每個大人，都曾經都是個孩子。 每個大人裡，內在也都還住著一個小孩。 願每個聽到故事的人，都感覺到自己被陪伴，自己是被愛的。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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給大人的治癒故事 ｜小王子 EPO1｜蟒蛇裡的大象

此頻道專注創作身體與心靈療癒的靜心冥想，與四季中的自我照護，希望能協助大家在繁忙的生活中，找到向內自我陪伴與觀照的力量。 每集長度約為10-15分鐘，內容包括冥想練習、冥想技巧與該冥想對心理健康的好處。 — 療癒，從身體開始。 愛旭黎的療癒時光，陪伴你傾聽身體，恢復身體本然的療癒力。 無私地自我觀察，在身體裡做工，讓心靈癒合。 越過那些我們以為很黑的道路，讓光照進來，一切都會變好的。 🍐慢熬出平凡而療癒的日常｜更多學習資源https://bit.ly/3Ya328V Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

Health & Fitness

Mental Health

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