İlişkilerdeki belirsizlik seni de yıpratıyor mu?
“Neredeyse seviyor, neredeyse dinliyor, neredeyse ciddiye alıyor” dediğin bir ilişkide, tam olarak neredesin?
Bu bölümde, belirsizlik içinde kaybolan ilişkileri masaya yatırıyor, sana kendine sorman gereken net sorularla geliyorum.
Çünkü “neredeyse” yetmez. Netlik, sevgi kadar iyileştiricidir.

🎧 Gerçekten neye razı geliyorsun? Cevabı bu bölümde birlikte arıyoruz.

İş hayatında belirsizlikten kaçmak mümkün değil: ekonomik dalgalanmalar, iş güvencesi kaygısı, değişen liderlik tarzları… Peki bu belirsizlikle nasıl başa çıkabiliriz? Bu bölümde iş dünyasında belirsizliği yönetmenin yollarını konuşuyoruz.

• Belirsizliğin neden bu kadar zorlayıcı olduğunu,

• Kaygı ve stresle baş etmenin kanıtlanmış yöntemlerini,

• Modern psikologların belirsizlik hakkındaki önerilerini keşfedeceksin.

Marcus Aurelius’un dediği gibi: ‘Hayatımız, düşündüklerimizin rengini alır.’ Belirsizlikle yaşamayı öğrenmek, kariyerinde daha esnek, güçlü ve huzurlu olmanın anahtarıdır.

“Kendinize hangi soruları sormaktan korkuyorsunuz?
Cevaplarınızı bilmiyorum, ama sizi biraz dürtmek için 5 tanesini bu bölüme getirdim.

emineyesilcimen.com/coaching

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bu bölümde yaratıcılığın sandığınızdan çok daha ulaşılabilir olduğunu, yetenekten çok merakla beslendiğini konuşuyoruz.
David Gauntlett’in Yaratıcılık: Kendini Ortaya Çıkarmanın 7 Anahtarı kitabından ilhamla; bilimsel araştırmalar, Coco Chanel ve Steve Jobs gibi ilham verici örnekler, reddedilmiş ama dünyayı değiştiren fikirler ve günlük hayatta yaratıcılığınızı beslemenin yollarını paylaşıyorum.

Bu bölümde öğrenecekleriniz:

• Yaratıcı insanların ortak özellikleri

• Yaratıcılığı açmanın 7 anahtarı

• Reddedilmiş fikirlerin başarıya dönüşme hikâyeleri

• Yaratıcı kasınızı güçlendirecek pratik öneriler

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bugün kulağa basit gelen ama hayatınızı tamamen değiştirme gücüne sahip bir kavramı konuşuyoruz: İstikrar.

Hepimiz bir Pazartesi gazıyla diyete, spora, yeni bir projeye başlıyoruz… ama neden çoğu yarım kalıyor? Bu bölümde istikrarsızlığın psikolojisini, Robin Sharma’nın bakış açısını, Michael Phelps’in olimpiyat başarısının arkasındaki tekrarları ve beynimizin nasıl değişime adapte olduğunu bilimsel temellerle ele alıyoruz.

Ayrıca:
✅ İstikrar neden özgürlük getirir?
✅ Yeni alışkanlıkları nasıl oturturuz?
✅ Beyninizin nöroplastik yapısından nasıl faydalanırsınız?
✅ "Uzay Mekiği Kuralı" nedir ve hayatınıza nasıl uygularsınız?

Son olarak sana 10 pratik araç veriyorum. Hem içsel motivasyonunu yeniden ateşlemen, hem de sürdürülebilir bir değişim inşa etmen için birebir!

🎯 Kendine verdiğin sözleri tutmak istiyorsan, bu bölüm senin için.

🎙️ Bölüm sonunda bahsettiğim koçluk süreci hakkında bilgi almak için: emineyesilcimen.com/kocluk

Dinlediğin platformdan takip etmeyi unutma. Bu kanalın devam etmesini senin desteğin sağlıyor. ❤️

#kişiselgelişim #istikrar #alışkanlık #özsaygı #koçluk #motivasyon #hedefler #nörobilim #psikoloji #disiplin #tekrar

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Gerçekten sadece bir hesap mı, yoksa yüzyıllardır süren toplumsal cinsiyet rollerinin bir yansıması mı?

Bu bölümde ilk buluşmalardaki “ilk buluşmada hesabı kimin ödediğinden ” yola çıkarak;

• Kadın ve erkek rollerinin tarihsel kökenlerine,

• Modern ilişkilerde güç ve beklenti dengelerine,

• “Sağlayıcı erkek – bakım veren kadın” modelinin günümüzdeki yansımalarına,

• Jane Austen’dan Bauman’a, Parsons’tan güncel araştırmalara uzanan bir perspektifle bakıyoruz.

Ayrıca:
✔ Avrupa ve dünya genelindeki istatistiklere,
✔ Bağlanma stillerinin bu dinamiklere etkisine,
✔ Günlük hayatın içinden gözlemlerle bu konunun psikolojik ve sosyolojik arka planına derinlemesine dalıyoruz.

💭 Bu bölüm, “hesabı kim ödedi?” sorusunun çok ötesine geçip “ilişkilerde kimin rolü ne, neden böyle ve değiştirilebilir mi?” sorularını soruyoruz.

🎙️ Dinlerken kendi ilişkisel bakış açını da sorgulayabilir, içselleştirdiğimiz ama farkına bile varmadığımız kalıplarla yüzleşebilirsin.

ilk buluşma, kadın erkek rolleri, toplumsal cinsiyet, sosyoloji, modern ilişkiler, kadın gücü, erkeklik krizi, hesap ödeme, bağlanma kuramı, patriyarka, podcast Türkiye

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bugün, modern dating dünyasının karmaşıklığını, sağlıklı ilişkiler kurmanın sırlarını nasıl daha derin bağlar kurabileceğimizi konuşuyoruz. Dating uygulamaları, sınırlar, sevgi ve yalnızlık hissi üzerine gerçek hayat hikayeleriyle dolu bir bölüm hazırladım. Eğer siz de bu dünyada kaybolmuş hissediyorsanız, haydi gelin konuşalım🌿
💬 Siz de bu konuda ne hissediyorsunuz? Yorumlarda paylaşın, birlikte konuşalım.
🔗 Koçluk hizmetleri ve daha fazlası için: emineyesilcimen.com/kocluk

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bugün kendini sabote etmekten bahseiyoruz, aslında tam da beynimizin bizi korumak için yaptığı bir şey! Ama ne yazık ki bazen kendimizin en büyük engeli biz oluyoruz. 😬

Brianna Wiest’in “The Mountain Is You” kitabını referans aldığım bu bölümde, korkularımıza nasıl meydan okuyacağımızı ve ilerlemek için ne yapmamız gerektiğinden bahsediyorum. 🎧

Eğer bu yolculukta yanınızda bir koçluk desteği isterseniz, emineyesilcimen.com/kocluk adresinden bana ulaşabilirsiniz.

#KendiniSabotaj #DuygusalFarkındalık #Koçluk #KişiselGelişim

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

Bu bölümde, ikna ve etki yaratmanın psikolojik, bilimsel ve felsefi temellerine iniyoruz.

Robert Cialdini’nin 6 ikna prensibi, Nick Morgan’ın duygusal zeka odaklı iletişim modeli, Aristoteles’in Retorik’inden gelen klasik bilgiler ve Milgram Deneyi gibi örneklerle etki ve iknanın bilimsel, duygusal ve biraz da felsefi tarafını anlatıyorum.

👉 Etki yaratmak için ne söylüyorsunuz değil, nasıl söylüyorsunuz?
👉 Neden bazen susmak, konuşmaktan daha güçlüdür?
👉 Gerçek bağ kurmak için hangi ikna taktiklerini kullanmalısınız?

Toplantılarda, ilişkilerde, iş görüşmelerinde ya da gündelik sohbetlerde etkili olmak isteyen herkes için.
Dinleyin, düşünün, deneyin. Ve merak etmeyi asla bırakmayın.

📩 Koçluk için: emineyesilcimen.com/kocluk

⁠LaVita⁠⁠⁠, 70’ten fazla doğal bileşenle hazırlanmış mikro besin konsantresidir. Enerji oluşum metabolizmasının normal işleyişine ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. Sadece günde bir porsiyonla günlük rutine kolayca eklenir.

⁠⁠⁠BPT10⁠⁠⁠ kodunu kullanarak ⁠⁠⁠shop.lavita.com.tr⁠⁠⁠’de ⁠⁠⁠%10 ⁠⁠⁠indirimle hemen deneyin.

*

*Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LaVita⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir*

*

İkna kabiliyetinizin sandığınızdan çok daha geliştirilebilir olduğunu biliyor muydunuz?

Bu bölümde, eski bir FBI rehine müzakerecisinin gerçek olaylarda test ettiği taktikleri inceliyoruz. Chris Voss’un Never Split the Difference kitabından yola çıkarak, günlük hayatta ister iş görüşmesinde, ister ilişkilerde daha etkili, stratejik ve kendinden emin bir iletişim kurmanın yollarını konuşuyoruz.

📌 Neden “Hayır” aslında iyi bir cevaptır?
📌 Ortak noktada buluşmak neden her zaman doğru çözüm değildir?
📌 Sessizliği nasıl avantaja çevirirsiniz?
📌 Karşınızdakine “evet bu doğru” dedirtebilmek neden iknanın altın anahtarıdır?

Kariyerinde, ilişkilerinde ya da hayattaki önemli kararlarında sağlam ve derinlikli bir iletişim kurmak isteyen herkes için dolu dolu bir bölüm sizi bekliyor.