BEDROCK Magazine

Geleide meditatie: Yoga Nidra door House of Deeprelax (20 minuten)


Listen Later

Speciaal voor Bedrock heeft Eliane Bernhard, oprichtster van House op Deeprelax, een Yoga Nidra-sessie opgenomen. Tijdens een sessie word je eerst heel rustig en stil. Vervolgens kom je in een fase waarin je je overheersende​ ​overtuigingen en angsten kunt loslaten en krijg je de kans een diep verlangen te manifesteren. Tenslotte eindig je in de zogenaamde ‘Deep Sleep State’ waarin je lichaam keer op keer terugkeert naar de meest pure staat en daarmee het zelfhelende vermogen activeert. Er gebeurt dus een hoop.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

BEDROCK MagazineBy BEDROCK

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like BEDROCK Magazine

View all
Het Uur by NRC

Het Uur

41 Listeners