst du in der Folge.

Und sowie ein Gefühlsraketen Quicki zum Thema: Wie du dir einen Glücksort schaffen kannst, trotz stressigem Alltag.

Machs die bequem und viel Freude mit der Folge.

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Hello Gefühlsrakete,

schön, dass du da bist. Liebst du auch so sehr wie ich die Natur und erfreust dich an den Blumen?

Vielleicht bist du schon mal aufmerksam durch die Natur gegangen und hast mit erstaunen die wundervollen Farben, die jede Blume so einzigartig macht wahrgenommen. Wie wäre es mit einem eigenen Projekt?

Darum geht es in der heutigen Folge und wie sich Pflanzen positiv auf dein Wohlbefinden auswirken.

Machs die bequem und viel Freude mit der Folge.

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Hello Gefühlsrakete,

schön, dass du da bist. Ach ja, die lieben Pläne. Wer kennt es nicht. Die Woche ist strikt durchgetimet. Wenn du auch dazu gehörst, das nicht nur in deinem Alltag alles durchgetaktet ist, sondern auch deine Freizeitgestaltung ähnlich verrückt ausschaut. Dann ist diese Folge wohl für dich. :-)

Wie du hier für Abwechslung sorgst, erzähl ich dir.

Machs die bequem und viel Freude mit der Folge.

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Hello Gefühlsrakete,

schön, dass du da bist. Ach ja, wie tief sind bereits die Fahrspuren deines Lebens. Ist es immer der gleiche Weg zur Arbeit, zum Supermarkt, zur Freundin, zum Training? Routinen sind toll, doch sie bringen alle eins mit sich. Du verlierst deine Umgebung aus den Augen.

Wie du hier für Abwechslung sorgst, erzähl ich dir.

Machs die bequem und viel Freude mit der Folge.

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Hello Gefühlsrakete.

Schön, dass du da bist. 💥 Wage das Abenteuer: Mal ehrlich, wie oft schlürfst du nur so durch deinen Alltag. Ein Tag gleicht dem anderen. Abwechslung bietet höchstens noch das TV Programm? Damit ist nun Schluss. Nutze den Sommer und probiere neue Aktivitäten aus, die deinen Alltag auf den Kopf stellen. Bei denen du mal wieder richtige Freude empfindest💥

Machs die bequem und viel Freude mit der Folge.

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