跟着钰昕冥想

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跟着钰昕冥想 episodes

  • 028 自爱冥想:提升自我价值感,促进情绪疗愈,重新建立自信·10分钟

    每一次跟随钰昕的冥想,都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中,你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力,唤醒内心深处的力量,开始创造你渴望的梦想人生,绽放由内而外的喜悦与自在。


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    10 min
  • 029 疗愈内在小孩,学会自我接纳,内在小孩冥想·12分钟

    每一次跟随钰昕的冥想,都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中,你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力,唤醒内心深处的力量,开始创造你渴望的梦想人生,绽放由内而外的喜悦与自在。


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    14 min
  • 028 自爱冥想:提升自我价值感,促进情绪疗愈,重新建立自信·10分钟

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    10 min
  • 027 睡前冥想,今晚好好休息,慢慢放松自己·10分钟

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    13 min
  • 026 丰盛冥想,创造内在充盈,温柔迎接富足·10分钟

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    11 min
  • 025 身体扫描冥想,回归内在觉知,放松每个角落·15分钟

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    15 min
  • 024 谐振式呼吸冥想,缓解焦虑,稳定情绪,提升专注力·10分钟

    每一次跟随钰昕的冥想,都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中,你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力,唤醒内心深处的力量,开始创造你渴望的梦想人生,绽放由内而外的喜悦与自在。


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    12 min
  • 023 四句经典疗愈你的心灵,古老简单却强大的荷欧波诺波诺·18分钟

    每一次跟随钰昕的冥想,都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中,你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力,唤醒内心深处的力量,开始创造你渴望的梦想人生,绽放由内而外的喜悦与自在。


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    19 min
  • 022 激活显化力,吸引你的理想人生,成为你梦想中的自己·16分钟 推荐每天练习

    每一次跟随钰昕的冥想,都是一次深度的身心疗愈。在这静谧的引导中,你将逐渐感受到内在源源不断的生命力与创造力,唤醒内心深处的力量,开始创造你渴望的梦想人生,绽放由内而外的喜悦与自在。


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    17 min
  • 021 拥抱每一个版本的自己,连接你的高我,聆听内心的使命·18分钟

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    19 min

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