Yemekle kurduğumuz ilişkinin sadece açlıkla, oburlukla ya da bazı lezzetlere fazla düşkün olmakla ilişkili olmadığını, duygularımızın beslenme alışkanlıklarımızı büyük ölçüde etkilediğini artık biliyoruz. En yoğun yaşadığımız duygulardan biri kaygı, özellikle de geleceğe dair belirsizlikler bizi endişelere boğuyor. Gelecek kaygısı sizin de iştahınızı artırıyor ya da tamamen kaçırıyorsa bu bölümde anlatacaklarım ilginizi çekebilir.