Erik ist Back at the Mic!

Yes its International.

Ok lassen wir das. Erik ist zurück und berichtet von seinem Trainingslager und der Expirience Rad am Ring.

Der Gesundheitszustand von Rouven wird thematisiert und natürlich steht das nächste Rennen des Teams an. Am Wochenende geht es nach Glücksburg zur Deutschen Meisterschaft auf der Mitteldistanz.

Wir freuen uns und sind sehr dankbar für euren Support. Ein riesen Großes DANKE!

Viel Spaß mit der neuen Folge und bleibt sportlich

Wir haben uns wieder erlaubt, Sarah einzuladen und ihre Geschichte aus Roth zu erzählen.

Seid gespannt auf alle Höhen und Tiefen aus ihrem Rennen in Roth.

Wir freuen uns Sarah im Team zu haben.

Viel Spaß bei der neuen Folge.

Lasst uns gerne ein Follow und ein Like da und folgt Sarah auf Instagram und natürlich auch Ihrem Coach Rouven.

Danke an unsere Partner für die Unterstützung

Intersport Egenberger und

UVEX - Protecting People

Holla die Waldfee. Eine turbulente Woche geht zu Ende und ihr hört wieder die bezaubernden Stimmen von Erik und Rouven. Vieles ist passiert. Hört selbst, denn diesmal lief es ausnahmsweise nciht so rund wie sonst. Bleibt sportlich und passt auf euch auf

Danke an die Partner der heutigen Folge

Intersport Egenberger

UVEX - Protecting People

Wir sind wieder da, in gewohnter Umgebung. Zurück aus Klagenfurt, Dem Allgäu und der Challenge Roth.

Wir sind wieder am Start und fangen direkt mit den Eindrücken der Challenge an. Eine lange Geschichte über die 3 tollen Menschen die wir so begleiten, alle Höhen und Tiefen. Und am ende hört ihr wieso wir bald nur noch zu dritt zu hören sein werden.

Bleibt gespannt

Danke für euren Support. Wir freuen uns über jede Nachricht die uns erreicht

Ihr seid der Wahnsinn!

Der Urlaub bzw. die reise neigt sich dem Ende zu. Das Highlight, die Challenge Roth steht vor der Tür. Viele Aktionen und sportliche Aktivitäten warten schon.

In der heutigen Folge berichtet Rouven über die letzte Woche, die Panne, den Ironman Frankfurt und vieler Kleinigkeiten rund um den Sport und die Reise.

Seid also gespannt.

Ab nächster Woche auch wieder in gewohnter Umgebung @ Home.

Danke für euren Support

Der Urlaub, bzw die Reise geht weiter. Heutiger Standort ist München. Rouven ist wieder in der alten Heimat unterwegs und das Schnitzelfieber hat ihn erwischt! ER lebt einfach dafür. Leider kam es heute zu einem "ZWischenfall" beim Ironman Frankfurt, wo die Strecke aufgrund der Hitze verkürzt wurde. Freunde und Athleten vor Ort sind zutiefst traurig und auch sauer.

Wieso das Alles ?? hört ihr in der neuen Folge

Danke an die Supporter dieser Folge

Intersport Egebenberger

Uvex - Protecting People

Es ist Urlaubszeit und Rouven befindet sich am wunderschönen Wörthersee in Österreich. der Ironman Klagenfurt stand am Sonntag an. Eine Traumkulisse beiu traumhaftem Wetter.

Die Starts für 2027 sind schon gebucht und Erik wird langsam schon nervös. Rouven berichtet von den ersten Urlaubstagen und dem Rennen am See.

Freut euch auf 2 weitere Editionen von der Campertour von NRW nach Österreich, über Frankfurt bis zur Challenge Roth.

Danke an unsere Partner für die Unterstützung.

UVEX - Protecting People

TheMagic5 - angepasste Schwimmbrillen für deine Performance

Wenn man an München denkt, kommt einem direkt das Oktoberfest in den Kopf. Aber es gibt auch viele andere schöne Dinge in dieser schönen Stadt. Anders als in Hamburg. Ok die Stadt ist auch sehr schön aber wurde am Wochenende beim Ironman durch einen Vorfall eher ins negative gezogen.

Viele Eindrücke und viele emotionale Momente, gibt es in er neuen Folge.

Danke an unsere Partner UVEX & Intersport für die Unterstützung!

Die neue Folge ist wieder am Start und heute geht es um das Rennen beim Neuseenman von Erik und den Görls zu denen sich Erik nun auch dazu zählen kann.

Seid gespannt, es wird wild.

Am Ende gibt es eine kleine Lehrstunde in Sachen Vogelkunde.

Viel Spaß. Denkt bitte an eine Like mit 5Sternen und einem Follow, vielen Dank dafür.

Bis nächste Woche.

bleibt sportlich

dDanke an unsere Unterstützer UVEX für die neue Folge.

Sport ist Sport? Ok wir sind beim Motorsport angekommen.

Mit unserem heutigen Gast Jasmin eröffnen wir eine neue Kategorie. Tri goas Moped.

Jasmin fährt dieses Jahr für die GS Trophy und vertritt damit Deutschland. Eine wahnisnns Geschichte und vorallem Reise erwartet euch.

Seid gespannt, denn wir waren es auch

Danke an unsere Supporter und lasst uns gerne ein follow und ein Like da.

Und nun viel Spaß bei eurem Longrun