Luister naar deze podcast waarin ik met Danique over haar studententijd praat. Danique ervaarde in het begin van haar studie veel ongezonde stress wat haar prestaties en plezier in het studeren in de weg zat. Deze stoere leukerd ging hiermee aan de slag. Ze weet nu hoe ze met deze stress om kan gaan. Want de studententijd is ook zeker bedoelt om van te genieten.

Veel luisterplezier! 

In deze podcast spreek ik met Lisette van Fit with Lisette. We spraken samen over haar studententijd. Die zeker in het tweede jaar erg pittig was. Ook deelt Lisette over deze zomer en haar laatste jaar van haar studie. Daarin combineert ze de voorbereiding voor een bikini fitness wedstrijd, eigen bedrijf, werken, vriendje, familie, vrienden. Kortom een super volle agenda.

Ook deelt ze met ons een aantal tips die jou helpen om minder stress te ervaren. Een super mooie en inspirerende podcast is het geworden!! Veel luisterplezier!

In deze podcast spreek ik met Renate. Renate deelt met ons hoe ze zichzelf regelmatig tegen is gekomen tijdens haar studie. Dat het echt niet alleen maar leuk was tot het punt dat ze alleen nog maar met haar studie bezig was en haar prive er ook onder leed. Ze besloot het roer om te gooien, in zichzelf te investeren middels trainingen (ook in de Gelukkige Student Academy). En liet haar zelfvertrouwen groeien en ontwikkelde zich tot een krachtige jonge vrouw. Ook aan Renate vroeg ik tips voor jou voor tijdens je studie. En ik vond het echt super waardevolle tips! Ik zeg veel luisterplezier!!

In deze podcast deel ik een lichaamsscan met je. Deze oefening kun je doen wanneer je veel stress ervaart en je merkt dat je moeilijk tot rust kunt komen. Herhaal deze oefening zo vaak als je wilt. Probeer daarbij niet te oordelen. Dus als je onrustig bent of je voelt je niet fijn, observeer het. Kijk ernaar zonder het te veranderen. Hoe vaker je dit doet hoe sneller je rust kunt pakken gedurende je dagen. Lekker relaxen leukerd! 

In deze podcast heb ik een gesprek met de leukerd Tineke. Tineke heeft een dappere keuze gemaakt om van studie te wisselen. Ze liep stage bij Verloskunde en realiseerde zich dat ze bij de verkeerde opleiding zat. Daarna starte ze met Psychologie aan de RUG en zat daar gelukkig wel op haar plek. We praten over de keuze om te stoppen en haar huidige opleiding. En ook haar vroeg ik op tips voor jou als student! Veel luisterplezier!! 

Ik weet dat veel studenten niet altijd even lekker slapen. Daarom deze podcast waarin ik met je deel wat je kunt doen om beter te slapen. Vol tips, inspiratie en ideeën. Laat je me weten hoe het ging? Dat kan via Instagram of via mijn website. Deel deze podcast met studiegenootjes die wel een betere nachtrust kunnen gebruiken. Veel luisteplezier en natuurlijk slaap lekker!  

Wow wat was dat een mooi en open gesprek met Daphne. Daphne is zo ontzettend stoer hoe open ze met mij (en dus jullie) deelt over haar faalangst en hoe haar dat in de weg zit tijdens haar studie. Ze geeft daarbij tips hoe zij het oppakt wat jou ook kan helpen!

Ik ben zo trots op haar! Zoals ze zelf zegt 'mijn faalangst is geen geheim, iedereen in de klas weet ervan dus ik deel daar altijd op en eerlijk over'. Deel deze podcast met iedereen waarvan je denkt dat die wel deze inspiratie kan gebruiken. 

In deze podcast spreek ik met Ilse Zijlstra. Zij is sinds 1 week afgestudeerd aan de studie Toegepaste Psychologie de Hanze Hogeschool. Ilse is iemand die ik al een tijdje ken via Instagram en die een super positieve mindset heeft. Haar scriptie ging dan ook over positieve psychologie tijdens je studie. Ilse heeft ondanks haar blije ei zijn ook een pittige studententijd gehad. Met het toch moeten aanvragen voor uitstel en haar draai vinden om op een fijne manier studeren. In deze podcast hebben we het ook daarover. Daarnaast is Ilse ook begeleider geweest van propedeuse studenten van haar studie en ze deelt een paar van haar tips die ze ook toen gaf.

Kortom! Een podcast over dat de studententijd super leuk is maar soms ook pittig. En vol met tips hoe jij je studie nog beter door kunt komen. Veel luisterplezier!! 

Liefs Marian

In deze podcast wil ik het met je hebben over vergelijken. Want vergelijken kan je soms echt een rot gevoel geven. Met gedachtes dat iemand anders beter is, slanker is, rijker is of meer gave dingen doet. Allemaal gedachtes die jou naar beneden kunnen halen. Maar! Vergelijken kan je ook op een positieve manier inzetten. Hoe? Dat vertel ik in deze podcast. Veel luisterplezier! 

In deze persoonlijke podcast deel ik meer over mijn waarom hulp vragen best lastig kan zijn. Want jezelf ontwikkelen gaat (zoals zoveel dingen in het leven) met ups en downs. Ik deel over hoe ik dat heb gedaan en wat hulp vragen je op kan leveren. Veel luisterplezier!