給我酒和不會發胖的點心｜ Chats and Bites

下班後的你都在幹嘛呢？除了回家放空以外，許多人選擇參加課程提升自己。如何選擇課程，不妨想想你的壓力來源和背後動機。不管是為了職場成長、拓展社交圈、鍛鍊身心還是純粹打發時間，清楚知道自己的目的，再去選擇學習方向，才能真正為生活和專業上帶來收穫！

本集尬聊：

1. 為什麼堅持不了上課最後變成瞎忙？

2. 課程百百種 如何選擇

3.了解學習的目的與動機

4.線上好課分享！

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Hello 2021! 你的新年新目標是什麼呢？ 很多人在年初設定雄心勃勃的計畫，卻不夠實際明確，只好在中途放棄。目標其實在於精而不在多，系統性的把想做的事情列出來，制定中長期規劃，定期衡量成效微調步調，都能幫助我們培養習慣，堅持下去把計畫融合在生活中！

本集尬聊：

1. 為何很多計畫都達不到？

 2. 善用SMART 原則量化目標 

3. 目標不需多 精準制定更高效

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2020終於要過了！歲末，是整理人生的好時機，檢視你的日常，篩選出真正需要有意義的物品。也趁此機會，揮別那些讓你不舒服糾結的人事物。不回頭，專注當下，期待2021更好的自己！😊

本集尬聊：

1. 解決囤物症！檢視物品需要與想要

2. 高效整理tips share!

3. 無需糾結！人際關係也需大掃除

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人生難免會遇到幾個渣! 誰沒在年輕時鬼遮眼遇上幾個惡劣的對象呢? 倒滿你的酒，今天和我們一起大聊發洩那些年遇到的渣人瞎事吧!!!

本集尬聊：

1.渣人怎麼分辨?

2.渣人檔案A- 海王自以為三千後宮

3.渣人檔案B- 偶包藉口王

4.渣人檔案C- 不老實情緒暴力狂

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很多人在進入職場幾年後萌生轉換跑道的念頭，或許是職業倦怠也或是想跳出舒適圈發展新的可能等。無論是什麼原因促使你想改變，靜下心來檢視自己的生涯規劃，轉換跑道永不嫌晚，找尋能真正激發熱情的事最重要！

本集尬聊：

1. 為什麼想轉換跑道？又是什麼阻礙了我？

2. 這真的是我想要的嗎？改變的優缺點，檢視職涯規劃與人生順序 

3. Tips share! 決定跑道轉換後的心理建設與自我挑戰

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這集聊聊同居生活。同居似乎是一段關係的升級，從適應包容彼此的生活習慣，到如何住在一起還保有個人自由與空間，同時也持續熱戀時的甜蜜等等。同居的每一天都在學習溝通，在磨合中尋找關係裡最適當的平衡， 來聽聽我們的分享吧！

本集尬聊：

1. 為什麼選擇同居？

2.生活習慣大不同之價值觀磨合期

3.同居後發現不適合想分開怎麼辦？

4.同居如何保持新鮮感又保有自我空間？

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老闆把我當空氣人愛理不理？偏愛特定同事其他人都是屎？懶惰無能卻又愛刁難的控制狂？人在職場上，難免衰會遇到志趣不相投的惡質老闆。這集來聊聊曾經讓我氣得牙癢癢的大魔王！也分享身經百戰後，如何讓自己在工作中變得更堅強！

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你相信算命嗎？你相信命運已經被安排好還是可以透過算命改變未來呢？往往在人生的十字路口，生活瓶頸時，人們都會試圖尋找不同的指點與方向。其實無論是紫微、卜卦、星座或是隔空測字等等我們都體驗過，今天就來分享一下那些年爆笑荒謬的算命故事吧！

本集尬聊

1. 為什麼我們愛算命？什麼樣的人適合去算命嗎？

2. 超驚險之差點被斂財的算命經驗！  

3. 信者恆信，不信者恆不信！命運最終還是掌握在自己手裡。

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你想過，除了穩定正職以外人生還有什麼什麼可能嗎？近幾年斜槓話題火紅，不管是為了創造多元收入還是興趣延伸，培養一技之長，人們不再滿足於單一職業，而是去嘗試多重身份以及更彈性的生活模式。今天和你分享我們三人在斜槓路上的親身經驗。其實只要了解自己的核心能力以及熱情所在，無論在人生哪個階段，都能讓生活和職涯越來越寬廣。

本集尬聊

1. 斜槓定義：如何稱得上斜槓？尋找自己天賦熱情的過程還是只是瞎槓？

2. 斜槓經驗：一直槓估 vs. 槓成了刺青師與投資人 

3. 斜槓挑戰：堅持不懈與時間管理的重要性 

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你需要透過大量人際互動得到元氣？還是你更享受獨處時光而獲得內心的能量？這幾年關於外向者與內向者人格特質的討論關注度越來越高，你曾思考自己是哪種人格? 透過什麼方法了解自己呢? 這集分享讓我們發現，只要深刻傾聽內心聲音，認識自己，無論外向內向都是最好的天賦，找到屬於自己最舒服的所在！