Leven als een Yogi

Geleide savasana: Kom tot diepe ontspanning


Listen Later

In deze speciale aflevering neemt Ellen je mee in een geleide savasana van 8 minuten.

Zoek een rustige plek op, ga comfortabel liggen en laat je begeleiden naar diepe ontspanning. Je hoeft niets te doen. Alleen maar zijn.

Een mooie aanvulling op de podcastaflevering over savasana, maar ook gewoon fijn om te gebruiken na je yogales, voor het slapengaan, of op elk moment dat je jezelf even wat ruimte wil geven.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Leven als een YogiBy Ellen van den Broek en Emma Sonnevelt