Generation Zucker

Generation Zucker

By Nora PolzHealth & FitnessNutrition
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Generation Zucker episodes

  • KAPITEL 5 - Zero Zucker

    ZERO ZUCKER

    Woche 4 im Schnelldurchlauf:

    Vertrauen, Landraub und mein Körper ist (k)ein Tempel. HÄH?
    Schaltet ein vorletztes Mal ein für den zuckerfreien Gesundheitscheck - viel Spaß! 

    10 min
  • KAPITEL 4 - So süß wie Zucker

    SO SÜSS WIE ZUCKER

    Sich auf die wichtigen Dinge fokussieren. Schokolade zum Beispiel!

    Auch in Woche 3 fehlen mir meine Süßigkeiten immer noch sehr. Deshalb auch das heutige Thema: Zuckerersatzstoffe!

    Schaltet ein!

    12 min
  • KAPITEL 3 - Zuckerkrank

    ZUCKERKRANK

    Krank sein ohne Zucker macht keinen Spaß. Und der weltweite Zuckerrohranbau noch viel weniger.

    Schaltet ein und erfahrt, wie Woche 2 für so mich lief und warum der Anbau von Zuckerrohr verheerende Auswirkungen auf Mensch und Natur hat.

    12 min
  • KAPITEL 2 - Gib dem Affen keinen Zucker

    GIB DEM AFFEN KEINEN ZUCKER

    Woche 1 ohne Industriezucker wäre überstanden. Wie ich mich so geschlagen habe? Schaltet ein!

    Ansonsten erzähl ich euch auch noch etwas über sogenannten Hybrid-Zucker - SUPER SWEET.

    10 min
  • KAPITEL 1 - Nicht aus Zucker

    NICHT AUS ZUCKER.

    Für mein Semester-Projekt mache ich den Selbstversuch: 4 Wochen lang verzichte ich auf Industriezucker!

    Das ist nicht nur gut für die eigene Gesundheit, sondern kann auch einen positiven Beitrag für die Umwelt darstellen. Neugierig geworden? Dann hör doch mal rein.

    8 min

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Ich starte den Selbstversuch: