Gelukkige Student (onderdeel van Topscriptie)

In deze podcast deel ik een lichaamsscan met je. Deze oefening kun je doen wanneer je veel stress ervaart en je merkt dat je moeilijk tot rust kunt komen. Herhaal deze oefening zo vaak als je wilt. Probeer daarbij niet te oordelen. Dus als je onrustig bent of je voelt je niet fijn, observeer het. Kijk ernaar zonder het te veranderen. Hoe vaker je dit doet hoe sneller je rust kunt pakken gedurende je dagen. Lekker relaxen leukerd! 

In deze podcast heb ik een gesprek met de leukerd Tineke. Tineke heeft een dappere keuze gemaakt om van studie te wisselen. Ze liep stage bij Verloskunde en realiseerde zich dat ze bij de verkeerde opleiding zat. Daarna starte ze met Psychologie aan de RUG en zat daar gelukkig wel op haar plek. We praten over de keuze om te stoppen en haar huidige opleiding. En ook haar vroeg ik op tips voor jou als student! Veel luisterplezier!! 

Ik weet dat veel studenten niet altijd even lekker slapen. Daarom deze podcast waarin ik met je deel wat je kunt doen om beter te slapen. Vol tips, inspiratie en ideeën. Laat je me weten hoe het ging? Dat kan via Instagram of via mijn website. Deel deze podcast met studiegenootjes die wel een betere nachtrust kunnen gebruiken. Veel luisteplezier en natuurlijk slaap lekker!  

Wow wat was dat een mooi en open gesprek met Daphne. Daphne is zo ontzettend stoer hoe open ze met mij (en dus jullie) deelt over haar faalangst en hoe haar dat in de weg zit tijdens haar studie. Ze geeft daarbij tips hoe zij het oppakt wat jou ook kan helpen!

Ik ben zo trots op haar! Zoals ze zelf zegt 'mijn faalangst is geen geheim, iedereen in de klas weet ervan dus ik deel daar altijd op en eerlijk over'. Deel deze podcast met iedereen waarvan je denkt dat die wel deze inspiratie kan gebruiken. 

In deze podcast spreek ik met Ilse Zijlstra. Zij is sinds 1 week afgestudeerd aan de studie Toegepaste Psychologie de Hanze Hogeschool. Ilse is iemand die ik al een tijdje ken via Instagram en die een super positieve mindset heeft. Haar scriptie ging dan ook over positieve psychologie tijdens je studie. Ilse heeft ondanks haar blije ei zijn ook een pittige studententijd gehad. Met het toch moeten aanvragen voor uitstel en haar draai vinden om op een fijne manier studeren. In deze podcast hebben we het ook daarover. Daarnaast is Ilse ook begeleider geweest van propedeuse studenten van haar studie en ze deelt een paar van haar tips die ze ook toen gaf.

Kortom! Een podcast over dat de studententijd super leuk is maar soms ook pittig. En vol met tips hoe jij je studie nog beter door kunt komen. Veel luisterplezier!! 

Liefs Marian

In deze podcast wil ik het met je hebben over vergelijken. Want vergelijken kan je soms echt een rot gevoel geven. Met gedachtes dat iemand anders beter is, slanker is, rijker is of meer gave dingen doet. Allemaal gedachtes die jou naar beneden kunnen halen. Maar! Vergelijken kan je ook op een positieve manier inzetten. Hoe? Dat vertel ik in deze podcast. Veel luisterplezier! 

In deze persoonlijke podcast deel ik meer over mijn waarom hulp vragen best lastig kan zijn. Want jezelf ontwikkelen gaat (zoals zoveel dingen in het leven) met ups en downs. Ik deel over hoe ik dat heb gedaan en wat hulp vragen je op kan leveren. Veel luisterplezier! 

In deze aflevering vertel ik je vanuit mijn hotelkamer in Oslo waarom ik met Gelukkige Student ben begonnen. Hoe ik heb geleerd mijn gevoel te volgen en een tip die ik van een top coach kreeg die jou ook kan helpen. Veel luisterplezier! 

In deze podcast word ik geïnterviewd door Shauna van Blijven Leren. We hebben het over stress en druk onder studenten en wat je (als je dit opmerkt) als docent kunt doen. Ik deel hierin een aantal tips en een ademhalingsoefening voor studenten en zeker ook voor docenten. De ademhalingsoefening kun je hier terugvinden: https://gelukkigestudent.nl/blijven-leren/

Tijdens de introductieweken komt er veel op je af. Het kan ook echt spannend zijn de nieuwe stad, nieuwe mensen, stappen etc. Om te zorgen dat jij de introductieweek goed doorkomt hierbij een aantal tips!

Op de hoogte blijven? Volg Gelukkige Student via https://www.instagram.com/gelukkigestudent/ of via https://gelukkigestudent.nl/